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Decenas de ciudadanos mexicanos y estadounidenses participaron en una clase de yoga en la el río Bravo con el objetivo de mostrar paz y unión en una frontera sin muros.   Habitantes de ambos lados de la frontera entre México y Estados Unidos se reunieron el pasado fin de semana en la mexicana Ciudad Juárez, […]

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Lucha de muñecas

Comenzamos a compartir capítulos del libro Happy Yoga, una guía ilustrada, divertida y accesible  en la que la autora, Christine Chen, adapta posturas clásicas del yoga a situaciones cotidianas, y ofrece ejercicios para mejorar la calidad de vida y el bienestar en situaciones muy diversas. Aliviar – activar En el momento de desintoxicarte del ordenador. Está […]

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Camisetas de bambú para Yoga y Pilates: suavidad, confort y delicadeza

Seguro que cuando te decidiste por empezar con Yoga o Pilates dudaste qué tipo de ropa comprar para moverte sin limitaciones. Te decidiste por camisetas de algodón supuestamente cómodas pero no resultaron como esperabas. Hoy queremos presentarte las camisetas de la línea Lotus de Sternitz. Camisetas de tirantes o manga tres cuartas, incluso sudaderas de […]

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Geografía sentimental, para tu recuerdo

Recordar grandes momentos es una delicia: tu primer viaje a la India, el lugar donde te gusta ir a meditar o a caminar, las calles del barrio que te vio crecer… Todos tenemos un lugar especial que nos trae dulces recuerdos. Geogragift transforma en maravillosos posters y carteles personalizados cualquier rincón del mundo. Los mapas […]

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El yoga y la cruzada contra las «pseudociencias»

A raíz de la prohibición del yoga y las terapias naturales en la Comunidad Valenciana (ver noticia en YogaenRed), se han sucedido las reacciones. Hoy publicamos un artículo de Marga Mediavilla que nos ha parecido muy interesante, por su ponderación y exposición de argumentos. Se publicó en el blog Habas Contadas. Antecedentes La campaña contra […]

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Acciones que cambian vidas: Semilla para el Cambio

El domingo pasado, 20 de noviembre, fue el Día Mundial de la Infancia. La ONG ‘Semilla para el Cambio’ dedicó su campaña anual a este fin: “Por una infancia feliz y saludable”. Contamos aquí cómo desarrollan un valioso trabajo con los niños recolectores de basura de Varanasi. Hace un mes tuvimos la fortuna de descubrir sobre el terreno el […]

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GesYoga, aplicación gratuita para la gestión de tu centro de yoga

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Gasol en ‘Zen’: «Meditar me ayuda a calmar mis pensamientos»

Ramiro Calle, siempre atento a la divulgación del yoga y la meditación en los medios, nos envía esta entrevista con Pau Gasol, publicada en el suplemento Zen del diario El Mundo y firmada por Teresa García Alonso con imágenes de Vu Nguyen. Consigue mantener el equilibrio a 2,13 metros de altura con la ayuda de la meditación y […]

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Compartido/ El truco de los gurús para relajarse en el baño de la oficina

Compartimos este artículo publicado hace unos días en El País/La buena vida, y escrito por Miguel Angel Bargueño. El enlace al original con sus vídeos incluidos, al final. De casa al colegio, de ahí al atasco reglamentario y, por último, entrada en la oficina, donde cualquier roce con un compañero o un malentendido con el jefe (ah, […]

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