"O coração do Yoga", com Mark Whitwell retiro urbano

Mark Whitwell, el maestro que pasó décadas estudiando directamente con T. Krishnamacharya, conocido como “El maestro de maestros”, y con su hijo T. K. V. Desikachar, nos transmitirá los principios esenciales del Yoga de la “Gran Tradición”. Los días 13 y 14 de abril en Madrid. Escribe Mili Lazcano.

Puedes seguir Karma, Jñana o Bhakti,
pero si no se sigue Yoga,
estos caminos no llevarán a ninguna parte.
¡He aquí la maravilla del Yoga!
Verso 19 de T. Krishnamacharya´s Yogāñajālisaram

Este verso de T. Krishnamacharya, comentado por T. K. V. Desikachar, explica cómo en el Bhagavadgita los caminos recomendados para alcanzar la liberación son los llamados Karma Yoga, Jñana Yoga y Bhakti Yoga. Mientras los expertos del yoga debatían cuál es el mejor camino, Krishnamacharya de una forma simple y lúcida, afirmó que, si bien cualquier camino puede llevarnos a hacer fructificar nuestras aspiraciones, ninguno es fértil si no se basa en una profunda conciencia y práctica de los principios fundamentales del Yoga. Es decir, cualquier camino espiritual es aceptable siempre y cuando nos lleve gradualmente de la preocupación hacia el mundo externo cambiante a la conexión íntima con la fuente de claridad que existe dentro de cada uno de nosotros.

En estos momentos quizás estemos un poco confusos ante toda la cantidad y variedad de estilos y tendencias de yoga que se están surgiendo debido a la expansión y la popularidad que ha adquirido la práctica de Yoga. En este verso T. Krishnamacharya aclara que cada persona puede tener su propio camino espiritual íntimo con el nombre y forma que sea, pero en este camino no pueden faltar los principios de “La Gran Tradición¨para que la práctica de resultados en cada uno de nosotros.

Es por esto que siempre viene bien que nuestros maestros nos recuerden los principios, es decir, no perder la relación alumno-maestro. Es frecuente que en esta sociedad rápida y competitiva queramos destacar con un estilo o marca específica, pero es importante que no se nos olvide la raíz: ¨yoga es yoga¨, y estos principios deben ser incluidos en el Yoga que conozcáis o practiquéis para que esta práctica sea eficiente, poderosa y segura. Así me lo recuerda constantemente mi maestro Mark Whitwell fundador de ¨Heart of Yoga¨, que ha pasado décadas estudiando directamente con T. Krishnamacharya, conocido como “el Maestro de maestros”, y con su hijo T. K .V. Desikachar.

Después de conocer a estos dos grandes maestros en 1973, Mark se dio cuenta de la importancia de su compromiso de vida de comunicar que “hay un yoga para cada persona”, sin importar quién es la persona. Sus enseñanzas clarifican la profunda relevancia de esta sabiduría ancestral aplicada a los tiempos modernos, y con el objetivo de “deconstruir las jerarquías, desempoderarlas y ayudar al mundo a dejar de buscar y empezar a vivir”.

Mark fue el editor y contribuyó en el libro de T. K. V. Desikachar The Heart of Yoga: desarrollando una práctica personal, y es el autor de Yoga of Heart, The Promise, también traducido a español La Promesa, e Hridayayogasutra.

Retiro “El Corazón del Yoga”

A raíz de reflexionar sobre lo que esta pasando en este momento, hablando con dos profesores más: Santiago Cogolludo, de Asana-yoga en Guadalajara y Macarena Cutillas, de Californian Hot Yoga en Madrid, decidimos unirnos para invitar a Mark Whitwell a que viniera a Madrid y nos ofreciera un día de retiro en ¨El Corazón del Yoga¨ en el que nos transmitirá los principios esenciales del Yoga que Krishnamacharya nos legó como “Gran Tradición”.

Yoga debe ser adaptado a las necesidades individuales, y en este encuentro, mediante la combinación de un cuidadoso diálogo y prácticas qué enseñan los principios, Mark se asegurará de que la clase sea buena para ti , tanto si eres principiante o practicas regularmente. Esto no es un estilo ni una marca de Yoga; los principios de la “Gran Tradición “ son aplicados mediante una práctica accesible en la que Ásana, Pranayama, Meditación y la Vida son un proceso continuo.

Será un día especial en el que compartiremos en comunidad, en unión, nuestro Yoga, siguiendo las enseñanzas del gran maestro Krishnamacharya trasmitidas por Mark, de una forma muy sencilla y accesible a todos. Recordando que “si podemos respirar podemos hacer yoga”, como dijo T. Krishnamacharya.

Mili Lazcano es profesora de “The Heart of Yoga”de Mark Whitwell en España y fundadora de Shambala Yoga Urbano.

El encuentro será 13 y 14 de abril de 2019. Para más información e inscripciones consultar:
www.californianhotyoga.com / mili@shambalayogaurbano.com

Más información sobre Mark Whitwell: www.heartofyoga.com

Outros artigos sobre ,
Por • 7 Mar, 2019 • Sección: Eventos