‘El Faquir’, 15 ediciones
Mi relato espiritual e iniciático más leído y emblemático, El Faquir, editado por Martínez Roca, ya ha conseguido quince ediciones en castellano, y también puede encontrarse en inglés (The Fakir) en Amazón, magníficamente traducida por Arturo Mesón. Escribe Ramiro Calle. No quiero dejar de compartir con vosotros lo que al respecto de esta novela me ha escrito […]
Las mejores definiciones de meditación
Llevo dando clases de meditación a lo largo de cinco décadas y siempre trato de seleccionar para mis alumnos las más claras y significativas definiciones de meditación. El término tiene su raíz latina en los mismos vocablos que medicina, médico y medicamento. Escribe Ramiro Calle. Podríamos decir que en cierto modo la meditación es una […]
Meditar, una nueva manera de enfocar la vida
La meditación es una técnica de vida, una actitud existencial y un modo de ser. No es solo la práctica, que resulta imprescindible, sino el conducir la meditación a la vida diaria y hacer de ella un arte de vivir. La práctica de la meditación enseña a meditar. La clave está en la disciplina, la motivación […]
Cavar en el cuerpo
Hay que vivir el cuerpo para ir más allá del mismo y conectar con un tipo de energía que nos pasa desapercibida, pero que podemos actualizar y aprovechar. Los antiguos sabios hablaban de «cavar» en el cuerpo, es decir vivirlo profundamente y no solo la corporeidad en lo aparente o superficial, sino en lo más […]
Aprender a concentrarse
En última instancia todo se vive, se experimenta y se siente en la mente. De la mente surgen todos los estados, como declaraba Buda, y la mente es la que ata o libera. En el escenario de la mente se refleja lo que vamos viviendo y se genera una reacción, que puede ser ecuánime o […]
El viajero y la actitud ante el viaje de la vida
El viajero se embelesa con las pirámides de Egipto o el Taj Mahal en la India, pero no quiere llevárselos y colgarlos en la pared de su cuarto. Los aprecia y los disfruta, pero no se aferra a ellos; incluso deja su mente libre para poder para poder seguir contemplando y gozando de otras maravillas. […]
Samadhi
El yoga es, sobre todo, método; un método milenario para acelerar la evolución consciente que ha perpetuado hasta nuestros días. Los yoguis fueron los primeros exploradores de la consciencia en el orbe, y así llegaron al samadhi. Escribe Ramiro Calle. Esos yoguis de la antiguedad trataban de encontrar estados superiores de consciencia para percibir y […]
El custodio de la mente: la atención
No basta la atención por la atención, porque nadie está tan atento como un ladrón robando o un torturador torturando. La atención se inspira en la virtud y va desarrollando la visión lúcida o sabiduría. Escribe Ramiro Calle. La meditación es el entrenamiento metódico de la atención, que debe ser complementada tratando de estar más atento […]
El poder del ásana estático (II)
En el verdadero hatha yoga siempre hay una fase estática en la ejecución del asana. Se hace, se mantiene y se deshace con lentitud y mucha atención, pues permite mantener el estiramiento, aumentar la presión del masaje, estabilizar el cuerpo, sedar el sistema nervioso, concentrar la mente e interiorizarse. (Leer la primera parte aquí) Escribe Ramiro […]
El poder del asana estático
En el verdadero hatha yoga siempre hay una fase estática en la ejecución del asana. Se hace, se mantiene y se deshace con lentitud y mucha atención, pues permite mantener el estiramiento, aumentar la presión del masaje, estabilizar el cuerpo, sedar el sistema nervioso, concentrar la mente e interiorizarse. Escribe Ramiro Calle. El asana se […]