Articles sur 'Mudras'

Mudras: Mudra’s Back

Mudras sont des gestes ancestraux que les employés avec sagesse et constance aider à guérir les maladies, apaiser les douleurs, calmer les esprits et augmenter notre vitalité. Pratiqués avec la méditation, ils soutiennent et facilitent le chemin spirituel d’une manière simple, authentique et libre de toute doctrine. Main droite: rejoindre le pouce, le majeur et pinky, [...]

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Mudras: Apan Mudra

Cette mudra est connue sous le nom de « la mudra de l’énergie ». Il est utilisé pour le corps pour effectuer correctement sa fonction de nettoyage et d’éliminer les toxines, ainsi que pour traiter les problèmes de vessie. Avec les deux mains : rejoignez le bout des doigts du pouce, de l’anneau et du majeur, tandis que les autres doigts restent étendus. Pratique selon [...]

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Mudras: Linga-mudra

Linga est le terme sanskrit pour phallus. Le Linga mudra est ainsi appelé parce qu’il augmente la chaleur du corps, en se concentrant sur l’élément de feu à l’intérieur du corps. Il rejoint les paumes des mains et croise les doigts, laissant un pouce droit; entoure le pouce avec l’index et le pouce [...]

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Mudras: Pran-Mudra

C’est la mudra de la vie, qui augmente généralement la vitalité, réduit la fatigue, la nervosité et améliore la vue. C’est pourquoi il est utilisé pour soulager les conditions oculaires. Sur un plan allémique, il donne de la persévérance et de la confiance en soi. Avec les deux mains: joindre le bout des doigts du pouce, l’anneau et le petit doigt, tandis que le [...]

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Mudras: Mudra Bronchial et Mudra de l’asthme

Les problèmes d’allergie dans certains cas sont plus que juste démangeaisons ennuyeux des yeux ou du nez, et certains souffrent de problèmes respiratoires. Nous vous racontons les propriétés de ces deux mudras qui vous aideront à améliorer votre santé et à lutter contre les allergies. Bronchial Mudra Avec les deux mains: placer le pinky à la racine de la [...]

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Mudras: Pushan-Mudra

Une semaine de plus, nous avons consacré un espace pour parler de mudras. Ce troisième opus est dédié au dieu solaire Pushan, qui est aussi le dieu de la nourriture. Ces deux mudras peuvent être utilisés comme remède d’urgence ou dans le cas de troubles chroniques. Ils sont pratiqués 4 fois par jour pendant 5 minutes. Version 1 [...]

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Mudras: Ushas-mudra

Mudras influencer le royaume humeur-mentale, ainsi que d’harmoniser votre méditation. Chacun a une qualité spécifique qui favorise le praticien. Comme nous l’avons dit la semaine dernière, nous consacrerons un espace hebdomadaire aux mudras. Allons-y avec le deuxième opus. Croisez les doigts pour que votre pouce droit soit sur votre gauche. Appuyez légèrement [...]

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Mudras: Ganesha-mudra

Mudras servir à harmoniser et entrer dans un niveau plus profond dans votre méditation. Chacun a une qualité spécifique qui favorise le praticien. A partir d’aujourd’hui et à partir, chaque semaine, nous en offrirons un. Cette mudra est principalement utilisé pour soulager les troubles physiques. Placez la main gauche devant la poitrine, [...]

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Mudras

Mudras sont des gestes ou des positions qui sont généralement faites avec vos mains. Chacun a une qualité spécifique qui favorise le praticien. Ils servent à harmoniser et entrer dans un niveau plus profond dans votre travail de hatha yoga et de méditation. Les Mudras nous permettent de canaliser l’énergie créée par asana et pranayama [...]

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Mudras: Mudra du Lotus

Cette mudra appartient également au groupe de mudras spirituels, il est donc préférable de ne pas attribuer un temps de pratique car il sera différent pour chaque personne. Il rejoint les mains devant la poitrine de sorte qu’ils ne sont touchés que par le bas et le bout des doigts des doigts: c’est le cocon de la [...]

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