Agenda para um fim de semana, à luz da ioga

Mas quantos perfumes e Excelências lá na cultura do Yoga! Neste primeiro fim de semana da Primavera pode ser chuvoso em toda a Espanha, mas ter as técnicas de yoga que hospedamos com calor. Olha como muitos grandes para nos fazer propostas crescem!

(c) can Stock Photo / ampirion

Sexta-feira, 24 de março

Workshop de aprofundamento em yoga

Um workshop preparado para lhe dar as ferramentas necessárias para aprofundar este caminho antigo de yoga. Entre o céu e a terra e massagem para a integração da prática. Agora é sua vez. É apropriado para todos os níveis, você fez ou não o yoga antes.

Preço: €35

Contato: Sevilla@sadhana.es | T 954229642

Onde: C / Matahacas 8, Sevilha

Mais informações: http://sadhanasevilla.es/

Treinamento intensivo dos instrutores de Yoga Nidra

24 e 25 de março. Formações de intensivas são normalmente 12 horas grupo com um máximo de 7 pessoas para o treinamento. O Nidra é muito mais do que uma limpeza interior, aprender a não acumular tensões e situações ao vivo em perspectiva. Em sessões de grupo para eliminar o estresse, aumentar o físico, psicológico e emocional, relaxamento, concentração e bem-estar geral e pode também individualizar e personalizar a mensagem para cada um dos participantes. Como terapia privada é aplicada de forma totalmente personalizada, ficando dentro de algumas sessões muito bons resultados em casos por exemplo de fobias, medos, ansiedade, depressão, vícios, traumas e consciente ou inconsciente de blocos, etc. Em sânscrito, nidra significa sono e yoga significa União com o self, então literalmente é conhecido como sonho de Yoga, yoga sono ou sonho Buddha.

Ela ensina: Albert Colomer, formada por Jordi Colomer no Ananda Yoga Instituto 2006 / 2007. Jordi Colomer foi formada em Nidra Yoga por Swami Satyananda, que foi quem trouxe esta bela prática para o Ocidente.

Contato: albertcolomerneo@gmail.com | T 622154315

Onde: Barcelona

Mais informações: http://www.anandayogainstituto.es/

Yoga e Ayurveda Detox retiro

24 a 31 de março. O objetivo destes retiros de Yoga e Ayurveda Detox é obter o equilíbrio personalizado do corpo e da mente através de um programa de saúde. Yoga, meditação, massagem ayurveda, surgiram a partir da mesma raiz, parte importante tradição Índia, junto são a combinação perfeita para atingir este equilíbrio cuerpo-emocion - mente. Através de massagens ayurvédicas, yoga e dieta causam uma liberação de toxinas, resultando no restabelecimento da saúde e vitalidade, melhorar o sistema imunológico e se reconectar com a nossa própria fonte. E tudo isso se juntou a sessões de constelações familiares único personalizado, flores de Bach e um realinhamento dos centros, dando este retiro yoga e ayurveda uma consistência firme para levar para casa um trabalho interior profundo de desintoxicação.

Reservas e informações: Dhara Wellness Garden. dharawellnessgarden@gmail.com

Onde: Denia, Alicante

Mais informações: http://dharaholisticare.com/agenda/

Oficina teórica - prática meditação Integral

Workshop ministrado por Saranagatidas, diretor da Escuela de Yoga Integral Mahashakti.

Horário de funcionamento: De 19:00 a 21:00

Contato: 665-770-593-T

Custo: 20 €

Onde: Centro de Yoga Integral de Yoga essenciais. C / José Vicente 9 Muños, Torrelodones (Madrid)

Mais informações: http://escuelamahashakti.com/

O poder do pensamento e da sua auto-estima

As experiências que nós trazemos de nossa infância são seladas em nós sob a forma de capacitar ou crenças limitantes. Suas emoções e os fantasmas de sua mente, seus medos...... quero saber como eles afetam você? Nós convidamos você a ir mais fundo dentro de si mesmo e aprender a gerenciar o que você pensa e o que você sente. Aprenda a se comunicar consigo mesmo e com aqueles ao seu redor.

Onde: Centro de Yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almeria

Mais informações: http://yogamuladhara.com/poder-del-pensamiento-autoestima/

Formação de Yoga para crianças e famílias: Cuentinos

24 a 26 de março. Como trazer ioga para crianças e famílias através de contos. Um curso teorico-practico de 20 horas. Contos para ensinar yoga para crianças, contos de relaxamento, dinâmica para desenvolver a imaginação, a criatividade, a memória e a expressão de niñ@s l@s. Ideias práticas para crianças e adultos, concentração e relaxamento, contos adaptados para yoga e muito material para enriquecer suas aulas. Parte teórica: a base para a estruturação e ensinar uma criança respeitando a natureza criativa do niñ@s l@s de aula de yoga.

