¿Qué hacemos este fin de semana?
Llega el fin de semana, tres días para desconectar y disfrutar del Yoga, de la música, del crecimiento personal. Y, por supuesto, del sueño, ¡pero que sea reparador! Aquí tienes sugestivas propuestas de actividades lúdicas y formativas y también de descanso para los próximos días. Viernes 17 de enero Master Class con Paquita Villalba Hatha […]
Clases de Yoga OnLine 2: Flow Vinyasa Yoga
Nos complace presentar la segunda clase de yoga producida por la Escuela Internacional de Yoga para Yoga en Red. Se trata de una práctica dinámica de Flow Vinyasa Yoga guiada por Adriana Germano, profesora de Yogas Modernos de la Escuela. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZLf_KekoIak[/youtube] Incluye variantes y transiciones de posturas de pie, con una progresión creativa hacia la […]
Mudras: Mudra del Ser Interior
Este mudra pertenece al grupo de mudras espirituales que en tiempos remotos se utilizaban en los templos e iglesias para reforzar la meditación y la oración. Une las puntas del índice, el dedo medio, el anular y el meñique y las alhohadillas de las manos. Los pulgares deben quedar juntos y recorrer el «camino» hasta […]
Yoga Sutras de Patanjali Maharishi 12
Esta es la duodécima entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos el Verso 17. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. El Samprajnata samadhi (samadhi consciente) va acompañado de razonamiento, discernimiento, […]
Ventajas de la Formación OnLine
¿Te gustaría formarte a fondo en yoga, para hacerte profesor o para ahondar en tus conocimientos? ¿Preferirías hacerlo en una escuela con experiencia y calidad pero vives lejos de las que te gustan? Pues en febrero comienza la segunda promoción de Instructores de Yoga OnLine de la Escuela Internacional de Yoga. ¿Tienes reticencias sobre la […]
Pensamiento simiente: Bendecid cada mañana
Una vez más compartimos un hermoso pensamiento simiente tomado de la Fundación Ananta. Sirva este como propósito para el año que empieza a caminar. Hoy nos llega este pensamiento vivificador para el año que empieza. Nos habla Aïvanhov de bendecir cada jornada que se abre ante nosotros. Antes de iniciar las actividades del día, en […]
Yoga en Casa 5/ Abre tu corazón, corrige tu columna dorsal
Te presentamos el quinto vídeo de la serie Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga dirigida abrir el pecho y corregir la columna. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xyl4GtUAXxQ&list=HL1389682160&feature=mh_lolz[/youtube] Es […]
Agenda para el fin de semana
Sadhanas, conciertos, cocina vegetariana, ayurveda, aprendizajes… Si quieres consagrar el próximo fin de semana a tu crecimiento personal, aquí encontrarás algunas atractivas sugerencias que ensancharán tu espíritu. Viernes 10 de enero Intensivo Vipassana y Atención Plena La meditación Vipásana nos lleva hacia la libertad y la claridad de nuestra naturaleza esencial. Es una técnica de autodiscernimiento […]
Concierto de Mayte Criado en México
Un Concierto de Canto Místico, integrado en la Ceremonia Sankalpa para el Nuevo Año, será ofrecido por Mayte Criado en Cancún mañana viernes a las siete de la tarde. Los principales centros de yoga españoles están afianzando cada vez más sus contactos con otras escuelas y centros de los países de América Latina. Destaca el […]
Aprender a lo largo de la vida
El yoga puede ser un inmejorable guía para el aprendizaje. El proyecto de formación El Yoga Educa enseña a padres y educadores valiosas herramientas de las que dispone el yoga para que aprender sea una actividad que se desarrolle en cada momento y lugar de nuestra vida. Escribe Lídia Serra. Esta es una de las […]