Suppression « Force, beauté et harmonie » après 40 ans

Une retraite très spéciale, y compris les séances d’yoga visant à promouvoir l’équilibre hormonal des femmes et des ateliers que régler des problèmes différents, toutes enseignées par Elena Ferraris.

Le retrait a pour but de chaque participant d’apprendre des outils pour intégrer l’yoga dans leur jour le jour, sans apporter de modification radicale des modes de vie.

Il a aussi apprendre que la pratique du Yoga nous aide à prendre conscience des autres aspects qui contribuent à notre bien-être : alimentation, connexion avec un même et d’autres, la connexion avec la nature, apprécier les choses que nous faisons...

La retraite d’yoga comprend :

• Yoga : 6 séances d’yoga visant à promouvoir l’équilibre hormonal chez les femmes.

• Ateliers : 3 ateliers qui abordent la question de la santé des femmes :

  • Comment nous ouvrir avec force et beauté aux changements qui se produisent pendant la ménopause.
  • Nutrition pour la santé des femmes équilibrée et optimale.
  • Outils pratiques pour intégrer la réduction du stress et l’anxiété dans la vie quotidienne.

Quand : du 5 au 10 décembre.

Où : Canyamel, Majorque.

Prix : De 780 €. Les activités de l’enlèvement du yoga, pension complète et des aliments biologiques.

Plus d'informations : http://www.elenaferrarisyoga.com/retiro-yoga-en-mallorca-para-mujeres-despues-de-los-40/

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Par • 20 novembre 2017 • section : Événements, Retraites