Mudras: Prithivi-mudra

Diese Mudra sorgt für innere Stabilität, Selbstsicherheit, steigert das Glück und hilft, Geduld und Toleranz zu verbessern. Wir können sagen, dass seine Praxis den Pessimismus reduziert.

Prithivi

Mit beiden Händen: Verbinden Sie die Spitze des Daumens und des Rings mit einem leichten Druck, während die anderen Finger verlängert bleiben.

Üben Sie dreimal am Tag für 15 Minuten oder nach Bedarf.

Der Prithivi Mudra kann ein Energiedefizit im Basischakra beheben. Ob man sich stark und vital fühlt, körperlich oder psychisch, hängt viel von dieser Energie ab.

Diese Fingerposition stärkt auch den Geruchssinn und ist gut für Nägel, Haut, Haare und Knochen. Wenn Sie sich beim Gehen unsicher fühlen, wird der Prithivi Mudra das Gleichgewicht und das Selbstvertrauen wiederherstellen. Diese Mudra aktiviert das Basischakra, in dem unsere Urkraft wohnt. Wir können es mit dem "transformierenden Kern" einer Rose vergleichen, wo das Potenzial über das Aussehen und Sein der Pflanze liegt; von dort sinken die Wurzeln in den Boden, unterstützen die Pflanze und nehmen die Nahrung. Von dort sprießt die Pflanze nach oben, um das Licht zu verbinden, zu blühen und Früchte zu tragen. Dieses Bild kann ohne Einschränkung auf den Menschen angewendet werden. Es braucht auch Unterstützung und Nahrung, um an einem Ort zu wachsen und zu wurzeln.

Vorteile:

  • Verbessert das Aussehen der Haut.
  • Fördert die Körperfunktionalität.
  • Verbessert Lebererkrankungen.
  • Erhöht die innere Stabilität.
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Von • 12 Jun, 2013 • Sección: Praxis