Harmonia, a essência do yoga

Nestes tempos de opostos e extremos, lembre-se que a harmonia é a base do yoga, bem como seu fruto mais imediato, recupera o tantra da essência de nossa disciplina, elevando-o como o conciliador entre o céu e a terra. Escreve o velho herdeiro de Carmen.

harmonia

Sutra do 12 do primeiro livro do Yoga-Sutra, explica que a suspensão das flutuações mentais, precisamos de duas condições: Abhyasa e Vairagya. A primeira condição refere-se à necessidade de prática com esforço, disciplina, a queima e o indivíduo serão. Mas a segunda condição implica desprendimento, altruísmo, entrega, fluidez e fusão.

É o primeiro par de adversários que o yogi encontra e que terá que ser conciliado como um bom equilíbrio: desejo, vontade e energia são necessários para começar a praticar, mas terá que harmonizar e concordar com o intenção adequada, que irá surgiendo conforme avance, en forma de búsqueda interna, entrega y renuncia a los frutos de la práctica.

Quando nos deitamos no acasalado e construímos o sana, vamos implementar essa primeira conciliação, pois o sana é definido pelo equilíbrio entre esforço e firmeza (sthira) e beleza e relaxamento (sukha). Assim, diz sutra 48, o tumulto causado pelos opostos cessa.

Tal ansana é o perfecta boda entre Cielo y Tierra, el abrazo fácil entre yin y yang, lo mejor de la voluntad individual con lo mejor de nuestra naturaleza fecunda, nuestro aspecto patriarcal y nuestro aspecto matrístico, colaborando juntos a la de una.

Así el yoga obtiene su belleza y sentido. Ni tenso ni blando; ni en agitación ni en inercia, ni dogmático ni indolente, ni deslumbrante ni opaco, ni duro ni quejica, sino bello, construido en equilibrio, en bondad. En armonía…

Herdeiro de Carmen velho (Ahimsa)

Carmen velhaProfesora de Yoga, licenciada en Ciencias de la Información y titulada por la Yoga Vedanta Academy (Escuela de Sivananda) y por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY).

Workshops e retiros em Granada

Información: T 620549192 ahimsayogandalucia@yahoo.es

Associação para a não-violência e o desenvolvimento harmonioso do ser humano "Ahimsa top Andaluzia"

Próximo taller de “Yoga y valores humanos”: Sábado 19 de septiembre en el albergue juvenil de Víznar, Granada.

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Por • 14 setembro de 2015 • seção: Carmen velha, Assinaturas