Livro: Abraçar sua criança interior

Este livro ao psicólogo Victoria Cadarso visa descrever um processo: a descoberta na mesmos, nosso ser autêntico, que ela escondeu no momento para não se sentir vulnerável. Editora: A esfera dos livros. Preço: 17 euros.

Abraçar a sua criança interiorEm nossa infância é a chave para entender por que somos como somos, o que faz nos pensar, sentir e agir de uma certa maneira e não em outro. Descubra o nos atrai, mas também nos assusta. Nos dá medo entender porque são determinados comportamentos externos que, no entanto, questionamos internamente.

Durante anos, a dependência que temos em nossos pais nos condições e limitado de várias maneiras. Aprendemos a adaptar-se a alguns cuidadores que não permitem que sejamos como somos, que educamos sua imagem e semelhança e que nos ensinam o que aprenderam de seus pais. Este livro ao psicólogo Victoria Cadarso, autor de As emoções fazem você gordo ou magro?explica em detalhe como nosso verdadeiro eu, nossa escondeu-me a verdade, essa criança interior, para não se sentir vulnerável; Criando uma estrutura defensiva para se proteger da dor de não poder mostrá-lo como realmente era, mas como era esperado dele.

Abraçar a sua criança interior Procura ajudá-lo a integrar suas primeiras experiências e recuperar o genuíno e autêntico de sua essência. Com exercícios de meditação, visualização, escrita e reflexão que levam você a um processo intenso e produtivo de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal, reparando suas feridas e reconciliar-se com sua infância para curá-lo. Nunca é tarde para ter sucesso

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Por • • Seção de 11 de abril de 2013: Geral