OM NY

Silêncio é difícil de encontrar em qualquer lugar do mundo, mas quando vem para a cidade de Nova York, parece impossível. No entanto... Se o silêncio e yoga é o que você está procurando nesta cidade, você vai ter! Eu vou te ensinar onde encontrá-lo. Por Koncha Pey-pinheiros.

Central Park

Imagino que você acabou de chegar e o que você realmente precisa é solo americano. Vamos começar por flutuando no maravilhoso Central Park (www.centralpark.com). É um lugar onde você tem garantia de paz, e claro que você não vai ficar entediado, mesmo se for domingo e você encontrar as famílias andando cães e crianças. Central Park oferece uma fuga solitária e refrescante, em seus mais de 18 hectares de espaço aberto. Você pode ir de barco para observar a flora e a fauna. Mais de 800 espécies de aves podem ser vistos apenas no lago. Podemos fazer uma caminhada de meditação, sentado sobre as rochas de pedra enormes, abraçar as árvores, desfrutar de uma enorme odores. Fazendo ioga com um grupo que praticado ao ar livre, esticar com os orientais que pratica tai chi todas as manhãs, tome um chá orgânico em seus terraços contemplando como arranha-céus derreterem na floresta que era Manhathan...

Alguns dos melhor yoga

Se há uma cidade que ama e viver yoga, cidade segura que é Nova York. Depois do parque, que tal um pouco de ioga? Meus estudos preferidos são: Puro Yoga (www.pureyoga.com), alguns dizem que o melhor estudo de yoga no mundo. O que é certo é que você tem todos os tipos de yoga imaginados para prática em seus sete centros: Anusara, Vinyasa Flow, yoga, Asthanga, Hatha, formas desconhecida, da mão dos melhores professores de NYC. Você pode tomar uma aula particular, grupo, um curso. Tudo é possível, não há problema.

Outro estudo maravilhoso é OM Yoga (www.omyoga.com). Cyndi Lee, fundador e amigo por muitos anos, é o primeiro professor ocidental que fundiu o Hatha yoga com o budismo tibetano, prática e ensino. Em 1988, ele fundou o centro de Yoga Om em Nova York e rapidamente se tornou a Meca dos iogues do mundo. Cyndi é conhecido em Nova York por seu dinamismo, criatividade, sequências de cadência harmoniosa de yoga, por todo seu amor e contemplação no ensino. Além disso Schoolwide respira não-competitividade, coisa difícil em NY. Quando Cyndi não está na esteira, você pode encontrar dela tomar um cappuccino no café do outro lado da rua, escrevendo enquanto vê as pessoas passando. Cyndi grava os cotovelos. Seu último livro Posso ser feliz, Onde tem todas as suas memórias sobre yoga, tem sido elogiado por todos os críticos, incluindo o New York Times difícil.

Um centro aberto à vida

Nova York tem uma história de recepção incrível, e o exemplo mais claro é o Abrir Central de Nova York (www.opencenter.org). Quando Bebê de Walter Inaugurado em 1984 teve a visão para criar algo novo, que estava vivendo mais um fórum de ideias e experiências de vanguarda da consciência na sociedade. Algo que ajude a ser profundamente conectados em Nova York. No início, que parecia a consciência global para estava mais tomando a forma do Visão (internalização), até atingir a camada mais profunda espiritualidade. Gerações de profissionais e investigadores que beberam do centro aberto de NY agradecem esse ponto de partida de pesquisa e abertura.

No centro aberto fizeram um longo caminho ao longo dos anos e já conseguiram encontrar um equilíbrio entre valores e ativismo. Programas, professores e a gama de temas de profunda compreensão de saúde, relação mente-corpo, psicologia profunda, tradições místicas, esotéricas, morte compassivo, investimento responsável, impactam da humanidade sobre o planeta, energia renovável, arte, culturas do mundo. O centro é Aberto sempre. E este ano, por exemplo, apresentou 500 programas profundos para todos os públicos.

Pensando en todos, no solo en los que pueden pagarlo, regala el 20 % de su presupuesto anual a organizaciones que necesitan sus servicios: comunidades pobres marginadas, trabajo preventivo de salud pública que enfatiza la auto-sanación, clases de nutrición apropiada, de chi kung, meditación, yoga… El proyecto conocido como InReach atiende también a grupos que sufren enfermedades degenerativas o alcoholismo, drogadicción, violencia domestica, enfermedades mentales y ancianos. Es un modelo de autoempoderamiento a través de técnicas prácticas para hacer frente al estrés, construir la salud mente-cuerpo y desarrollar recursos internos que permitan hacer frente a la adversidad y los desafíos en una ciudad como NYC. InReach es para postrarse. A través de sus doce centros comunitarios ofrece servicios sociales a enfermos de sida, cáncer, mujeres abandonadas, hospitales, centros de salud mental. En resumen, Open Center es un gran corazón abierto que busca dar un significado más profundo en sus vidas y participar del sufrimiento newyorkino transformándolo.

Dos oasis en la metrópoli

No podemos acabar nuestro OM en NY sin hablar del Museo Rubin de Arte (www.rmanyc.org), donde nada es más palpable, sencillo y pacifico que el arte asiático. Tibet, Himalaya, Mongolia, India, China. Fue creado originalmente como un espacio de religiones indígenas; un tema como la salida al sufrimiento en las diferentes culturas fue su hilo conductor. La vida después de la muerte, la importancia de la religión, el valor del arte… pasando por los grandes yoguis. Objetos rituales, pinturas, esculturas, textiles, libros, audios, un hermoso restaurante… Todo lo que uno puede imaginar y más en ese espacio que deja atónito al occidental sediento de Oriente.

Si aún te quedan fuerzas, no puedes dejar de visitar la Casa del Tíbet de NY (www.tibethouse.org). Fue fundada en 1987 por S.S XIV Dalai Lama como una institución que asegura la supervivencia de la cultura tibetana, presentándola con una visión profunda, bella y especialmente de arte en libertad para todos los ciudadanos del mundo. Un espacio que es capaz de inspirar a las personas la esperanza y los esfuerzos de hacer que la paz prevalezca en la tierra. Un oasis en la metrópolis.

Y un edén para finalizar

Vamos a acabar este día con un festín para nuestros cinco sentidos. Disfrutemos en el Jardín Botánico de NY (www.nybg.org), que contiene una de las mayores colecciones del mundo de flora. 250 hectáreas que incluyen 50 jardines donde habitan más de un millón de plantas, 30.000 árboles, algunos con más de 200 años, y una exquisita colección de 8.000 orquídeas, la mayor del mundo. Caminar por él Botánico es encontrarse en los bosques tropicales, desiertos, observar plantas carnívoras, acuáticas y la colección mas hermosa que he visto de palmeras.

Cada vez que vengo a esta ciudad me educa sobre la función de la belleza como forma de generar conciencia, inspirando y apreciando la comprensión de la diversidad… Sea en plantas, animales, personas o culturas. Ommm NY, amada Maestra, gracias por tu generosidad.

estudiosContemplativos

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Por • 1 Jul, 2013 • Sección: Geral