Yoga Music Experience suena de nuevo
¡Todo listo para la experiencia del día 9 de noviembre! Yoga, música y danza. Tu cuerpo y tu alma. Con todo y con todos. El sábado día 9, clase de Yoga Shakti Dance, a las 19:30, y concierto de Yoga Music Experience a las 20:30, experiencia de un viaje interior a través de la música, […]
Mudra: Maha-Sacral-Mudra
El Maha-Sacral-Mudra alivia las quejas del abdomen inferior, ya sean causadas por dolores menstruales, estreñimiento o trastornos de la vejiga o de la próstata. Para practicarlo, une las yemas de los anulares una con otra y las de los meñiques con las de los pulgares. Durante 10 movimientos respiratorios mantén esta posición y después cámbiala. […]
Kirtan y canto védico en la próxima cita de la AEPY
¿Te gustaría descubrir el misterio del kirtan y la sacralidad del canto védico? Son dos razones poderosas para no perderte, el fin de semana del 22, 23 y 24 de noviembre en Lliria, Valencia, el encuentro nacional de AEPY dedicado a “Alternativas de Transformación”. Este será un encuentro lleno de interés, como ya informamos en […]
Taller Yoga para la vida y la muerte
Como cada año, se convoca un taller de Yoga para la vida y la muerte. En Murcia, 23 y 24 de noviembre de 2013, Escuela de Yoga Dhyana. Nos lo explica Juan Ortiz, quien imparte este taller. En el fondo, el miedo a la muerte no es nada más y nada menos que el miedo a […]
Gira española de Surinder Singh
El profesor Surinder Singh, maestro de Naad Yoga y fundador de Raj Academy Conservatoire UK, estará con su equipo de gira por España (Lleida, Barcelona, Valencia, Zaragoza, Alicante, Madrid…) desde el 12 hasta el 26 de noviembre para una serie de talleres intensivos y conciertos meditativos sobre Naad Yoga o Sonidos Espirituales de la India Antigua. […]
Daniel Goleman en Barcelona
Daniel Goleman revolucionó el panorama de la psicología, la pedagogía y el mundo de la empresa con la publicación de su éxito de ventas Inteligencia emocional (Kairós). Ahora presenta en Barcelona su último libro, Focus, a través de dos interesantes actos. Daniel Goleman introduce en Focus los conceptos de “atención” y “focalización”: la capacidad de […]
Yoga Sutras de Patanjali Maharishi 4
Esta es la cuarta entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos el Verso 3, Verso 4, Verso 5 y Verso 6. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. Verso 3 En […]
Props Yoga, para estimular la inteligencia del cuerpo
¿Crees que usar soportes te entorpece y hace que tu cuerpo trabaje menos? ¡Al contrario! En este taller de Props Yoga o Yoga con soportes aprenderás a perfeccionar e intensificar tu práctica de yoga profundizando en el alineamiento postural gracias al uso de apoyos. En Madrid, Escuela Internacional de Yoga. Introducir soportes y apoyos en […]
Agenda para este largo fin de semana
¿Has hecho planes para este largo fin de semana? En Yoga en Red hemos seleccionado algunos cursos y talleres que te pueden aportarte muy buenos momentos a la vez que sigues cultivando tu jardín interior. Viernes 1 de noviembre Práctica de Yoga y Meditación en el Centro Sivananda Asanas y Pranayama: 1, 2 y 3 […]
Mudras: Shakti Mudra
Este mudra produce un efecto calmante en nuestro interior, así que es muy recomendable si padeces de insomnio. Junta los dos anulares y los dos meñiques y dobla los otros dedos con suavidad sobre los pulgares, también doblados, bajo la palma de la mano. Siente la respiración en el abdomen y prolonga ligeramente la espiración. […]