Curso grátis de meditação Amrita

¿Conoces cómo es la técnica de meditación desarrollada por Amma? El próximo sábado 11 de julio se organiza en la Escuela de Yoga Las Tablas un curso de Introducción a la Meditación IAM, y además es gratuito.

Cartel meditacion IAM

El Curso de Iniciación a la Técnica Integrada de Meditación Ámrita (IAM) tendrá lugar el sábado 11 de julio 2015, de 9:30 a 20h, un día intensivo.

Se ha comprobado que la meditación y el yoga son herramientas útiles para restablecer el equilibrio interior y la claridad y la paz mentales. No pierdas esta oportunidad de experimentar una poderosa técnica de meditación tal como la enseña la internacionalmente reconocida líder humanitaria y maestra espiritual Amma.

A técnica de meditação IAM combina exercícios de relaxamento suaves com um método de meditação eficaz e fácil de praticar que qualquer pessoa pode realizar confortavelmente em apenas meia hora. Alguns benefícios:

  • Reduz o stress e ansiedade
  • Aumenta a energia
  • Ele reduz a raiva e frustração
  • Melhora a saúde e bem-estar
  • Aumenta a produtividade e a eficiência
  • Pode desfrutar de uma profunda conexão com o próprio ser

Ministrado por Javier Ruiz Calderón (Shankara)

Requisitos para participar: ter 18 anos ou mais e autorização dos pais ou responsáveis; compromisso escrito de não divulgar o conteúdo do curso (será assinado no dia do curso).

Participación en los gastos: 10€ (material y alquiler de sala). El curso se imparte de manera gratuitum.

Informações/inscrição: info.inscr@yahoo.es / T 635346088 a partir das 18 horas. É essencial escrever para confirmar que há um local e receber as instruções para se inscrever.

Lugar: Escuela de Yoga de Las Tablas C/ Isabel Colbrand 10-12 (Las Tablas) 5ª planta, local 131. Acceso por Alfa III-A1. Madrid

Saiba mais sobre a técnica IAM em: http://www.amma-spain.org/index.php/meditacion-iam

Web de Amma en España: http://www.Amma-Spain.org

Obra social de Amma http://es.embracingtheworld.org/

Outros artigos sobre ,
Por • 6 de julho de 2015 • seção: Aulas, cursos e oficinas, Eventos, Meditação, Prática