Planos para aproveitar um fim de semana prolongado

Você já tem seus planos fechados ou você ainda está hesitante? Para este fim de semana longo, oferecemos as nomeações para todos os gostos e humores. Super atraentes, retiros, treinamentos, oficinas de terapia do som, da recuperação do assoalho pélvico, da meditação, de compaixão...

Agenda planos ioga

Sexta-feira, 9 de outubro

Na Catalunha, com Gopala Sivananda retiro

De 9 a 12 de outubro. Uma óptima oportunidade para relaxar e recarregar as energias com a prática de asanas, pranayama, meditação, caminhadas na natureza e palestras inspiradoras. Relaxe seu corpo e sua mente com os tipos de yoga, meditação e passeios. Inspire-se palestras sobre saúde, nutrição, meditação e filosofia.

Numa atmosfera relaxante, é mais fácil de desenvolver novos hábitos, como uma dieta mais saudável e mais fácil de digerir. Natureza que nos permite entrar e mergulhar-nos em silêncio.

Para todos os níveis.

Ela ensina: Adrielly

Onde: Masia Cal Pau Cruset, Barri mais Bertran, Torrelles de Foix (Barcelona)

Contato: Centro de Yoga Sivananda, 913615150 T

Mais informações: http://www.sivananda.es/retiros-espana

http://www.yogaenred.com/2015/10/01/retiro-sivananda-de-otono-en-cataluna/

Ele começa a formação de instrutores de yoga nidra

Nidra é drama de nossas situações de cérebro de amígdala viveu; é mais do que uma limpeza interior, aprender a não acumular tensões e viver as situações em sua justa medida. Seu conhecimento nos fornecerá a metodologia necessária para aplicar em casos de fobias, medos, ansiedade, depressão, vícios, traumas e bloqueios conscientes ou inconscientes, etc.

Nidra significa, em sânscrito, sono, mas só fisicamente porque a mente estará acordado e alerta, durante a sua prática que nos mover entre o sonho e a vigília, isso fará com que o positivo da mensagem que deseja enviar chega ao inconsciente, com total eficácia.

Destinado a: professores de yoga, terapeutas, psicólogos, professores, trabalhadores de saúde, executivos e qualquer pessoa interessada no assunto sem limitações de qualquer tipo. Os assentos são limitados de acordo com o caráter especial de técnico. É vontade entregar certificado de prática e estudos realizados.

O curso inclui cd duplo de Nidra teórica e dossiê e notas.

Contato: T 639 93 25 43 / aratiyogamnc@gmail.com

Onde: Centro Yoga Arati c / Joan Lliteras, 52 07500 Manacor (Maiorca)

Mais informações: http://www.anandayogainstituto.es/

Remoção de Yoga e transformação espiritual

De 9 a 12 de outubro. Convidamo-lo na Sammati Wellness Finca para prática de yoga e conheça Heverson (Liuba Mark), nosso mestre espiritual, que vai oferecer para as sessões individuais interessadas da transformação espiritual. Com sua ajuda, nós tentaremos identificar nosso condicionamento para entender e erradicá-los de forma consciente. Ao fazê-lo, o seeker cria um espaço de mente livre, um espaço que pode ser preenchidas conscientemente informações novas e positivas e reformulação nosso personagem e recriar a nossa fé.

O retiro é aberto a todos os praticantes, se iniciantes ou avançado. Queremos dar uma chance a todas as pessoas de se aproximando a verdadeira prática do yoga de uma forma saudável e eficaz, aproveitando, assim, mais liberdade e equilíbrio na vida.

Ela ensina: Liuba Mark (Uma Devi), nosso guia espiritual e professor de Hatha Yoga de Raja em Würzburg, Alemanha.

