Mysore, Índia: minha viagem exterior para o interior

Desde que eu era uma criança sempre que sonhei em viajar para a Índia. Sua cultura, sua cor e seu mistério tinham sempre fascinou-me. Escreve Tania Munoz, depois de ler o entrevista com Saraswathi Jois Publicámos recentemente.

E, finalmente, a 2015 começou com minha viagem de sonho espiritual na Índia. 3 de Janeiro, chegou à cidade de Mysore, ao sul do país, onde ficaria durante um mês e meio, mergulhando na minha prática de Asthanga Vinyasa yoga com Zilma, filha de Pattabhi Jois.

Desejo-lhe um interior grande viagem ao estrangeiro,
sem dentro nem fora.
Consciência pura,
a força da vida,
Plenitude
Amor

... Recebi meu mestrado no aeroporto. E com essa energia boa, eu comecei a minha aventura em Mysore.

Pode parecer que o mais importante seria a prática yoga em si, mas acima de tudo, a experiência em Mysore tornou-se uma espécie de laboratório, uma oportunidade de pesquisa-ação no interior e no exterior. O professor sabia...

A primeira grande lição era de ter tanto tempo livre. Tempo para com calma e tempo para fazer nada, tempo para estar com o mesmo em um ambiente mágico e espiritual. A arte de "Don 'ts" não é preguiça ou apatia, é uma oportunidade para a introspecção, é desconectar a pressa e a produtividade do Ocidente e se conectar com a espiritualidade do Oriente.

Assim, com tanto tempo para mim e para mimar a minha prática, eu corri completo com minha vida, meus medos e forças ocultas, minhas virtudes vícios e sob suspeita. Percebi que a intensa e cansativa que era o meu mundo por um ano.

Encontrar e manter-se dá-lhe a oportunidade de realmente ver como está seu jardim finalmente. Ver as flores e espinhos, com clareza e sem possibilidade de fuga ou olhando para o outro lado. Não há nenhuma inicialização de espinhos e escreve-se para plantar flores. Mãos à obra!

Falo por mim, não de mim

Em um dia médio lá, depois de fazer a prática precoce, major ocupação foi para escolher onde e o café da manhã: panquecas deliciosas, uma tigela de frutas, granola nutritivo com um chai chá ou café aguado...

Não ter preocupações ofereceu o espaço para simplesmente cuidar de suas coisas, mas também o tempo para drama desnecessário. Que preguiça! Lá é fácil se deixar levar pelo drama; Você tem que ser forte, muito forte, a tempestade e superar. É sabido que este drama que falo para as pessoas que estiveram lá. Brigas com amigos íntimos por bobagem, comportamentos neuróticos, explosões de felicidade exaltada, isolamento, doentio Mostrar

Sendo tão perto e tão claramente e poderosamente com a realidade interior é uma experiência intensa. Acho que algumas pessoas tornam-se "um pouco louco" lá. A sério. O que sai, sai com muita força.

Para mim, um dos melhores presentes para estar lá, com a distância de Madrid, foi o que me fez muito mais simples e natural para ver minha vida com perspectiva e de Souza, testemunha da consciência, em vez de ver as coisas com a cor dos copos de cristal que cada um recebe.

O sétimo sloka do Gustavo Shankya fala de as oito causas que fazem com que a realidade não é conhecida. Há muitas coisas que existem e não são conhecidas. Existem muitas causas para as quais não sabemos mesmo materiais objetos. Um objeto não está ciente de que é muito longe ou muito perto, mesmo sendo um objeto material. Se seus sentidos não funcionam corretamente e a mente não está focada em sua relação com os sentidos, não são percebidos. Se o objeto é muito pequeno (um vírus), se há algum objeto que separa o objeto conhecido (parede), se o objeto for coberto por outra coisa (coberto pela luz de tecidos), ou quando o objeto é misturado com objetos semelhantes.

De Mysore, eu pude perceber algumas situações absurdas e desequilibradas que têm antes tão perto para os vi ou os viu distorcida, embaçada, desde que eles foram tingidos pelas impressões das minhas emoções e pensamentos de dúvida, incerteza, moralina, autoconfiança... e tudo com o jugo dos julgamentos, culpa, comparações, expectativas, opiniões e outros conselhos.

Sente-se em silêncio, eu permiti que minha mente se cansou, transferindo todas as suas conversas, eu seré, eu relativicé, analisado com meu buddhi (intelecto), e eu poderia me falar como com um bom amigo. Apesar do barulho da Índia, havia-me mais fácil de ouvir a voz da alma.

Em um diálogo tranquilo com a minha mente, como se fosse outra pessoa, meu professor, meu amigo quer-me, meu bom conselheiro, altruísta e acomodando, ouvi a minha resposta para minhas dúvidas e dilemas, desde paz, calma, clareza do meu ser. Com amor.

E que o amor é uma passagem para uma verdade interior, um nível de paz e harmonia que começa com você mesmo, na mesma. Então você ama o amor suficiente para confiar em você, se refugiar em seu santuário interior, na caverna do coração e age a partir da certeza e tranquilidade.

E mesmo se você é uma pessoa que, como eu, agir e serenamente, assumir as consequências não é seu ponto forte, uma força invisível empurra-lo para agir e alinhar suas decisões com sua essência. Eu tenho paz na minha vida e colocar paz em minhas reflexões.

Um presente inesperado

A paz da meditação na Índia coloca clareza e paz em minha vida. Que presente!

Amigos que compartilham a estrada, cada um nós pedimos nossas vidas em Madrid. Um ordenou seu coração e veio laços familiares; Outro reator caiu abrindo mão de horas de trabalho que desgastaban isso e também tomou a decisão de se tornar um vegetariano; Outro regou animado a semente de uma nova relação enquanto ela aceitou desafios profissionais: e outro reorganizaba seu negócio e amigos.

O Índia ofereceu-me um reencontro comigo mesmo, com um fundo de melodia em minha tempestade particular yoga. A lugar onde, protegido pela essência dos professores lugar poderia priorizar além do "deve", o "o quê" ou emergências da vida cotidiana. Lá você tem o tempo, um espaço aberto e seguro que suporta o despertar da essência. A Índia dá-lhe as bênçãos de paz e equilíbrio.

Mas eu também aprendi com essa experiência que o verdadeiro yoga não é um lugar remoto, ou projetada na grande aventura espiritual, ou pessoas especiais. É em sua própria prática, na mesma e em nossas circunstâncias reais e concreto aqui e agora. A Índia ou a Conchinchina.

Mas há situações onde é necessário fazer alguma coisa externamente, porque não vemos claro, então, no momento, olhar para dentro de tesouro, o único.

Só preciso de uma maneira de ser no mundo tem a ver com toda a luz e da escuridão da existência. Todo o prazer de cores, enquanto só o branco puro de sattva mancha meu finalmente.

Tudo o resto, a verdade, me demais.

Tania Muñoz (Klayana), é um professor de yoga no www.yogawithkalyana.com No presente, seu site, você pode ler seu blog com artigos interessantes.

Tânia dá aulas de yoga particular em casa em La Moraleja, Alcobendas, Madrid.

Outros artigos sobre
Por • 27 de fevereiro de 2017 • seção: Assinaturas