Meditación para la transformación interior
No lo olvidemos la máxima: «La meditación nos enseña a meditar». La práctica asidua es la que la va facilitando y nos abre una camino despejado hacia la consciencia intensa y clara. Ramiro Calle nos da una lección clara y precisa de lo que implica meditar. Dyana es el término sánscrito para meditación. Meditación es […]
Del yoga a las neurociencias y viceversa
¿Cómo funciona la mente? ¿Qué hay en común entre la sabiduría de Patanjali y los hallazgos que va haciendo la ciencia? Un apasionante taller impartido por Pilar Luna y organizado por la Delegación de la AEPY de Alicante. 21 de diciembre en Elda. Ha escrito Rodolfo Llinas, investigador y neurofisiólogo: “Somos básicamente máquinas de soñar […]
Mudras: Mukula Mudra
Como cada miércoles, te traemos un mudra. Hoy te explicamos cómo realizar Mukula mudra o Mano de pico. Sus beneficios son variados, dependiendo a la zona donde se aplique. Con las dos manos: apoya los cuatro dedos en el pulgar y aplica las puntas de los dedos a la parte del cuerpo que más energía […]
Historias para compartir: Un mes dando clases en la India
Para mí, el yoga es el noble arte del conocimiento de uno mismo que abre hacia el Universo. La ciencia es el noble arte del conocimiento del mundo que nos rodea. Ambas son las pasiones que mueven mi vida. Aparentemente están alejadas, pero en realidad se encuentran interconectadas por la investigación. Escribe Sara Cogliati. Con […]
‘Contemplar la luna’, poemario musicado
Contemplar la luna es el tercer poemario musicado de Gopala, tras el éxito de público y de crítica de No para mi alma de reír y Despacio. A diferencia de los dos primeros, en los que los poemas son obra de Gopala, en Contemplar la luna los siempre vigentes poemas de Rumi se recrean en […]
Yoga Sutras de Patanjali Maharishi 6
Esta es la sexta entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos el Verso 8 y el Verso 9. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. Verso 8 La comprensión errónea es […]
Pensamiento simiente: Soltar para ganar
Empecemos la semana con la mente predispuesta a seguir por el camino del despertar interior. El pensamiento simiente de hoy es una invitación a redescubrirnos, a contactar con lo que somos y hemos olvidado. Lo compartimos como un bonito regalo que nos hace a todos la Fundación Ananta. Una y otra vez volvemos al alma […]
Consejos para tu práctica en casa
Isabel Ward, que ha guiado las primeras prácticas de la colección de vídeos ‘Yoga en Casa’, coproducidos por el canal de clases de yoga online Aomm.tv y Yoga en Red, ofrece estos consejos para quienes empiezan a hacer yoga por su cuenta. La práctica es un tiempo reservado para ti- Debes concentrarte en el cuidado […]
Esto es Yoga (las mejores descripciones)
La complejidad y la riqueza del Yoga ha hecho que a, lo largo del tiempo, todos los grandes maestros nos hayan ido legando descripciones y aproximaciones verbales a su esencia sutil. Veamos algunas de las mejores, recogidas por la Escuela Internacional de Yoga. Yoga es un sistema de formación que tiene como objetivo el conocimiento del […]
Planes para el fin de semana
Como cada jueves, te ofrecemos una selección de eventos distribuidos por toda la península ibérica. Retiros, conferencias, talleres, kirtan, bhakti, meditación… Todas las facetas luminosas del yoga. Viernes 15 Retiro de Yoga & Creatividad: Las Raíces del Ser Fin de semana reconstituyente y transformador para recuperar el contacto con tu sustento interior. En este encuentro […]