Ce qui est méditation ?

Bien sûr, tout le monde une fois que nous avons nous-mêmes demandé ce qui « sert » méditation. A cette occasion, nous avons un (ou plusieurs) réponse : asseoir pour méditer dans le silence et l’immobilité juste sert pour trois choses. Cet article est écrit par Emilio J. Gómez. Photo : Eva Requejo.

BOUDDHA

  1. Se débarrasser de la nécessité de la lumière

Par la méditation, il est possible de découvrir que tous les êtres sont allumés. Absolument tout le monde est déjà des êtres de lumière. Nous sommes tous la même conscience et énergie et appartiennent à la même conscience universelle. Tous sans exception ont la divinité dans nos atomes, mais comment exprimer cette divinité est à travers une individualité apparente.

Grâce à la pratique de la méditation est entendue de ma propre expérience qu’il n’y a pas de séparation, sauf dans notre imagination, et les différentes distinctions qui apparaissent dans l’esprit sont dues à différents niveaux de vibration de l’énergie qui est vit. Pour comprendre qu'il s’agit de se débarrasser de la lourde charge de l’ignorance.

À la suite de cette époque, il n’est pas nécessaire de poursuivre les pratiques ardues, les nouvelles techniques d’apprentissage ou l’étude des textes sacrés. Simplement augmenter le degré de compréhension par le biais de l’augmentation des vibrations, et ce résultat est obtenu grâce à une bonne pratique d’yoga et de méditation. Les vibrations plus élevées, une plus grande sensibilisation et une plus grande sensibilisation une plus grande compréhension.

  1. Connaître le code de l’âme

Par le biais de l’ouverture indispensable qui vient de la pratique de la méditation, il est possible de découvrir le code que chaque personne apporte dans son âme. C'est-à-dire, arriver à savoir ce que ce que vous venez de faire à ce plan de matière, dense et merveilleux qui nous vivre et partager avec d’autres êtres.

Le sachent ou non, croyez-le ou non, chaque individu est venu de réaliser un travail spécifique dans ce monde et de découvrir que c’est la plus grande aventure que prendrait un être humain. En fait, c’est l’instruction manuelle pour vivre une vie épanouissante, que se passe-t-il est que ce texte est chiffré et qu’il est différent pour chacune d’elles étant. Il n’y a pas deux codes identiques.

C’est ce que vous venez de faire. L’est très simple ; Demandez-vous simplement au cours de la pratique de la méditation : « Comment puis-je aider d’autres ? ». Et, surtout, rester très réceptifs à la réponse. Une telle réponse est libre de l’égoïsme, car il ressort directement de votre âme.

Puis, quand vous le savez, y vous aller vers lui. Mettre toute votre énergie sur leurs réalisations ; quoi que ce soit, il ne peut y avoir aucune erreur. Equipez votre vie au service des autres et trouver un sens à votre existence et, par extension, le bonheur.

  1. Avoir une mort digne

Enfin, quand vous sentez que l’énergie quitte votre corps, vous saurez qu’il sera toujours temps de quitter ce monde. Plier vous-même puis votre être et avec un sourire sur ses lèvres, parce que vous avez fait tout ce que vous venez de faire, dire au revoir à vos proches, laissez tout en ordre... et retour Accueil heureux et satisfait.

Ainsi, la pratique de la méditation nous offre la possibilité de : 1. comprendre notre nature réelle et commune, 2. savoir qu’est ce qui a été fait et 3. à la fin de nos jours, la possibilité d’avoir une mort digne, congé avec élégance cette mun faire une fois fait tout ce que vous venez de faire.

Bonne pratique !

Emilio J. Gomez

C’est le silence à l’intérieur de l’Association des enseignants d’yoga yoga et enseigne l’yoga de Hatha & Radja à El Escorial (Madrid).

Contact : info@silenciointerior.net

Plus d'informations : http://www.silenciointerior.net/

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Par • Section • 10 décembre 2014 : Signatures, Silence intérieur