Piani per la coltivazione di questo fine settimana di yoga

È un privilegio che abbiamo possiamo ulteriormente approfondire nel Yoga, qualunque sia il nostro livello di apprendimento. Ed è che lo Yoga ha così tante tecniche e risorse! Rendiamo grazie a tutti gli organizzatori gli amanti di queste attività del weekend che vi proponiamo qui, per averci dato tante e così svariate opportunità per ulteriori progressi nella nostra pratica.

(c) can Stock Photo / Orla

Venerdì, 2 giugno

Workshop di Vinyasa memore

In un workshop di memori Vinyasa pratica, onoriamo l'energia femminile di ricezione. Stop, non bilanciare la nostra energia, necessaria per la connessione con i nostri talenti e doni unici, con la nostra creatività e ispirazione. La pratica si concentra su sblocco diaframmi e le articolazioni, i principali regolatori di energia del corpo. Quando questi regolatori di energia contraggono abbiamo teso i muscoli e muscoli fuori.

Insegna: Itziar Goikolea. Addestrato come un insegnante di Yoga della scuola Om Shree Om e a Bali

Orari di apertura: 19.00-21.00

Contatto: 685 549 906 T

Dove: Yoga di città, artisti C / 43. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.city-yoga.com/agenda/item/604-descansar-en-el-ser

Corso di yoga di Kundalini: vitalità & lo stress

2-4 giugno e 11 giugno 9. Un corso di 6 giorni che ti darà gli strumenti per essere in grado di coltivare la capacità di riconoscere lo stress in noi mism@s e otr@s. Si sviluppano gli strumenti per trasformarla e bilanciarlo con rilassamento cosciente. Kundalini Yoga ci dà le tecniche per prepararci con vitalità e superare, ogni crisi. Lavorare individualmente e in gruppo, esplorando la natura dello stress come individui e culturalmente.

Essi offrono: Sarabjit Kaur, pioniere del Kundalini Yoga in Spagna, con oltre 40 anni di esperienza e Devta Singh Khalsa, entrambi formatori degli insegnanti di Kundalini Yoga.

Contatto: Secretaria@yogakundalini.com | 659 47 95 60 T

Dove: Finca Akhara in Guadalajara

Ulteriori informazioni: http://www.yogakundalini.com/

Terapia ormonale di Yoga Workshop

2 al 4 giugno. Ritiro di fine settimana di yoga in cui si impara la sequenza dell'ormone terapia Yoga sviluppato da Dinah Rodrigues come metodo terapeutico naturale per mantenere in armonia e ghiandola endocrina ottimale salute della femmina, come pure di risolvere gli squilibri in giovani donne (mestruazioni dolorose, gravidanza, assenza di mestruazioni, mancanza di libido, incapacità di energia vitale basso (, menopausa precoce).

In uno spazio molto confortevole, con tutto ciò che hai bisogno di condividere un paio di giorni di yoga tra le donne (aperto agli uomini anche se il precedente registrato sono felice). Ci godremo le sessioni di yoga nella spaziosa sala della cupola geodetica, della pineta di alloggio condiviso, da una dieta vegetariana ricca, la piscina...

Esso facilita: Gloria Mataix, formata con Dinah e facilitatore del metodo in numerosi workshop dal 2015

Dove: Fattoria scuola Amalur-madre terra, a San Vicente, Alicante

Dove: Amalur-madre terra, San Vicente, Alicante

Ulteriori informazioni: http://www.raniyoga.es/proximas-actividades/taller-yoga-terapia-hormonal-alicante/

Ritiro di yoga e meditazione

2 al 4 giugno. Concedetevi questo fine settimana di ritiro. Un rifugio è sempre un'esperienza unica, molto personale. Un'immersione per pratica dal vivo presso il fondo, che vi aiuterà a uscire dal solco, connettersi con la tua essenza e coltivare la vostra capacità di auto osservazione e apertura. Eccellente dieta vegetariana e meditazioni in una splendida cornice naturale.

Contributo: sistemazione: 220 € camera singola con bagno privato. Pensione completa vegetariana. Attività e classi.

