El camino del Yoga me llevó a la India
Uma se presenta con sencillez y a la vez aún asombrada de su propio destino. Alemana de nacimiento, diez años viviendo en Barcelona, profesora de yoga, viaje a India. Allí quedó «atrapada», fascinada: conoció a un sādhu, un asceta hindú, con quien se casó, construyeron una casa en los Himalayas y tienen una niña de dos años […]
Clases de YogaOnLine 4: Relajación consciente
Nos complace presentar la cuarta práctica de yoga producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase completa de Relajación Consciente guiada por el profesor Jorge Cabellos. Un regalo muy exclusivo para los lectores de Yoga en Red. Te proponemos una práctica para conectar con tu propia relajación. Preparamos el cuerpo a […]
Vacaciones de ensueño en Semana Santa
Asómate a las Vacaciones con mayúscula. Un pequeño hotel perdido en la montaña, con todas las comodidades, spa, masajes de ayurveda, yoga y meditación, senderismo… rodeado del paisaje más radiante y hermoso que imaginar se pueda. Parque Natural de Redes, Asturias, del 12 al 18 de abril. Siete días de ensueño en una reserva de […]
Yogakala, práctica personalizada
En el método Yogakala la práctica se adecua a las posibilidades y necesidades individuales de cada persona. El objetivo es que el practicante salga de una sesión con una sensación de equilibrio, armonía y bienestar físico, mental y emocional. El método Yogakala integra las distintas técnicas yóguicas clásicas: Hatha Yoga (mantener flexibilidad y ligereza en […]
Somos lo que comemos
Téofilo Calvo es investigador, bioquímico y brillante conferenciante especializado en las relaciones de la ciencia y la espiritualidad. No te pierdas estas dos conferencias: «Somos lo que comemos» (15 de marzo) y «Somos lo que pensamos» (22 de marzo). En el Centro Sivananda de Madrid. Dos conferencias prácticas para comprobar las relaciones que existen, desde […]
Tus planes para el fin de semana
Ya se acerca el fin de semana y con él tres días para desconectar y gozar, y para seguir profundizando en el riquísimo mundo del yoga. Aquí tienes, como cada jueves, tus nuevas propuestas de actividades y ocio. Muy recomendables las clases magistrales de Teófilo Calvo, Enrique Martínez Lozano y Javier Ruiz Calderón. Viernes 14 […]
Fiesta de la Primavera con Unity
Celebra la Fiesta de la Primera con una música que te transportará a dimensiones de auténtica belleza y emoción. Esta experiencia de exaltación de la sensibilidad colectiva se llama Unity, el último álbum de Chema Vílchez Band / Yoga Music Experience. El domingo 23 en la Sala Clamores de Madrid. Compártelo con tus amigos, vecinos, […]
Mudra: Pushpaputa Mudra
La práctica de este mudra durante la meditación atrae serenidad y apoyo en tu vida cuando lo necesitas. A fin de obtener esta ayuda, debes estar abierto a ella y ofrecerte. Las manos descansan como si fueran cuencos vacíos sobre los muslos. Los dedos están relajados y juntos, y los pulgares pegados al borde exterior […]
Jornada de Homenaje a los Yoguis de los años 70
La escuela de yoga Escola Yogavida organiza este sábado 15 de marzo en Barcelona un Homenaje a los Yoguis de los años 70, y también habrá mercadillo solidario con productos donados por alumnos y amigos de Escola Yogavida. Programa: Mañana 9,15-10,30h. Práctica de yoga. 10,30-11,30h. Desayuno / mercadillo solidario. 11,30-12,30h. Conferencia sobre la introducción del yoga […]
Música, yoga y primavera en el fin de semana
La primavera irrumpe con retiros y talleres más que interesantes. Y también con mucha música para celebrar la llegada de la más renovadora y energizante de las estaciones. Te recomendamos dos estupendos conciertos muy diferentes pero los dos dirigidos al corazón: el de Sunyata, mantras y kirtans (en la foto), y una nueva sesión de […]