Books/Yoga and Gestation, de Isabel Coca

Cada vez mais as mulheres estão girando para a ioga durante a gravidez e para a preparação do parto. Um dos pioneiros no aproveitamento dos benefícios do yoga na gravidez tem sido o autor deste livro, que é proposto como um trabalho muito útil e necessário para os profissionais de saúde. Eité: Kairós. RPV: 22o RPV: 22o

Dar uma vida implica uma mudança no corpo e na mente. A forma como acolhemos o recém-nascido será de vital importância no seu desenvolvimento futuro. Este livro mostra a importância e utilitário de yoga neste momento especial da vida como gestação e parto.

Para cada mulher é essencial preparar-se para acolher o novo ser e a prática do yoga, a partir da experiência e singularidade de cada mulher, pode ser um contribuição decisiva para essa preparação.

O espírito e o conteúdo do livro são orientados para uma prática fácil e progressiva do yoga, embora rigorosas, sem esquecer as necessidades em mudança da gestação, levando em conta as dificuldades e contra-indicações dessa prática durante a gravidez .

Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida. El libro además está profusamente ilustrado y con muchos consejos prácticos.

El libro está editado en castellano por Editorial Kairós y en catalán por Publicacions de l’Abadia de Montserrat.

O autor

Isabel Coca ela é enfermeira e parteira. Dedicou sua vida profissional à preparação do parto e pós-parto. Formada em Hatha Yoga, em 1984 ela incorpora a prática do yoga na preparação do parto. Sua experiência nos principais grupos de educação em saúde permitiu que ela acompanhasse as mulheres e seus parceiros no caminho da maternidade e da paternidade. Ela tem sido um grupo pioneiro no cuidado do parto não-violento ou parto em casa.

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Por • 13 Nov, 2019 • Sección: Livros e CDs