Contatto: Rosa m ª Lopez. 637-985-036 T | rosamarilopez@gmail.com

Dove: Casal de Pau.Centro della spiritualità. Carretera de Viladrau, km. 3-Arbúcies (Girona)

Rimozione di Yoga, danza e meditazione

2 al 4 giugno. Uno spazio per accarezzare il vostro corpo, riconoscere la natura ciclica, osservare tutto ciò che accade dentro di voi, lo abbraccio profondo e a piedi passato, intimo contatto con la tua natura essenziale: il resto quando si sente il vero silenzio del cuore.

Con Martha Japinder, Yogini, ballerino, doula e assistente sociale, con 13 anni di esperienza nella pratica dello yoga, danza e lavorare con i gruppi.

Yoga, danza e meditazione sono i nostri veicoli. Shakti Dance - Yoga dance, Yoga integrale, Shatkarmas (purificazione Yoga), danze di meditazione e spin, canti e tempo di godere di ciò che si vuole fare. Un ambiente meraviglioso ci accoglie nella Sierra de Gredos. Montagne che abbracciano, aria che nutre, acqua che rilassa, gli spazi per passeggiate con i piedi nudi... Piccole case a dormire. E un cibo meraviglioso e nutriente bio-vegetariano.

Contributo: €245

Prenotazioni e richieste: yogadanzadoula@gmail.com / T 655532530

Dove: Hospedería de silenzio. Sierra de Gredos (Avila)

Ulteriori informazioni: http://hospederiadelsilencio.com/

Yoga e meditazione

2 al 5 giugno. Imparare la meditazione è una scienza di vita e di approfondimento allo stesso. In un ambiente incantevole, un antico monastero, sarà un fine settimana per approfondire arte meditativa e trovare pace e meditazione impara come meditazione, quali strumenti ci forniscono lo yoga e condividono esperienze uniche di assimilazione.

Contenuto: consapevolezza, esercizi di respirazione, pratica di pratiche di cura del corpo: passaggi di attenzione periferici e centrali di meditazione, le difficoltà della meditazione, la pratica del centraggio, meditazione e tecniche meditative.

Prezzo: 240 € (corso di €140, alloggio €100, pensione completa)

Organizza: Centro de Yoga Siddharta

Dove: Monastero di St. Daniel (Girona)

Ulteriori informazioni: http://www.centredeioga.com/

Terapia della nudità

Quando siamo arrivati al nostro centro, il cervello si riposa e ordine riapparirà. Il centro non nasconde né scomparirà; il cervello non è qualcosa di estraneo a noi, e ciò che distingue il modello di comportamento che insiste sull'occultamento di questo centro non è qualcosa di diverso da un'identità fittizia di paura. Quando prendiamo la ferma determinazione di spogliarsi e, scompare.

In un workshop di questo tipo di guarigione o l'inizio del movimento sanatorio non è esterno a noi e dato noi qualcosa di alieno; ma quella parte del sistema creato nella propria bottega. Soluzioni si trovano nel nostro interno grazie alla forza di coloro che fanno parte di quel sistema e allo stesso tempo ha usato una molto più grande; Anche se più di forza, ci dovremmo citare un ordine permanente, che, nella nostra individualità, ci dimentichiamo completamente. Praticamente quasi tutti i nostri problemi potrebbe essere definiti come un piccolo dimenticato.

Dove: Spazio rotondo. Rotondo 50 Segovia, Madrid

Ulteriori informazioni: https://yogayconocimiento.com/

Sabato 3 giugno

Workshop di Vinyasa Krama Yoga immersion

Asana di equilibrio su una gamba, nota anche come posizioni di austerità (tapas asana) poiché molti saggi dell'antichità praticavano loro di meditare su scelto Dio. Essi sono per lo più equilibrio con sequenze che permettono di viaggiare da uno a altro così bello e armonioso, che interessano un profondo radicamento da cui costruire l'equilibrio. Questo script offre uno sviluppo unico e progressivo da Vrikshasana verso Natarajasana, con sequenze che sono adattate ai diversi livelli e possibilità di pratica.

Insegna: Bianco San Román. Inizia la pratica dello Yoga nel 1990, dopo diversi anni di esperienza pratica in diverse scuole, dal 2007 è formata secondo gli insegnamenti di Krishnamacharya e vasta conoscenza con vari insegnanti di questa tradizione in India e in Europa. Riconosciuto come il suo maestro a Srivatsa Ramaswami, discepolo di T. Krishnamacharya per più di 30 anni, che imparano la tecnica del Vinyasa Krama. Diritto di KYM presso Chitiksa Krama (800 p.m.) ha certificato anche insegnante di Vinyasa Krama con S. Albino (100 hs).

