Corso gratuito di meditazione Amrita

Sai com'è la tecnica di meditazione sviluppato da Amma? Sabato 11 luglio è organizzata presso la scuola di Yoga Las Tablas un corso di introduzione alla meditazione IAM ed è gratuito.

Meditazione IAM poster

Il corso di iniziazione per il Tecnica integrata di meditazione Amrita)IAM) Si terrà sabato 11 luglio 2015, di 09:30-20 h, una giornata intensa.

È stato trovato che la meditazione e lo yoga sono strumenti utili per ripristinare equilibrio interiore e la chiarezza mentale e la pace. Non perdere questa opportunità di sperimentare una tecnica di meditazione potente come insegnato dal maestro spirituale riconosciuta a livello internazionale e leader umanitario Amma.

Tecnica di meditazione IAM combina esercizi di dolce relax con un metodo di meditazione efficace e facile da praticare che chiunque può eseguire comodamente in solo mezz'ora. Alcuni vantaggi:

  • Riduce lo stress e l'ansia
  • Aumenta l'energia
  • Riduce la rabbia e la frustrazione
  • Migliora la salute e benessere
  • Aumenta la produttività e l'efficienza
  • Si può godere di una più profonda connessione con il proprio essere

Insegnato da Javier Ruiz Calderón (Shankara)

Requisiti di partecipazione: essere più di 18 o 16 e l'autorizzazione dei genitori o tutori; impegno scritto di non divulgare i contenuti del corso (verrà firmato il giorno del corso).

Costo di partecipazione: €10 (noleggio materiale e camera). Il corso è tenuto in un modo gratuitun.

Informazioni / registrazione: INFO.Inscr@Yahoo.es / T 635346088 da 18. È necessario scrivere per confermare che ci sono quadrati e ricevere le istruzioni per registrare.

Luogo: Scuola di Yoga di tabelle C / Isabel Colbrand 10-12 (Las Tablas) 5 ° piano, 131 locali. Accesso di Alfa III-A1. Madrid

Ulteriori informazioni sulla tecnica IAM in: http://www.amma-spain.org/index.php/meditacion-iam

Sito Web di amma in Spagna: http://www.amma-Spain.org

Lavoro sociale di Amma http://es.embracingtheworld.org/

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Da • 6 luglio 2015 • sezione: Classi, corsi e workshop, Eventi, Meditazione, Pratica