Las cinco fuentes de energía
Como tan acertadamente siempre nos recuerda Ramiro Calle, según el yoga existen cinco fuentes primarias de energía: el alimento adecuado, la respiración correcta, el descanso consciente, el sueño profundo, el pensamiento positivo y la meditación. También podemos contemplar una sexta fuente de energía que sería el ejercicio físico óptimo. Escribe Violeta Arribas. Somos energía y funcionamos […]
Pensamientos de Sivananda: La salud
Swami Visnudevananda decía de su maestro Swami Sivananda: «Sus pensamientos son pura ambrosía». Cada una de las reflexiones que Swami Sivananda compartió con el mundo permanecen en el éter. Solo tenemos que conectarnos, sintonizar a través de la lectura o la escucha atenta para recibir la fuerza prístina de su silencio, de sus horas de meditación. […]
Programa de Investigadores jóvenes en Estudios Contemplativos
Es un programa destinado a fomentar la colaboración entre investigadores, comunidad académica, clínica y social. Se pueden presentar proyectos que se realizarán en una comunidad en el ámbito de: neurociencia, compasión, altruismo, mindfulness, meditación, inteligencias múltiples. Estudios Contemplativos, organización para la educación y la salud de personas y organizaciones mediante mindfulness e inteligencias múltiples, plantea […]
Fin de semana para crecer y gozar
A medida que nos vamos adentrando en el año, la Agenda se va llenando de eventos enriquecedores, creativos, mágicos. Para este fin de semana te proponemos un curso de Sensory Awareness, un seminario de Yoga Suave con la gran Olivia Cattedra, un retiro de Yoga Sivananda, una masterclass de posturas invertidas y de equilibrio, un delicioso recital […]
El yoga fue una fiesta en Valencia
Gracias a la colaboración y difusión de Yoga en Red, entre otros medios, y al boca a boca, el trabajo de un año del Instituto de Estudios del Yoga y la revista Tú-Mismo llegó a buen puerto: medio millar de amantes y practicantes del yoga se volvieron a reunir en el polideportivo de la Petxina durante el II […]
Mudras: Dharmachakra Mudra
Dharmachakra Mudra puede ser traducido como «Rueda de Dharma» en sánscrito original. Este mudra es uno de los más importantes de todos los mudras budistas. Ambas manos se encuentran a la altura del pecho, la derecha un poco más arriba que la izquierda. En las dos el pulgar y el índice aparecen unidos. La mano […]
AeroYoga: tres veces más disfrute
AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal que incluye tres variantes registradas en la misma técnica: Yoga Aéreo (versión holistica), Pilates Aéreo (versión técnica) y Fitness Aéreo (versión aeróbica). En palabras de su creador, permite obtener tres veces más beneficios y tres veces más disfrute, con tres veces menos esfuerzo y desgaste. ¡Tienes una oportunidad […]
Sunyata en concierto
El grupo Sunyata se reúne para ofrecer en Madrid un concierto de entrada y aportación libres. Una oportunidad a no perderse el próximo sábado día 22. Con la presencia de Nantha Kumar confirmada. Sunyata es un proyecto multidisciplinar de investigación en el que trabajan con el sonido como herramienta para la sanación, armonización y acceso […]
Clases de Yoga OnLine 3: Estabilidad y enraizamiento
Nos complace presentar la tercera clase de yoga producida por la Escuela Internacional de Yoga para Yoga en Red. Se trata de una práctica guiada por el profesor Manuel Luque. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UVqfNJD1R34[/youtube] Esta clase de Asanas de Pie nos proporciona estabilidad y enraizamiento, necesarios para crear el alineamiento de caderas que requieren las Asanas propuestas. El […]
Planes para el fin de semana
¿Te apetece hacer algo diferente y enriquecedor este fin de semana? Aquí te proponemos un buen número de atractivas ideas, desde pujas (ceremonias), conciertos, formaciones, masaje thai, meditaciones, yoga nidra… Y la macrocita de yoga que se celebra en Valencia y que apoyamos con entusiasmo! Viernes 14 de febrero II Congreso Mediterráneo de Yoga Del […]