Mudra: Kalesvara Mudra

Diese Mudra beruhigt den Geist und beruhigt die Lawine von Gedanken oder Emotionen verändert. Es ist leistungsfähig und Sie können die Charaktereigenschaften ändern und entfernt die Suchtverhalten.

kalesvara

Die Spitzen der Mittelfinger, die ersten beiden Phalangen des Index und Daumen berühren. Die anderen Finger sind nach innen gebogen. Die Daumen zeigen in Richtung Brust und Ellenbogen raus aufgehoben werden.

Inspiriert und langsam Atmung, 10-mal. Dann sehen Sie sich die Atmung, die Verlängerung der Pausen nach jedem Atemzug und jedem Ausatmen.

Die Kalesvara-Mudra Es ist beruhigend zu die Lawine von Gedanken oder Emotionen verändert. Die weitere Person, werden ältere beruhigend Intervalle zwischen Gedanken machen. Zur gleichen Zeit, zuBestellung-Urteil um neue Beobachtungen ist über einen selbst, suchen und finden von Lösungen.

Wenn eine Hyperaktivität Auftritt des "Denkens Apparat" oder zum Beispiel abwechselnd bestimmte Gedanken ohne zu stoppen sie, die Blume der Bach Nr. 36, Kastanie, produziert authentische Wunder.

Diese Mudra wird auch für verwendet. die Charaktereigenschaften ändern, das Gedächtnis und die Konzentration zu fördern oder süchtig machende Verhaltensweisen löschen. Also sollte es täglich mindestens 10 bis 20 Minuten geübt werden.

Im Laufe unseres Lebens werden wir Polieren unsere Charaktereigenschaften auf die gleiche Weise, dass der Bildhauer eine Statue aus einem Stein Überprüfung macht. Aber dies in kürzester Zeit dürfte ein Kampf gegen sich selbst, sondern eine liebevolle und umfassende Anleitung in die richtige Richtung. Unangenehm und lästig, da sie möglicherweise negative Charakterzüge unseres Charakters, unserer schlechten Gewohnheiten oder Abhängigkeiten, einmal zu überwinden, sie machen uns vorwärts zu bewegen.

  • Pregutate tut Sie zuerst dieses Merkmals oder Gewohnheit.
  • Fragen Sie dem kosmischen Bewusstsein, seine Hilfe und Mitschuld an diesem Projekt.
  • Beschreibt die neue Qualität oder aus Gewohnheit detailliert wie möglich.
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Von • 4. Dezember 2013 • Abschnitt: Praxis