Reservas: 667 815 377 T

Onde: Fazenda Sammati Wellness. Pilar de la Horadada, Alicante

Mais informações: http://www.yogavlc.com/2015/09/09/retiro-de-yoga-y-transformacion-espiritual-en-sammati/

Remoção de Yoga e desintoxicação no Mediterrâneo

De 9 a 11 de outubro. Três dias de vinyasa yoga, meditação, reiki (incluído no preço), hipnoyoga e sessões ecológica menus vegetarianos, assim que você relaxa e desligar ao mesmo tempo deixar para você cuidam.

Nós preparamos um programa de atividades voltadas para desintoxicar seu corpo e sua mente e prepare-se. Pensamos em tudo para certificar-se que você passa uns dias inesquecíveis na Punta Negra, de playa Les Rotes (Denia). um dos locais mais bonitos do Mediterrâneo. Considerado como um dos melhores lugares na Europa para mergulho e snorkel por suas águas cristalinas. -Do-sol oferece um incomparável espetáculo de cores e luzes. Programa de desintoxicação através de sessões de Vinyasa Yoga, massagens, limpeza de alimentos ecológicos e Reiki. O vinyasa yoga é um estilo de yoga dinâmica, especialmente adequado para promover a desintoxicação do corpo. O vinyasa krama yoga baseia-se as posturas de hatha yoga, mas em vez de mantê-los por vários minutos integra-los em uma sequência de fluido. Desta forma, além de trabalhar todos os músculos do corpo e os órgãos internos como o yoga clássico, também favorece uma intensa atividade cardiovascular, o que faz queimar calorias e, portanto, perder peso.

Oferecemos também massagens ayurvédicas (opcional).

Onde: Praia de Les Rotes. Denia (Alicante)

Mais informações: insayoga.com/retiro-de-Yoga-y-desintoxicacion-junto-Al-Mediterraneo/

Remoção, conectando-se com sua essência

Na sexta-feira 9 a 12 de outubro. Passamos a vida correndo de um lado para outro, perturbado, preocupado, estressado, e nos esquecemos de viver. Soa a frase: "a vida é que isso acontece enquanto você faz outros planos"? O que você propõe nesta remoção é fazer um parêntese para conectar com a vida dela, com o aqui-agora. Para se livrar de tudo o que você não precisa, se tornar ciente de quem você é na realidade e qual é a prioridade da sua existência. Reconhecer a sua verdade, seu poder e a beleza do seu ser.

Facilitador: Leiras de Ancara, Professor de yoga e técnicas de relaxamento, yogaterapeuta, facilitador de tantra, neotantra e sexualidade consciente, massagem tântrica de Caxemira, facilitador de reiki, profissional e mestre credenciado da EMF Balancing Technique.

Registo: Alicia, 691 058 080 T / sohameventos@gmail.com

Preço: De €405, dependendo do alojamento que você escolher. O preço inclui: curso, acomodação, pensão completa (alimentação saudável e ecológica) e dois dias (sábado e domingo) de circuito termal.

Onde: A senhora verde de spa. Almeida de Sayago (Zamora)

Mais informações: https://www.facebook.com/events/1619531941652968/

Retiro de yoga e meditação

De 9 a 12 de outubro. Pratica Hatha yoga, yoga Kundalini, meditação. Desfrute de um cenário espetacular. Aprenda a respirar. Inicia o curso com bons hábitos. Você merece. Todas as refeições são caseiras e vegetariana.

Onde: Bernuy Salinero (Ávila)

Preço:230 euros (alojamento, todas as refeições em casa e vegetariana e todas as atividades incluídas)

Reservas: info@yogamente.com

Mais informações: http://yogamente.com/

Yoga, meditação e caminhadas retiro nos Pirenéus

De 9 a 12 de outubro. Vamos andar em um paraíso de tranquilidade e beleza natural, a prática de yoga e meditação diária e desenvolver a consciência do aqui e o agora em todas as acções e o tempo todo. A remoção de Yoga e meditação de caminhadas é uma proposta destinada a desfazer-nos de esgotamento do estresse e nos conectar com antigas práticas que permitem obter um relaxamento profundo e recarregar-nos de energia vital.

