Mudra: Bhramara Mudra

Bhramara Mudra ou Abelha alivia alergias e condições relacionadas. Altamente recomendado para estações propensas, como outono e primavera

Bhramara Mudra

Atuem com as duas mãos. Coloque o dedo indicador na ponta oca do polegar e polegar ao lado da unha do dedo médio. O anel e o mindinho permanecem estendidos.

Prática Quatro vezes por dia durante 7 minutos. Se você tiver mais tempo, pratique-o até 8 vezes por dia durante cerca de 20 minutos.

O nome desta mudra vem de uma dança indiana e representa a abelha. Atualmente usamos produtos de abelhas contra alergias, e essa lama tem o mesmo efeito.

A alergia é causada por um sistema imunológico enfraquecido ou flora intestinal empobrecida. Você deve saber que antibióticos e muitos outros medicamentos prejudicam a flora intestinal. As consequências são muco nas mamas frontais, trato brônquico e intestinal, além do aparecimento de uma grande diversidade de erupções cutâneas. A mudança no tempo, pólen e pelos de animais são apenas os gatilhos, mas não a causa.

Os alérgicos não devem comer carne, ou beber muito pouco, tomates, pimentas picantes, kiwis ou morangos, ou beber leite.

Pratique yoga regularmente, correr e caminhar ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Eliminar o estresse e descansar bastante também é importante. A cura da flora intestinal pode ser feita com solo medicinal como forma de cura. Uma lavativação também é muito eficaz, e embora pareça que o contrário não é nada complicado: pendure o reservatório de água na parte superior da banheira, encha-o com sálvia ou infusão de camomila, coloque gatos dentro da banheira e insira a extremidade do tubo no ânus para encher o intestino com a infusão. O resto é feito sozinho. Repita 3 vezes e descanse mais tarde por um tempo. É melhor aplicar uma lavativa a cada dois dias por uma semana. O efeito dura alguns meses.

Pessoas alérgicas muitas vezes têm uma obsessão com limpeza ou estão em pânico com doenças contagiosas. Tome consciência de seus medos e trabalhe-os confrontando em sua mente o que desencadeia seu medo.

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Por • 9 Oct, 2013 • Sección: Prática