Contributo: €60 (aumnos Dhara: 50 €)

Info e prenotazioni: Pablo@dharayoga.es 652 03 11 86/t.

Dove: Basso C/Redondilla n ° 3. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.dharayoga.es/

Workshop di massaggio per coppie

L'opportunità di godere il tocco della coppia con un atteggiamento di apertura e di presenza. Impareremo a mettere la tecnica per condividere il divertimento e la comunicazione intima. Attraverso il respiro e il contatto con l'altro, è più facile abitano i nostri corpi e sentire più pienamente la vita.

Orari di apertura: da 10 a 19 h

Facilitatori: Antonia Jerez, massaggi correttive e Rosa Montells, specialista graduata e massaggio fiume aperto. I due terapeuti della Gestalt

Prezzo: €60

Contatto: alzinadecollbato@gmail.com | 665-305-869-T

Dove: Alzina di Collbató, calle Pau Bertran, 4, Collbató (Barcelona)

Ulteriori informazioni: http://www.alzinadecollbato.cat/

Workshop 'Nozioni di base di Hatha Yoga'

La nostra pratica di Asana è un passo nello sviluppo di Yoga. Asana, isolato dal resto della pratica, non offrono che l'effetto trasformativo della tradizione Yoga ha sviluppato nel corso dei millenni.

Questo workshop è rivolto a tutti coloro che portano un tempo a sviluppare la vostra pratica di Yoga e sono interessato ad approfondire la tradizione e la peculiarità di questo ramo della tradizione in cui è basato l'enorme varietà di stili di Yoga praticato in Occidente. Esplorare gli elementi di una chiave teorica e pratica per la pratica delle asana, svilupperemo il link stesso con il respiro e capire i concetti su cui esso fundameta meditazione.

Durante il workshop approfondiremo la comprensione:

  • Allineamento in asana: forma e funzione. Come identificare e trasformare i modelli posturali che limitare.
  • Il respiro come un thread: come rimettere a fuoco il nostro respiro per generare la base di pranayama per la pratica di asana.
  • Le basi filosofiche di Hatha yoga: teoria e applicazione dei suoi principi. Come sviluppare una pratica personale basato sui nostri bisogni e ambiente di una destinazione, la meditazione.

Prezzo: 55 € (comprende manuale e certificato)

Insegna: Borja Sainz

Dove: AyogA, 56 Calle Atocha. Madrid

Ulteriori informazioni: http://ayoga.es/estudios/atocha/

Domenica 4 giugno

Yoga Nidra 'Il Tempio del Dharma'

Con Marta Espeita, Eva Espeita, Jorge Lozano e Selena Shirin. Storia creata da Eva e Marta Espeita Guión e narrazione di Eva e Marta Espeita. Composizione musicale di Jorge Lozano, Eva Espeita e Aolani Shirin (si può partecipare o non partecipato ad edizioni precedenti)

Orari di apertura: 18:00 a 20:00 (aperto alle 17:30)

Dove: Centro di Alba di gloria. Conde de Vistahermosa, 15. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.aushadhiyoga.com/

Seminario di Yoga Nidra

Chiamato anche yoga del sonno o yoga psichico. In questo workshop interessante ci imbarcheremo su una bella esperienza sensoriale, dove si effettua un viaggio all'interno del nostro corpo, in modo lucido, consapevole e molto rinfrescante. Cosa dovremmo fare? Meditazione di piccolo gruppo. Creeremo nostro sankalpa o dichiarazione positiva. Lungo e profondo rilassamento in Savasana (pratica di yoga nidra)

Contributo: €10

Dove: Wipala. Calle Valdemoro 3. Quartiere: Arroyo Culebro. Leganés. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.crececonyoga.com/pr%C3%B3ximos-talleres-y-eventos/

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Da • 30 maggio 2017 • sezione: Congressi e Festival, Classi, corsi e workshop, PRINCIPALE ESPOSIZIONE, Eventi, Ritiri