Oferecemos um programa para cada um que é mergulhar na experiência da remoção dentro, mais além da mente e as emoções. Nosso maior aprendizado vem de ouvir a natureza. Cultive o silêncio ajuda a enriquecer essa experiência. No meio deles, atividades, terá tempo para descansar e desfrutar no presente, só ou em companhia.

Durante a remoção, oferece uma viagem de caminhadas meditativas de meio dia no Parque Nacional de Ordesa ou arredores, com meditação na natureza. Caminhadas diárias de meditação e passeios de natureza são ideais para conectar-se com a nossa rodada, nosso corpo, nossa respiração e nosso movimento. Passeios em silêncio nos permite entrar em um estado natural de calma, abrir a nossa consciência e nossos sentidos.

Contato: Katya ou Daniel. 974 563 444 t / 622 016 648 / 645 830 346 /info@casacuadrau.org

Onde: Cuadrau de casa. Rua apenas 11. Você viu (às portas do Parque Nacional de Ordesa e Monte Perdido). Huesca

Mais informações: http://www.casacuadrau.org/

Retiro meditação, silêncio e Yoga

De 9 a 12 de outubro. Uma experiência de paz e serenidade. Esta remoção é uma oportunidade para você dar um tempo de qualidade, uma experiência única, um espaço para curar e fortalecer o corpo e a alma.

Eles oferecem: Enrique Simo, professor de meditação com mais de 28 anos de experiência e Paqui Martin, Professor de yoga, bioenergética e meditação com mais de 15 anos de experiência.

Preço: todos incluídos 180 € (3 noites, quarto single, vegetariano)

Contato: Associação Brahma Kumaris. Avenida Pío XII, 51, Madrid. T 91 5229498-626946473

Onde: Salesianos El Encinar, Mohernando, (Guadalajara)

Retiro de Yoga em Burgos

De 9 a 12 de outubro. Um muito especial em um lugar muito especial de retiro. Vamos praticar Yoga, com destaque para o Prānāyāma, refletir e compartilhar uns comprimidos de massagem Ayurvédica nos arredores dos desfiladeiros do alto Ebro e Rudrón parque natural, boas vibrações da casa do tálamo, na cidade de Cortiguera de imersão.

Esta remoção é dirigida tanto para eles ou seja pessoas abordagem pela primeira vez para a prática de yoga, como para aqueles que querem aprofundar-se nesta via direta de melhoria pessoal, de abertura do conscientização e transformação. Essa transformação ocorre principalmente através da respiração.

Alojamento e atividades serão desenvolvidas no tálamo, uma casa de arquitectura vernácula do século XVII, localizado em Cortiguera e reconstruída com materiais naturais locais. Atualmente é uma construção autónoma ao nível de energia e de resíduos. Um lugar aprender, sim, mas também é um lugar com um poder muito especial, porque o tálamo tem vindo a acumular as vibrações de anos de Dirk e Xaro, praticantes e professores de Shiatsu e Chikung. Pessoas são acomodadas em quartos duplos ou triplos.

Preço: 275 €. Para quem precisa, oferecemos alguns lugares por um preço com desconto. Só existem 12 quadrados.

Reservas: info@retiroburgos.com/ T 659 62 92 92.

Onde: Cortiguera (Burgos)

Mais informações: http://retiroburgos.com/retiroyoga/

Sábado, 20 de outubro

Iniciar o treino em terapia do som

Vivemos em um universo vibracional. Todas as culturas antigas do nosso planeta tem sido conhecida e usada a vibração do som como uma ferramenta para o crescimento pessoal e cura. Nesta nova era estamos redescobrindo e aplicando o maravilhoso poder transformador destes instrumentos.

Gostaria de aprender como usar instrumentos como as taças tibetanas, sua voz, o gong ou diapasões para melhorar sua vida e a de l@s dem@s? É de uma prática de formação teórica em 9 módulos de um sábado ao mês a partir de outubro de 2015.

Este treinamento é dirigido tanto para os terapeutas de outras disciplinas que deseja adicionar estas ferramentas para seu trabalho como para pessoas sem experimentam prévia, mas com o desejo de apreciar, aprender e sentir o enorme poder destes emocionante técnico.

