Entrevista com Gustavo Ponce: "para ensinar yoga é necessário compaixão e respeito"

67 anos de idade, é um dos poucos professores no mundo, que estudou diretamente na Índia desde 1972 com Shri Yogendra, B. K. S. Iyengar, K. Pattabhi Jois e T. K. V. Desikachar. Sua biografia é emocionante. Novamente retorna a Madrid para entregar 8, 9 e 10 de maio, um workshop na escola de Yoga de Las Tablas.

GustavoPonce

Ele nasceu em Santiago em 1947. É um dos pioneiros do yoga no Chile e fundador do Yogashala. Em 1996 ele introduziu os estilos de país Iyengar, Ashtanga Vinyasa e Viniyoga, que estudou na Índia diretamente com seus criadores, professores B. K. S. Iyengar, K. Pattabhi Jois e T. K. V. Desikacharrespectivamente. Ele também criou três estilos de Yoga: dinâmica, Sattva e Prana Shakti. Ele é autor de 11 livros, fala cinco idiomas, treinou centenas de professores no Chile e no exterior e continua seus estudos e esforços com renovado vigor. Recentemente, ele abriu uma segunda sede do Yogashala em Santiago do Chile.

Gustavo Ponce viveu 32 anos fora do Chile, 20 dos quais passou no Japão e o resto entre Estados Unidos, Europa e Índia. Cedo começou a praticar ioga com a ajuda de um livro e estudar com artes japonesas imigrante artes marciais como judô, Aikido e Kobudo, disciplinas praticadas até 35 anos, quando, devido a uma queda que sofreu competindo no Japão quase era inválido.

A partir daí, Yoga tornou-se sua paixão verdadeira e grande.

Em 1972, ele fez sua primeira viagem à Índia por um período de seis meses. Além dos professores indianos mencionados, Gustavo Ponce estudou com outros notáveis como Shri Yogendra de J. e seu esposo Hansaji em Mumbai, Erick Randaswami (neto de Pattabhi Jois, que recentemente mudou seu sobrenome para Jois), Kausthub Desikachar filho de K. T. V. Desikachar, António Pinheiro, Dona Holleman, da Holanda, Donna Farhi, Shiva Rea, Angela Farmer, Sarah poderes e Eric Schiffmann ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA, Swami Ekananda do Chile, Swami Digambar de Espanha e Por Winther da Noruega, entre muitos outros.

Gustavo Ponce foi embaixador do Chile no Japão até 1990. Ele então foi responsável por uma empresa multinacional na Bélgica até 1995. Brevemente, ele retornou ao Chile em 1996 e em 1997 fundou Yogashala, berço da maioria das escolas de Hatha Yoga que existem atualmente no país.

Em 2003, Gustavo Ponce foi diagnosticada com câncer do sistema imunológico, um linfoma não - Hodgkin, o prognóstico de vida entre 7 e 8 anos. Ele passou por um tratamento intenso que superou com êxito. Durante a sua doença, ele criou Sattva Yoga e Prana Shakti pensar em ambos os efeitos de métodos terapêuticos, porque ele tinha resolvido para desafiar as estatísticas aplicando seus conhecimentos para manter o maior tempo possível neste mundo fazendo o que sabe melhor fazer: ensinar e propagar a ioga no Chile e no exterior.

Entrevista

O que suporta a sua base de ensino, qual é a principal fonte que alimenta-los?
Em duas coisas: o que aprendi com todos os meus professores através das últimas quatro décadas e em minhas descobertas.

O que mais querem transmitir em suas oficinas?
Desde a infância tinha uma forte conexão com o meu corpo através de ginástica e, em seguida, as artes marciais japonesas. Que conexão permitida-me a entender que não é possível separar o corpo da mente e as emoções, e quando eu descobri, eu percebi que a prática de yoga, mesmo em sua forma mais elementar - Postures posturas de yoga e respiração, poderia não somente purificar o corpo, mas deixe-nos uma maior conexão conosco mesmos. Em outras palavras, através da ioga pode nos conhecemos melhor e, portanto, para aproveitar mais a vida. Isso é o que tento transmitir em minhas aulas.

O que você aconselha para professores de yoga, nova e não é tão nova, para criar e ensinar suas aulas?
Eu acho que o mais importante é colocar no lugar os alunos, como cada um é um universo. Acho que a compaixão e respeito são as palavras-chave. É essencial para motivar os alunos.

