Mudra : Kalesvara Mudra

Ce mudra calme l'esprit et apaise l'avalanche de pensées ou émotions altérées. Il est puissant et vous pouvez changer les traits de caractère et élimine les comportements addictifs.

kalesvara

Les conseils des doigts du milieu, les deux premières phalanges de l'index et le pouce touchant. Les autres doigts sont pliés vers l'intérieur. Le pouce pointe vers la poitrine et les coudes sont levées sur.

Inspiré et respiration lentement à 10 fois. Ensuite, regarder la respiration allongement des pauses après chaque inspiration et chaque expiration.

Le Kalesvara Mudra Il est rassurant de l'avalanche de pensées ou émotions altérées. Plus la personne, être rassurant âgées fera des intervalles entre les pensées. Dans le même temps, àjugement de l'ordre pour faire de nouvelles observations sur l'un est soi, chercher et trouver des solutions.

Lorsque survient une hyperactivité des « appareils de pensée » ou par exemple se tourne vers certaines pensées sans pouvoir s'arrêter, la fleur du numéro 36 de Bach, châtaigne, produit des miracles authentiques.

Cette mudra est également utilisé pour changer les traits de caractère, stimuler la mémoire et la concentration ou supprimer les comportements de dépendance. Donc il doit être pratiqué tous les jours, comme au moins 10 à 20 minutes.

Tout au long de notre vie que nous allons polissage nos traits de caractère de la même manière que le sculpteur fait une statue d'un bloc de Pierre examen. Mais cela à aucun moment devrait devenir une bataille contre vous-même, mais un guide aimant et complète la bonne direction. Désagréable et ennuyeux car ils peuvent être les traits négatifs de notre caractère, nos mauvaises habitudes ou toxicomanie, une fois surmonté, elles nous font avancer.

  • Pregutate vous fait tout d'abord cette caractéristique ou habitude.
  • Demandez la conscience cosmique, son aide et complicité dans ce projet.
  • Décrit la nouvelle qualité ou habitude dans autant de détails que possible.
Autres articles sur
Par • Section • 4 décembre 2013 : Pratique