Diploma será dada a pessoas que exercem a formação completa.

Contato: Guy@afinateconlavida.es

Onde: Carabaña. 28560 Madrid

Mais informações: http://www.afinateconlavida.es/

Banho de gongo sinfônico

Você apresenta um banho vibracional que vai inundar todas as suas células. É uma experiência onde desfrutar dos sons e vibrações, deixando você para levar a um estado de relaxamento profundo que uma cura natural do corpo, mente e emoções pode produzir.

Que podem ser os benefícios?

  • Livre-se de pensamentos e sentimentos bloqueados
  • Reduzir o estresse e a tensão
  • Reorganização da energia emocional
  • Estimular a circulação e o sistema glandular
  • Purificar, curar e harmonizar a todos os níveis
  • Se você conectar com seu interior

Onde: C / mayor de abaixo 2. (Cehegin) Murcia

Mais informações: http://www.concienciaunida.com/

Recuperação de curso do assoalho pélvico

De 10 e 11 de outubro. Este intensivo curso permitirá que você especializa-se no trabalho de recuperação do solo pélvico. Você vai ensinar você como ganha elasticidade e retorna ao Tom deste músculo do grupo que muitas vezes é visto enfraquecido. Trabalharemos com técnicas específicas: posturas restauradoras, música, som, voz e outros métodos para alcançar o relaxamento profundo e estar a ganhar tônus muscular. Nosso objetivo é que pode experimentar você mesmo como tomar consciência desta parte do corpo como relaxante e de verdade, então resolver isso.

Informacionl: info@sansyoga.com / 636301777 T

Onde: Cama e pequeno-almoço perto de Alayor, Menorca

Mais informações: http://www.sansyoga.com/es/formacion/suelo-pelvico/

Encontro entre ciência e Yoga

Workshop intensivo dirigido tanto para professores de yoga, como para os estudantes com experiência.

Ela ensina: Roger Cole, especialista em yoga como uma arte de cura.

Preço: €75 cada módulo / €215 curso completo

Onde: MadYoga. Rua de Pizarro 19, Madrid

Mais informações: http://www.iyogastudio.com/es/intensivo-con-roger-cole.html

Final de semana Yoga

10 e 11 de outubro. Retiro de yoga com tudo incluído, alojamento rural e pensão completam vegetariana. Aulas de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga e transporte gestão de outras actividades, como caminhadas, canoagem, ciclismo, turismo rural, etc.

Desfrute de um alojamento rural na montanha no sopé da Serra de Grazalema e El Gastor lago. Conecta-se com a natureza enquanto descansava em um alojamento de luxo, com piscina, em pleno paraje natural, comida vegetariana e excursões pela montanha.

Preço: a partir de 140 € de 2 noites com placa completa vegetariana, 2 tipos de Hatha Yoga com pranayama e Vinyasa Flow 2. Meditação e relaxamento.

Onde: A Ronda, Málaga, Cádiz ou Gastor

Mais informações: http://www.luciayoga.com/weekend-yoga-holidays-spain/

Segunda-feira 12 de outubro

Oficina de meditação: o cultivo da compaixão

Quando nos referimos a cultivá-la compaixão, nos consulte para atingir a calma e o bem-estar que deriva de melhorar as nossas relações; a relação conosco mesmos, a relação com o outro e a relação com o mundo que nos rodeia. Com esta abordagem, a compaixão é a via para melhorá-la capacidade que todos têm que relacionar-nos com aquilo que gera conflito em os outros e em nós próprios. Quando alcançar a liberdade de alcance de entendimento e é produzem a sensação profunda de felicidade.

Onde: ANANDAMAYA Center. C / Alcalá, 68, 1 º dcha. Madrid

Mais informações: http://www.retiroanandamaya.com/

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Por • 8 de outubro de 2015 • seção: Congressos e festivais, Aulas, cursos e oficinas, Eventos