Cours de « théorie et pratique de la méditation : 20 techniques du bouddhisme et du yoga »

L’objectif de ce cours est que les étudiants apprennent, comprennent et pratiquent certaines des principales formes de méditation, afin de vérifier ce que vous serez mieux et vous pouvez en outre approfondir plus tard dans sa pratique. À la maison de l’Asie à Madrid, de la Du 3 avril au 5 juin.

Pour ce faire, les classes 1) vont expliquera les techniques de méditation et leurs budgets 2) est une pratique philosophique et spirituelle, qui semblent les plus intéressantes et les plus représentatifs et 3) sont il parlera des difficultés, des expériences, des etc. survenant lors de la pratique.

Lla méditation est une pratique qui se faite depuis des millénaires atteindre la paix intérieure. Dans la société actuelle, débordé par le stress, son importance a grandi et plus de gens sont tournent vers elle pour vivre équilibrés et efficace ; il y a un nombre croissant Il existe plusieurs façons de méditer, mais chaque personne doit trouver ceux qui conviennent le mieux.

Table des matières :

  1. Introduction à la méditation. Méthodologie générale. Avantages. Méditation et spiritualité. Méditation et la science.
  2. Bouddhisme Theravada: La vie de Bouddha et le noble sentier octuple. Samatha (méditation de sérénité) et Vipassana (mindfulness, « mindfulness »). Le Satipatthana Sutta. Attention à la respiration, méditation sur l’amour, méditation, marche, consciente des sentiments, pensées, etc.. « La conscience sans choix » de Krishnamurti.
  3. Bouddhisme Mahayana: Les six vertus de la Bodhisattva. Le vide et la nature de Bouddha.
  4. Bouddhisme tibétain : Tantra Stabilisateur et méditation analytique. Visualisations tantriques. Yoga de la Déité. Tonglen, Dzogchen.
  5. Bouddhisme Zen : Zazen (assis). Méditation avec KOAN.
  6. De la Upanishad à la Advaita vedanta. L’yoga de la connaissance. L’attitude du témoin ; « Je suis l’absolu » ; « C’est tout » ; méditation sur l’OM
  7. Yogasutras Patanjali. Aphorismes sur l’yoga. Contrôle de l’esprit. Les huit étapes du yoga classique. Méditation sur l’universel.
  8. Le Bhagavad Gita. L’yoga de la dévotion. Action contemplative)Karma yoga). Méditation de dévotion. Méditation de mantras.
  9. Le Tantra Hindou. Le Yoga Kundalini. Visualisations. Le Hathapradipika et la méditation sur le son intérieur. Le 112 dharanas de la Vijnana Bhairava Tantra. « Méditations actives » Osho.

Dates : Mardi 3 avril au lundi 5 juin 2017 (Total de 16 heures, 8 séances de 2 heures).

Heures d'ouverture : Tous les mardis, de 19 h 00 à 21.00 h.

Montant : 120€

Enseignant :

Javier Ruiz Calderon : Docteur en philosophie, spécialisé dans les philosophies et religions de l’Inde et de la philosophie de la religion. Professeur d’histoire des religions, Sanskrit, la pensée orientale, la méditation et le chant védique. Livres : L’hindouisme et du présent (1996), Dhammapada (2004), Brève histoire de l’hindouisme (2008), La Bhagavadgītā (2008), Vedāntasāra : l’essence du Vedanta (2009), La livraison à la volonté divine. Esquisse d’une philosophie de la religion)sous presse). Il a vécu six ans en Inde, dans les différents centres universitaires et spirituelles. Étude et la pratique d’yoga régulièrement Śaṅkara et la méditation depuis 1978. Disciple de Svāmī Kṛṣṇānanda (Śivānanda Āśram, Rishikesh) de 1988 à 2001 et Matā Amṛtānandamayī Devī (Ammā) depuis 2003...

Lieu : Centre Casa Asia Madrid. Palais du Marquis de Cañete. C / Mayor, 69. En classe 2. 28013, Madrid

Plus d'informations : formacionmadrid @casaasia.es

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Par • 5 février 2018 • section : Classes, cours et ateliers