O que é yoga

Em essência, o yoga é um sistema de desenvolvimento integral do ser humano. Uma forma de alcançar total saúde e harmonia: física, emocional, mental e espiritual. Yoga é considerado uma das seis escolas ardelas ou filosóficas na Índia. A palavra darshana significa visão da realidade experimentada durante estados profundos de consciência. Não é uma especulação intelectual, mas uma compreensão experimental da profunda realidade da existência.

Yoga, além da filosofia, também é uma ciência milenar que investiga a realidade usando o método científico. O laboratório yogi é sua própria mente corporal. Todas as suas descobertas são realizadas em um terreno experimental e se tornam realizações que geram uma profunda transformação pessoal.

A ciência do yoga é uma ciência da vida. Através de seu conhecimento de prática, compreensão profunda e, acima de tudo, a sabedoria é desenvolvida. Sabedoria é o despertar e atualização de todo o potencial que os seres humanos contêm. Da sabedoria, uma maneira de viver feliz, harmoniosa e alinhada com as leis da natureza e a ordem universal floresce.

Por Danilo Hernandez (Swami Digambarananda Saraswati)

Quem é

Discípulo de Swami Satyananda e Swami Niranjanananda, ele leciona Yoga desde 1975. Reconhecida como Yogacharya (professora de yoga) em 1993 pelo International Yoga Fellowship Movement e pela Bihar School of Yoga em Munger, Índia.

Fundou a Bindu School of Yoga of Chamartín em 2002.

Ele é autor de um dos livros de yoga mais sérios e valorizados: Keys of Yoga. Teoria e Prática(Ed. A Lebre de Março).

Swami Digambar realiza regularmente cursos de Yoga em outras cidades espanholas e na América do Sul.

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Por • 25 Sep, 2012 • Sección: Assinaturas