Mudras: Mudra del Ser Interior

Esta lama pertence ao grupo de lamaçais espirituais que nos tempos antigos eram usados em templos e igrejas para reforçar meditação e oração.

Mudra_ser_interior

Junte-se às pontas do índice, dedo médio, anel e almofadas de rosa e mão. Os polegares devem ficar juntos e percorrer o "caminho" até tocarem as pontas presas aos dedinhos. Abaixo as pontas do dedo mindinho forma uma cavidade vazia através da qual a luz brilha. Esta abertura simboliza a força do coração através da sabedoria divina. Em cada pessoa a abertura é diferente.

Esta lama simboliza o ser interior de uma pessoa, coberto pelo poder corporal, mas exibido de tempos em tempos pela felicidade ou sofrimento, ou liderado pela escola oculta do homem interior.

Mantenha as mãos nessa postura primeiro na frente da testa, e olhar inquestionado, através da abertura, enquanto você puder; em seguida, abaixe os braços e segure a lama por um tempo sob seu queixo. Suas mãos são automaticamente encontradas onde de acordo com os mistérios antigos está a alma, e é por isso que suas mãos formam um templo. Agora, preste atenção à sua respiração. A cada expiração, sopre suavemente: "Huuu" e deixe-se levar pela pequena abertura para o infinito, o grande mistério.

Cuando se practica este mudra, y más si se hace con las piernas cruzadas en la postura de meditación, las diferentes partes del cuerpo forman muchos triángulos; empezando por el pequeño espacio entre los dedos, pasando por la postura de las manos, los brazos, las piernas y todo el cuerpo. El triángulo es el símbolo de la divinidad y nuestro cuerpo en esta ocasión lo expresa de forma múltiple. Este mudra es una oración sin palabras, una meditación silenciosa, una entrega a lo divino.

Com esta lama entramos no reino do impalpável, do divino.

Outros artigos sobre
Por • 15 Jan, 2014 • Sección: Prática