Les yogas du yoga

Cet article parle de Pilar Ínigo des branches qui composent l’arbre feuillu du yoga. Ils sont de différentes façons, chacun peut choisir d’apporter à la même destination : la découverte de qui nous sommes.

L’ensemble des techniques de Yoga vise au contrôle de l’esprit propre à parvenir à l’élimination des fluctuations mentales. Maintenant, dans le Yoga il y a une multiplicité d’yogas, chemins différents pour le même objectif. Certains prennent comme instruments principaux du corps et notre dimension énergétique ; d’autres se concentrent sur le domaine affectif ; d’autres dans la volonté et l’action. Il y en a certains qui ne fonctionnent pas avec l’esprit, tandis que d’autres tentent d’accéder directement à la dimension spirituelle.

Ainsi, Hatha Yoga se concentre sur le corps et les fonctions vitales comme instruments de mise en œuvre, en se concentrant sur le corps dense. Raja Yoga choisit d’être mentale dans ses différentes manifestations, met l’accent sur le corps subtil. Les techniques de Yoga Kundalini travaillent spécifiquement avec énergie. Mantra Yoga se concentre sur l’utilisation des sons, comme une manifestation de l’énergie primordiale. Karma Yoga, un des yogas plus importants, se concentre tout simplement sur la conscience en action sans s’attendre à n’importe quel résultat, ne mettant pas l’obstacle de l’esprit toute la libre circulation de l’énergie. Jnana Yoga utilise insight, faire la distinction entre le réel et l’illusoire. Francis Yoga offre livraison à qui nous dépasse, au-delà de la petite, que je croyais pour tout contrôler.

Chacun de nous a une tendance à l’un ou l’autre type de Yoga,-défini comme dans la nature il y a mêlé les trois gunas : tamas (inertie), rajas (mouvement), satva (équilibre). On ne doit pas se livrer à une pratique unique, mais elle devra intégrer tous les éléments lui permettant de purifier et de compléter les différents facteurs qui la définissent. Ainsi par exemple, il sera commode de la bhakti Yogi utilisent également du Hatha Yoga, mais va faire en sorte que c’est une offre constante. Chaque personne aura besoin de découvrir pourquoi route ou des routes vous aident plus sur leur chemin, sachant que tous ont le même objectif : le contact de la conscience humaine et individuelle avec le divin : le Samadhi. C’est l’essence du yoga.

Dans l’yoga il y a des techniques physiologiques et naturels pour le bien-être physique, de philosophie et d’une métaphysique subtile, règles de comportement, psychologie, préceptes moraux, mysticisme. Cependant, sa contribution majeure, comme il a été dit, est un ensemble complexe de techniques physiques, mentales, psychologiques et spirituelles pour le développement supérieur d’êtres humains. C’est avant tout une méthodologie, une attitude à l’intérieur et plus important que la pratique du yoga est vivez-le, prenez-le dans l’esprit et le cœur, que qui se manifeste à travers elle. Le pratiquant du yoga doit aspirer à être propriétaire d’une bonne attitude intérieure, une attitude yogique, qui selon progresse dans sa pratique, il développera des qualités inhérentes étant : équanimité, de courage et de résistance interne, de détachement et de sérénité, tolérance, bonheur, lucide et consciente de l’activité et au-dessus de tout amour.

Ces techniques sont applicables à tout le système et est pour cette raison que nous avons trouvé dans le Samkhya et Vedanta, mais aussi l’hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme et le tantrisme, christianisme, nous avons les servi indépendamment de leur propre philosophie, principes, lignes directrices et règlements.

En résumé, le Yoga apparaît comme une méthodologie pratique pour le développement de l’être humain. Essentials dans votre étude est de développer une meilleure compréhension de soi-même : « Savoir qui je suis et ce que je suis ». Et grâce à l’absence de dogmatisme peut être compatible avec n’importe quel autre système.

Les attitudes du yoga

Le pratiquant du yoga doit aspirer à être propriétaire d’une bonne attitude intérieure, une attitude yogique, qui selon progresse dans sa pratique, il développera des qualités inhérentes étant : équanimité, de courage et de résistance interne, de détachement et de sérénité, tolérance, bonheur, lucide et consciente de l’activité et au-dessus de tout amour.

Iñigo Pilar cédée par le même texte et www.yogaterapia.es

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Par • 15 novembre 2012 • section : Générales