Yoga Sutras de Patanjali Maharishi 8

Esta é a oitava entrega da Ioga Sutras Patanjali Maharishi na versão de Swami Durgananda, diretor de Internacional de centros de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoje vamos ver o verso 12 e versículo 13. É uma colaboração entre o centro de Yoga Sivananda Vedanta em Madrid.

Mandala5

Versículo 12

versículo 12

Controle mental modificações é alcançado através da prática e desapego.

Diferentes formas de modificações mentais que nos causam sofrimento podem ser controladas por meio de dois sistemas.

A primeira é Abhyasa, Significa que prático. Consiste em aplicar adequada "Costa" em minha memória. É a prática que me lembro. Esta renúncia ao anterior modificação errônea é uma purificação da memória. A alteração de memória a mudar nosso caráter. Ler as escrituras e as biografias dos mestres. Tudo nos diz que estamos sendo. Em seguida, dizemos a mesmos: "Eu não sou isto, eu não sou que, eu estou sendo". Abhyasa é uma prática preventiva. Você não deve começar depois que emergiu um negativo "forma", porque, em seguida, a mente já está fora de controle.

A segunda prática é Vairagya, desprendimento. Significa que não identificamos com falso, mas com a coisa real. Por vezes acreditava que Vairagya significa que temos falta de amor e compaixão, mas isso não é verdade. Se alguém cai e machuca é não ignorar isso e vamos pensar, 'é seu karma'. Não, mesmo se é seu karma, mostrarmos compaixão. A maior prática de desapego não é identificar-nos com nossos próprios pensamentos, abrir mão de nossos próprios pensamentos.

Abhyasa e vairagya são praticadas durante a meditação. Vairagya, em seu estado mais elevado, é a renúncia dos pensamentos. Abhyasa significa pensamentos de foco em ser.

Versículo 13

Versículo 13

Abhyasa é o esforço em curso para estabelecer um controle contínuo sobre modificações mentais.

Para liberar a mente de diferentes formas de pensar, é necessário praticar regularmente por um longo período de tempo. Na Bhagavad Gita, Senhor Krishna diz a Arjuna sobre abhyasa. É a identificação com a natureza superior, o self ou atman, que não só a prática durante a meditação, mas se torna sadhana ou abhyasa para toda a nossa vida.

Swami Durgananda

Duragananda SW Sivananda Yoga VedantaFoi iniciada e treinado nas técnicas de yoga por Sri Swami Vishnudevananda (1927-1993), fundador dos centros e ashrams International Sivananda Yoga Vedanta. Como um dos seus discípulos mais próximos, o acompanhou em muitas viagens tanto a leste e oeste.

Seguindo as instruções de seu mestre, Swami Durgananda estabeleceu centros Sivananda Yoga Vedanta na Europa. Swami Vishnudevananda guiou-o pessoalmente na formação do professor de ioga e com o título de "Yoga Acharya" nomeou como um dos seus sucessores. Com a intuição você profunda, Swami Durgananda guia para muitas pessoas da forma interna e ensina meditação, yoga, nutrição, pensamento positivo, mitologia e psicologia filosofia oriental.

Sutras do YogaO Sutras Patanjali é um manual completo para a investigação e o controle de nossos próprios pensamentos. Uma escrita clássica e um guia para holísticos aspectos físicos, mentais e espirituais, da meditação.

Os práticos e dinâmicos comentários de Swami Durgananda Raja Yoga Sutras são o resultado da inspiração do grande Sri Swami Sivananda e Swami Vishnudevananda Sri iogues com sua intensa prática pessoal e experiência em ensino há 40 anos.

Colaboração do Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid

Tel. 00 34 913 615 150

www.Sivananda.org/Madrid

https://www.facebook.com/yoga.sivananda.madrid

https://twitter.com/yoga_sivananda

Outros artigos sobre , ,
Por • • Seção de 2 de dezembro de 2013: Ioga Sutras