Comment appliquer le Yama (éthique) à la vie quotidienne

Les huit membres ou étapes du yoga de Patanjali sont des étapes dans le cheminement spirituel de Yogi, un chemin d’accès des phases ou des saisons afin de parvenir à un État plus élevé et plus intuitif de la conscience. Ils commencent par Yama et Niyama.

Yama et Niyama sont l’impératif éthique de suivre avec succès le chemin d’évolution consciente, bien qu’il existe de nombreux praticiens d’yoga qui, confusément, ignorent.

Yama est un ensemble de pratiques cultuelles de purifier non seulement l’esprit mais l’esprit et le comportement et capable d’aspirer à inspirer la véritable éthique. Tels sont :

Non à la violence.
La non-violence (ahimsa) est attitude opposée à l’agressivité, de haine, de colère et de cruauté. La non-violence doit cultiver pour lui imprégner les deux pensées, comme les mots et les actes, c'est-à-dire, mental, verbal et comportement de corps, laissez-vous tenter par un sens de la non-violence et de la compassion. La violence ne peut jamais supprimer la violence, et la seule chose qui est de l’intensifier.
Mais ce n’est pas assez pour empêcher des actes de violence, ils ont requis que la langue est également libérés des mots durs, acres, sardonicas, maledicentes ou malveillant, trompeuses ou gestionnaires, visant à créer la confusion et la haine. Maîtrise de la parole est très nécessaire, parce que le mot peuvent être exercés beaucoup l’agression et du malheur.
La non-violence est une attitude de respect pour toutes les créatures, en évitant les dommages pour eux et, comme le disait Gandhi, est la religion plus haute, la plus haute vérité. Il devrait traiter les autres avec affection saine, de bonté, d’affection, en évitant les mauvaises formes ou profils abrupts, être tolérant et compréhensif. Nous devons empêcher que la violence sous aucune forme. Vous pouvez être ferme, apprendre à fixer des limites, assurer vous-même, mais l’esprit doit être libre de Sanaa, désir de vengeance, de ressentiment et de haine.
Vous avez à surmonter la violence grâce à la compassion, l’harmonie et sérénité, mais contribue également à cette compréhension particulièrement correcte qui nous incite à considérer avec une clarté transparente et comprendre cette loi éternelle qui se lit : « jamais la haine peut être surmontée en » haine ; C’est seulement par l’amour que la haine peut être surmonter. »

Ne pas de mentir.
Non-mensonge et train dans la vérité (Ludwig) est essentielle sur la voie d’évolution consciente. Nous mentons à nous-mêmes et nous nous couchons à d’autres. Que nous encourons certains et justifications, culpabilizamos autres, comtes ou déformer la vérité, nous ne sommes pas sincères et sourcils et confondre.
La sincérité est comme une lampe dans le long chemin de réalisation de soi. Être honnête avec soi-même, c’est de découvrir et d’accepter les défaillances propres à les corriger, ne pas attribué les qualités que l'on n’a pas, de démasquer les certains. Être honnête avec les autres est conforme aux faits, car ils sont, pas fausser, éviter la diffamation et la calomnie, être sincère dans les affections et éviter l’hypocrisie, le cynisme et la manipulation. Il est non seulement pas de mentir, mais évitez de déguiser la vérité. Il est également à éviter les critiques sous, déchéances, de semer la discorde, créer des malentendus ou des interprétations erronées.
Il ne doit pas exagérer ou tromper ou tenter d’imposer des idées sur d’autres. Aussi beaucoup de respect, tolérance, acceptation de soi et d’autrui. Il est impeccables actes comportement, les pensées et les mots droites et adaptés. Il devrait préciser et pas foncer, concilier et sépare pas.
Grâce à la surveillance de soi et maîtrise de soi en bonne santé, un vont apprendre à être plus véridique, exacte, équilibré et sincère. Plusieurs fois menti, ou nous nous couchons, par pure mechanicity, pour ne pas être attentif à la parole qui sort de notre bouche.

Ne pas de voler.
Mettez a un sens très large et est étroitement lié au précepte ancien de la vérité.
Mettez n’est pas seulement ne pas voler, mais pas ne dénigrer pas manipuler, pour ne pas exploiter, pas tromper, pas abuser, aspire pas excessivement, ne pas avoir une envie de posséder et conserver, pas tricher ni pratique d’usure, pour ne pas abuser d’autres, ne pas traiter avec ce que dommages aux les humains (alcool, substances toxiques, etc.), pas de luxure. Dans son homologue, il signifie aussi d’être généreux, répondre aux autres besoins, partager, pas envie, coopérer les uns avec les autres.

Ne se rendent pas à l’absence de contrôle sexuel.
Brahmacharya n’est pas la répression, mais un acte de répression consciente ou transmutation (en changeant l’énergie sexuelle en énergie spirituelle) ou une réorientation de reperméabilisation. C’est la chasteté, mais la chasteté qui est requise pour avoir démissionné ou le sannyasin n’est pas la personne qui mène une vie ordinaire. Comme l’yoga est l’équilibre et sensibilisation, qui recommande est équilibre sexuel et pas de débauche, en évitant la dépendance sexuelle ou une obsession.
Yoga est d’avis que la répression est nocive et mutile nos meilleures énergies, mais que sur l’autre extrémité, l’indulgence long des sens, il y a aussi des confusion, diffusion de l’énergie et de l’obsession et de contrainte. Nous devons trouver l’équilibre de la nourriture, le sommeil, travail et loisirs, dans la relation avec soi-même et avec les autres. C’est l’harmonie, le point équidistant entre ces deux imposteurs qui sont les extrêmes.
El sannyasin, renunciante, prescinde del sexo como de tantas otras cosas que le aparten de su camino directo hacia la autorrealización, pero el yogui que no es renunciante, lo que tiene que hacer es vivir todo, incluida la sexualidad y la sensorialidad, con consciencia, desapego y ecuanimidad.

No ambicionar.
El yoga es, entre otras muchas cosas, una actitud y una técnica de equilibrio. Este equilibrio se busca en las cinco fuentes primordiales de energía (alimentación, respiración, descanso, sueño e impresiones mentales) y también en los comportamientos vitales, evitando los extremos.
Le solde est harmonie, intérieur, cette indépendance et le bien-être. L’équilibre n’est pas laxité excessive rigidité, ou trop d’indulgence sensoriel ni restriction inappropriée.
Équilibre est santé au sens large du mot, et la santé signifie aussi l’éthique vrai et authentique, qui est de fournir les moyens de rendre les autres heureux et éviter la souffrance.

Par Ramiro Street

Autres articles sur , , ,
Par • 27 septembre 2012 • section : Pratique