Articles sur « Mudras »

Mudras : Mudra de dos

Les Mudras sont des gestes ancestraux qui utilisent avec sagesse et constance pour guérir les maladies, apaiser les douleurs, apaiser les esprits et augmenter notre vitalité. Pratiqués parallèlement à la méditation, ils soutiennent et facilitent le chemin spirituel d'une manière simple, authentique et libre de toute doctrine. Main droite: joindre le pouce, le majeur et rose, [...]

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Mudras : Apan Mudra

Cette mudra est connu comme « le mudra de puissance ». Sert à rendre le corps bien remplir sa fonction de nettoyage et éliminer les toxines, aussi bien quant à traiter les problèmes de vessie. Avec les deux mains : joindre le bout des doigts de la pouce, la bague et le doigt du milieu, tandis que les autres doigts restent étendus. La pratique selon [...]

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Mudras : Linga-mudra

Legrand est le terme sanscrit pour phallus. Le mudra de Linga est appelée ainsi car il augmente la chaleur du corps, en se concentrant sur l’élément du feu à l’intérieur du corps. Les paumes des mains ensemble et croisé les doigts, en laissant un pouce debout ; il entoure le pouce avec l’index et le pouce [...]

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Mudras : Pran Mudra

C’est le mudra de la vie, ce qui augmente la vitalité globale, réduit la fatigue, nervosité et améliore la vue. Pour cette raison utilisée pour soulager les affections oculaires. Au niveau psychique, il donne la persévérance et la confiance en soi. Avec les deux mains : joindre le bout des doigts du pouce, anneau et pinkie, tout [...]

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Mudras : Mudra de l'asthme et Mudra bronchique

Les problèmes d'allergie dans certains cas sont plus que des démangeaisons gênantes des yeux ou du nez, et certains souffrent de problèmes respiratoires. Nous vous disons les propriétés de ces deux mudras qui vous aideront à améliorer votre santé et à combattre les allergies. Bronchial Mudra Avec les deux mains: placer le petit doigt à la racine de la [...]

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Mudras : Arlette-Mudra

Une semaine de plus, nous dédions un espace pour parler de mudras. Ce troisième opus est dédié au dieu solaire Pushan, qui est aussi le dieu de la nourriture. Ces deux mudras peuvent être utilisés comme un remède d'urgence ou dans le cas de troubles chroniques. Ils sont pratiqués 4 fois par jour pendant 5 minutes. Version 1 [...]

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Mudras : Ushas-mudra

Mudras influencent le champ de l'humeur mentale, ainsi que l'harmonisation de votre méditation. Chacun a une qualité spécifique qui favorise le praticien. Comme nous l'avons dit la semaine dernière, nous consacrerons un espace hebdomadaire aux mudras. Passons à la deuxième tranche. Croisez vos doigts pour que votre pouce droit soit sur votre gauche. Appuyez légèrement [...]

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Mudras : Ganesha-mudra

Mudras sont utilisés pour harmoniser et d'entrer dans un niveau plus profond dans votre méditation. Chacun a une qualité spécifique qui favorise le praticien. A partir d'aujourd'hui et à partir d'aujourd'hui, chaque semaine, nous allons offrir un. Ce mudra est principalement utilisé pour soulager les troubles physiques. Placez devant votre poitrine votre main gauche, [...]

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Mudras

Los Mudras son gestos o posiciones que se realizan generalmente con las manos. Cada uno posee una cualidad específica que favorece al practicante. Sirven para armonizar y entrar en un nivel más profundo en tu trabajo de hatha yoga y meditación. Los Mudras nos permiten canalizar la energía creada por la asana y el pranayama […]

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Mudras : Lotus Mudra

Este mudra también pertenece al grupo de mudras espirituales, por ello es mejor no asignarle un tiempo de práctica ya que será distinto para cada persona. Une las manos ante el pecho de manera que sólo se toquen por su parte inferior y por las yemas de los dedos: se trata del capullo de la […]

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