Quais são as qualidades de um bom professor e que podem ser seus principais fracassos?
Na minha opinião os melhores professores de Asanas são aqueles que trabalharam e ainda é difícil fazer as posturas. Também é importante explicar o que e por que as posições que o professor quer é tornar-se. Todos os cargos tem benefícios específicos. Acho que o professor não deve ser necessário mais do que um aluno pode fazer. Muitas vezes o professor tende a acreditar na história quando seus alunos começam a "endiosar". Nós deve cuidar para não cair em qualquer jornada egocêntrica.

Como ser guiada para escolher o praticante quando se trata de expandir ainda mais a sua formação, entre a variada gama de escolas, professores, estilos e atividades?
Isto é difícil, hoje, yoga é um artigo de consumo onde às vezes a oferta excede a demanda. Acho que não há nada "vitrine". Enquanto um frequenta as aulas com professores diferentes, o cheiro será naturalmente nitidez. É também uma questão de instinto e empatia.

Você gostaria de alcançar em seus próximos workshops em podem em Madrid?
Só tendo a oportunidade de compartilhar o que aprendeu com qualquer um que queira assistir minhas aulas. Acho que essa é a essência de ser professor.

Os estilos que você criou

-Eixo: Sua principal característica é o "alinhamento músculo-esquelético", através do qual o praticante desperta a consciência do corpo e, por isso, o emocional e mental. É um método que deixa de fora rapidamente nossas limitações físicas em flexibilidade e resistência. Para ajudar a permanecer em posturas e conseguir uma melhor abertura de uma determinada área do corpo, seus acessórios comumente utilizados, tais como uma cadeira, um cinto, um tijolo de madeira, um cobertor, etc. Este método é ensinado em dois níveis: iniciantes (nível 1) e experiente (nível 2).

-Dinâmico: A chave é a fluência na execução das posturas, que são repetidas várias vezes para ir adquirir maestria e alcançar tão prática sem a orientação do professor. Isso é chamado de "prática pessoal". Em cada classe, as posições são diferentes, mas o que não varia é a estrutura do método que tem três partes: a primeira é relativamente passiva onde os músculos e ligamentos tornam-se quentes gradualmente (Yin); a segunda é ativo e onde normalmente se tornam as posições de pé (Yang); o terceiro é uma combinação de ambos, e cuja finalidade é equilibrar as energias. A linha comum do yoga dinâmico é a saudação ao sol. Esse método também é oferecido em dois níveis: iniciantes (nível 1) e experiente (nível 2). Embora o aluno pode começar no nível 1 sem nunca ter praticado ioga, é aconselhável a prática antes de ioga de eixo de três meses.

-Sattva: O consultório é direcionado para a saúde da coluna, para criar espaço entre as vértebras, tornando mais flexível da coluna vertebral e fortalecer os músculos que apoiá-lo e claro também fortalecer cadeias de músculo do corpo principal. Prática de duas maneiras: com a parede (Sattva Chikitsa) e sem parede (Sattva Vinyasa). Nesta última forma o ensino é oferecido em dois níveis: 1 e 2. O objetivo do nível 2 é que os alunos recebem memorizar todas as mãe de sequência de posturas.

-Pranashakti: Sua principal característica é o trabalho de energia, a visualização e a aplicação das mãos (Prana Mudra) nos Chakras (centros de energia), a prática de exercícios (Pranayama), de respiração guiada relaxamento, meditação e recitação dos Mantras Bija) vibrações primordiais). Cada movimento é sincronizado com uma inspiração ou expiração, deixando espaço para o ar com os pulmões de retenção de vazia ou cheia também.
Esse método pode ser praticado por todos, independentemente da sua idade, sexo ou condição física. Uma excelente ferramenta para fortalecer os músculos que suportam a coluna vertebral e músculos abdominais.

A oficina de Gustavo Ponce

Dias e horários: 8 de maio (apresentação, 19 a 21, entrada gratuita), 9 (a partir de 10,00 a 14,00) e 16,00 20,00 e 10 de maio (10,00 a 14,00)

Preço: €160

Onde: Escola de Yoga nas tabelas. C / Isabel Colbrand 10-12 (Las Tablas) 5º andar, 131 local, acesso por Alfa III - A1, Madrid

Telefone: 810101082

Mais informações: http://www.escueladeyoga.org

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Por • 16 de abril de 2015 • seção: Aulas, cursos e oficinas, Entrevista, Eventos