Time of meditation and positive thinking

The Sivananda Center proposes a special Meditation and Philosophy programme for these autumn/winter months. Positive thinking, emotion control, meditation, silence... These are the activities that can help us cultivate peace of mind.

Swami Vishnudevananda, disciple of Swami Sivananda and founder of the Sivananda Centre in Spain

Swami Sivananda he was convinced that whoever managed to control his thought could control his destiny. These were some of his main teachings:

-Drive the mind the right way. The mind can be compared to a smart driver of this vehicle that is the body. In the same way, it is important to conduct it properly through positive thinking in order to reach the goal and make the way well. Positive thinking helps us develop lofty emotions such as courage, love, and contentment, which replace negative impulses such as fear, anger, jealousy, or impatience step by step.

-Eliminate your negative thoughts. Learn to purify and order all your thoughts. Fight all your doubts and negative thoughts. Let sublime thoughts come to you from all sides. Thoughts of depression, fragility, darkness, doubts, fear, etc. are negative thoughts. Cultivate positive thoughts such as strength, courage, love, contentment and joy. Negative thoughts will disappear.

-You become what you think. Depending on your thoughts, so will your life. Improve your thinking. Better thoughts bring with them better actions. Learn to see positive everywhere. This is food for the eye. The purity of thought depends on the purity of the food. You can see better, listen better, taste better, and think better when you keep positive thoughts and lifts.

-Thoughts have tremendous power. Thoughts have tremendous power. Thought can cure diseases. They can transform people's mindsets. Thought can do anything. It can do wonders. The speed of thought is unimaginable.

-Thoughts can change one's destiny. La persona siembra un pensamiento y cosecha una acción. Siembra una acción y cosecha un hábito. Siembra un hábito y cosecha un carácter. Siembra un carácter y cosecha un destino.

La persona crea su propio destino a través de sus pensamientos y acciones. Puede cambiar su propio destino. Es dueña de su destino. No hay ninguna duda al respecto. Mediante el pensamiento adecuado y el esfuerzo, puede convertirse en el dueño de su destino.

El Programa Especial de Meditación y Filosofía

La meditación es un tónico poderoso, es la verdadera fuente del descanso. (Swami Vishnudevananda)

–Martes del 10 al 31 de octubre a las 20.30 h: El poder del pensamiento positivo. Cómo transformar el pensamiento y sus hábitos negativo.

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Libro de estudio: Thought and its power (Swami Sivananda)

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Lunes del 6 al 27 de noviembre a las 20.30 h: Introducción a la meditación. La postura, su preparación; las técnicas básicas y la meta de la meditación.

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Libro de estudio: Meditación y mantras

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Martes del 7 al 28 de noviembre a las 19.00 h: Yoga y música

El kirtan o canto de mantras calma el sistema nervioso y purifica la mente. La vibración de los cantos abre el corazón y ayuda a expresar las emociones en forma positiva.

With Swami Santoshananda

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Sábado 11 y domingo 12 de noviembre de 16.30 a 18.30 h: Intensivo de meditación

4 horas en fin de semana

Donativo sugerido: 38 € (30 € socios, paro y estudiantes)

–Jueves del 16 de noviembre al 7 de diciembre a las 20.30h: Cómo controlar las emociones. El arte de su control para dirigir la mente hacia estados positivos y saludables. Sus efectos sobre cuerpo y mente.

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Jueves del 16 de noviembre al 14 de diciembre a las 19.00 h: La Bhagavad Guita

Con Lakshmi

Estudio de esta escritura universal, con instrucciones prácticas sobre el yoga, el Vedanta, la acción y la devoción. Una guía para resolver tus dudas.
6 clases de 90 min.

  • La necesidad de un Maestro y la entrega de un discípulo
  • Las cualidades del karma yoga, la madurez de la renuncia
  • La responsabilidad de cultivar la mente para el conocimiento
  • La acción en la inacción, la oración y la gracia divina
  • El dharma (deber) de la batalla y la aceptación de las situaciones

Donativo sugerido: 70 € (55 € socios, paro y estudiantes)

–Lunes del 27 de noviembre al 18 de diciembre a las 19.00 h: Pasos fáciles para controlar la mente

Ejercicios para observar los pensamientos, comprender la mente y aprender a utilizarla positiva y ecuánimemente. Con Swami Santoshananda

4 clases teórico-prácticas de 90 min.

Donativo sugerido: 55 € (40 € socios, paro y estudiantes)

–Sábado 2 y domingo 3 de diciembre de 16.30 a 18.30 h: Intensivo de pensamiento positivo

4 horas en fin de semana.

Donativo sugerido: 38 € (30 € socios, paro y estudiantes)

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By • 5 Oct, 2017 • section: Classes, courses and workshops