Ela ensina: Lisa Howe, professora de yoga, formador de professores do primário e secundário e ensino por 30 anos.

Onde: Centro de Yoga Sat Nam, Alicante

Mais informações: http://www.centrosatnam.es/

Retiro de yoga e meditação

24-26 de maio. Um retiro de fim de semana na natureza para recuperar o corpo de paz e equilíbrio interior e a mente. A retirada será em Gredos, perto de Arenas de San Pedro. Uma área de cenários espetaculares, atravessada por gargantas profundas e aldeias dos carvalhos, carvalhos, castanheiros... onde os únicos sons são os de água e pássaros.

Actividades del retiro: Práctica de yoga (Hatha yoga y Kundalini yoga). Cada día disfrutaremos de una clase extensa de yoga. Para profundizar en la práctica y relajar el sistema nervioso. En contacto con la naturaleza… Dedicaremos tiempo a pasear de manera consciente, en silencio. Abriendo todos nuestros sentidos a lo que nos rodea. Meditación: cada mañana comenzaremos el día con una práctica de meditación. Se darán instrucciones precisas y técnicas fáciles de seguir tanto para los meditadores experimentados, como para aquellos que quieran comenzar a explorar esta práctica tan necesaria. Pranayama: exploraremos diferentes ejercicios de respiración dirigidos a llevar la mente a un estado meditativo y a activar y energetizar el cuerpo.

Organizado por: Irma Gonzalez, profesora de yoga (Hatha yoga y Yin yoga) y meditación, y Alicia Nieto, profesora de yoga (Anusara yoga y Kundalini yoga) y pranayama.

Registo: anieto08@gmail.com

Preço: 220 €

Contato: Anieto08@gmail.com / T 625 111045

Onde: Hotel Rural Lo Alto. Arenas de San Pedro (Ávila)

La meditación en el Raja Yoga con Danilo Hernández

El Instituto Leonardo Arribas para el desarrollo de la consciencia os invita al seminario gratuito: aproximadamente hacía el 1000 antes de Cristo, Patanjali, recopiló todo el conocimiento existente sobre el Yoga en los Ioga Sutras, texto básico reconocido unánimemente por todas las escuelas yóguicas. Los Ioga Sutras son la base del Raja Yoga o Yoga Mental, pero trata todas las ramas del Yoga.

Ela ensina: Danilo Hernandez: (Swami Digambaranda Saraswati). Professor de yoga renomado espanhol, com mais de 35 anos dedicados ao ensino do yoga. Destaques de seu treinamento com André Van Lysebeth na Suíça, o Sivananda Yoga Vedanta Forest Academy em Québec, Canadá e Paramahansa Satyananda e Swami Niranjanananda em Bihar School of Yoga, Munger (Índia), por esta escola mais recente e prestigiada foi reconhecido como Mestre de Yoga (yogacharya). Escritor de Chaves de Yoga.

Horário de funcionamento: 18.30-21,00

Reservas: Essencial para o lugar do livro na info@padmasanacenter.com / 91 3822733 T

Contato: Centro de Padmasana. C / 34 mar de Omã. Madrid

Mais informações: http://www.padmasanacenter.com/

Remoção de Yoga, meditação, som e caminhada na Vera - Gredos

24 a 26 de março. En estos días disfrutaremos del yoga con un total de seis horas de clases repartidas en 4 talleres: práctica de asanas, pranayama, meditación y relajación. También abordaremos la terapia con sonido a través de diferentes instrumentos y con la voz (mantras). Asimismo disfrutaremos de 2 excursiones por sus bellos bosques autóctonos y las preciosas gargantas de aguas cristalinas procedentes de las cumbres de Gredos.

Está incluido en el precio: el alojamiento de 2 noches en bungalow con cocina, salón y vistas a la sierra, en habitación compartida, todas las comidas disfrutando de su sabrosa cocina ecológica, uso exclusivo para el grupo de una amplia sala de trabajo y de las zonas comunes de la finca. Ver entorno e instalaciones en: www.hospederiadelsilencio.com.

Ele lidera a remoção: David Berges, profesor de hatha Yoga y meditación de Padmasana Center, también formado en Yoga Terapéutico con la osteópata y profesora de Yoga Isabel Morillo y terapeuta de sonido: cuencos de cuarzo, voz, didgeridoo, etc.

