Primer estudio sobre la práctica del yoga en España
Ha sido realizado por Aomm.tv por medio del Instituto Sondea con el fin de conocer el número de practicantes de yoga en España. Además, indaga en los motivos por los cuales comenzaron su práctica, los beneficios que perciben, la frecuencia de la práctica y el lugar en el que hacen yoga. Los más de 1.800 participantes de este […]
Cómo adaptar el yoga a las limitaciones físicas
«Para mí, el yoga es compresión, adaptabilidad, apertura, entrega, aceptación y conciencia. Después de mucho tiempo practicando y enseñando, me di cuenta de que podía profundizar en aspectos más sutiles… y comencé a practicar Yoga Iyengar, a estudiar y ahondar en este método debido a una lesión en la rodilla». Escribe Silvia Jaén. Gracias a los soportes […]
Controla tu mente a través del Prana
La respiración ocupa un lugar muy importante en la práctica del yoga. El prana está relacionado con la mente. A través de ésta con la voluntad. Si sabes cómo controlar las pequeñas olas de prana que actúan a través de la mente, conocerás el secreto de cómo controlar el prana universal. Es un texto del Centro Sivananda […]
Últimas plazas para el Viaje de Yoga y ensueño a Marruecos
Del 9 al 17 de mayo de 2015, Boom Shankar Viajes y Om Yoga, junto con el soporte y la experiencia de Gnawa Tours, te proponen un viaje mágico y circular de 9 días por el Sur de Marruecos, con yoga y meditación cada día. Escribe Sita Ruiz. Foto Simon Russell. Viajar es un regalo para […]
Mindfulness para enfermeras
Un programa de meditación entre las enfermeras de un hospital mejora el clima laboral y la satisfacción de los pacientes. Compartimos información de la página www.respiravida.net. Según un estudio recientemente publicado en la revista Applied Nursing Research, mindfulness es una buena herramienta para mejorar el estrés de las enfermeras y las satisfacción de los pacientes […]
Encuentra la paz en el momento presente
La vida actual transcurre a gran velocidad para la mayor parte de las personas. Esto hace que podamos encontrarnos inmersos en una espiral de quehaceres, obligaciones, anhelos futuros y recuerdos pasados. Este ritmo de vida nos puede alejar del momento presente, de la paz de ser capaces de vivir en el aquí y el ahora, […]
Planes para un fin de semana muy vibrante
No te pierdas todo lo que se nos ofrece este fin de semana: Baño de Gongs, Yoga del Sonido, canto de Mantras, Danza… Actividades muy atractivas y vibrantes distribuidas por Guadalajara, León, Santiago, Cádiz, Alicante, Madrid, Valencia… Disfruta de estas formaciones, cursos, talleres, retiro y mucho más… Viernes 20 de marzo Seminario de Ajahn Brigitte Introducción al Noble […]
Cruzando la hora de la muerte
La muerte es nuestra compañera en este viaje, nos recuerda nuestra esencia espiritual, divina y eterna. En este taller podrás obtener una mayor comprensión del proceso de la muerte a través de las dinámicas, canto de mantras, meditaciones, kriyas y Gong. Escribe Vikrampal Singh. Te has planteado alguna de estás preguntas: ¿Qué debemos hacer cuando alguien amado ha […]
Spring Yoga Festival de Valencia
Por segundo año consecutivo se organiza el Spring Yoga Festival, festival de yoga a nivel nacional que se celebra el 15,16 y 17 de mayo en el Campus deportivo de la Universidad de Valencia. El año pasado, del 16 al 18 de mayo, Valencia acogió la primera edición del Spring Yoga Festival. El Campus Deportivo de […]
El Yoga del Sonido, un curso-sadhana
Si bien el Yoga del Sonido sigue siendo un gran desconocido en nuestro país, cada vez son más las personas que se acercan a él debido a su gran potencia y versatilidad. No precisa más que una cosa: la entrega total del practicante. Un curso-sadhana que comienza el 28 de marzo y termina el 6 de […]