Reservas: Info@padmasanacenter.com /T 91 3822733

Preço: 215€ (alumnos 195€)

Onde: En Hospedería del Silencio, Robledillo de la Vera, Cáceres

Mais informações: http://www.padmasanacenter.com/

Sábado, 25 de março

Inicio del Curso ‘Realiza tu propósito de vida’

Cinco sábados en cinco meses, marzo a julio 2017 Encontrar el Camino es algo destinado a quienes lo buscan con sinceridad y están dispuestos a entregar el corazón. Nuestro paso por la vida puede convertirse en un sinsentido, una rutina inconsciente, un mar de vaivenes emocionales o, si lo eliges desde lo más profundo de tu ser, puede transformarse en un camino despierto, una siembra de armonía y bondad, un legado de luz porque cada paso lo habrás dado con amor. ¿Qué lograrás? Mayor conexión contigo mismo. / Despertar tus talentos personales. / Avanzar hacia tu propósito de vida. / Desbloquear lo que te limita en este momento. / Realizar un plan de acción para cumplir tus objetivos.

Recomendaciones: Los talleres se basan en el primer libro de la octología Alma, avalado por expertos en educación, familia y crecimiento personal, y están guiados por la autora, Judit Arís Moreno. Asistentes y expertos te cuentan su experiencia en www.alma8.com

Contato: Judit Aris. juditaris@alma8.com / T 650 086 000

Onde: Hotel Homtels Plza España

Mais informações: http://www.alma8.com/

Chrakras, Energía y Consciencia

25 y 26 de marzo. Imparte Juan Ortíz. Director de la Escuela de Yoga Dhyana, autor del libro Yoga para la Vida y para la Realidad.

Contribuição: 95 €

Informações e reservas: T 653 246 812 (Joaquín) y T 699 582 688 (Juan)

Onde: Centro Binomio. C/ Cartagena 164. Madrid

Mais informações: http://www.yogadhyana.com/

Retiro ‘Enamórate de Ti’

Curso de alto impacto enfocado al empoderamiento de la persona. Todos disponemos de absolutamente todos los recursos necesarios para tener una vida plena y satisfactoria. ¡Es maravilloso poder dejar atrás las limitaciones y comenzar a crear un futuro extraordinario!

Este curso te enseñará nuevas formas de relacionarte contigo mism@. Descubrirás la importancia de conocerte interiormente, para aprender a respetarte, valorarte y quererte más, de esta forma lograrás que los otros también lo hagan. Cambiarás el concepto negativo que tienes de ti por otro que te potencie, y de esta forma te ayude a lograr una vida más plena y feliz.

Horário de funcionamento: sábado de 9:30 – 21:00

Preço: 157€

Reservas: miriamsimon@recorretucaminointerior.com / 659 58 09 62 T

Onde: Hotel BlueSense en la Sierra de Madrid

Mais informações: http://www.recorretucaminointerior.com/retiro-enamorate-de-ti

Taller de Yoga Orgánico

Este taller consiste en una sesión dinámica de yoga en la que aprenderemos a indagar, danzar y aprehender a discernir el origen del movimiento. Evolucionaremos desde los movimientos más primitivos del cuerpo y exploraremos cómo aplicar la práctica de yoga en la toma de decisiones. Una práctica de yoga completa es aquella que nos acerca al reconocimiento de nuestro auténtico ser y a habitar el cuerpo con conciencia. Desde el juego en la esterilla, descubriremos la fluidez del movimiento libre, la precisión orgánica y la libertad de la respiración. Nos reencontraremos con la alegría y el placer desde el trabajo interior.

Horário de funcionamento: 10:00 – 13:00

Onde: Centro de Yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almeria

Mais informações: http://yogamuladhara.com/la-conciencia-es-belleza/

Anusara Yoga e música com Benita (BJ) Wolfe e Jack Harrison

25 y 26 de marzo. Benita e Jack propomos um fim de semana cheio de yoga e música ao vivo. A educação de Benita é subir um degrau para as infinitas possibilidades de sua prática, é absolutamente impecável, sábia e alegre. Benita é um grande professor que lhe dá poderes, que faz com que você se conectar com seu imenso potencial! cheio de alegria, vitalidade e amor incondicional. Jack, bem como ser um professor extremamente delicioso e sensível é um excelente músico que irá mover-nos profundamente com seu canto e sua guitarra. No sábado após a sessão a 18,30 h oferece-em um espaço de kirtan. Pessoas que somos afortunados por ter compartilhado o yoga e música com Jack e Benita, tornamo-nos entrega totalmente incondicional. É um presente absoluto ter eles por perto!

Preço: 175€

Onde: Yoga Durga, C/Real nº27. Villanueva de la Cañada. Madrid

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Por • 23 Mar, 2017 • Sección: Aulas, cursos e oficinas, Eventos, Retiros