Últimas plazas para el Viaje de Yoga y ensueño a Marruecos
Del 9 al 17 de mayo de 2015, Boom Shankar Viajes y Om Yoga, junto con el soporte y la experiencia de Gnawa Tours, te proponen un viaje mágico y circular de 9 días por el Sur de Marruecos, con yoga y meditación cada día. Escribe Sita Ruiz. Foto Simon Russell. Viajar es un regalo para […]
Mindfulness para enfermeras
Un programa de meditación entre las enfermeras de un hospital mejora el clima laboral y la satisfacción de los pacientes. Compartimos información de la página www.respiravida.net. Según un estudio recientemente publicado en la revista Applied Nursing Research, mindfulness es una buena herramienta para mejorar el estrés de las enfermeras y las satisfacción de los pacientes […]
Encuentra la paz en el momento presente
La vida actual transcurre a gran velocidad para la mayor parte de las personas. Esto hace que podamos encontrarnos inmersos en una espiral de quehaceres, obligaciones, anhelos futuros y recuerdos pasados. Este ritmo de vida nos puede alejar del momento presente, de la paz de ser capaces de vivir en el aquí y el ahora, […]
Planes para un fin de semana muy vibrante
No te pierdas todo lo que se nos ofrece este fin de semana: Baño de Gongs, Yoga del Sonido, canto de Mantras, Danza… Actividades muy atractivas y vibrantes distribuidas por Guadalajara, León, Santiago, Cádiz, Alicante, Madrid, Valencia… Disfruta de estas formaciones, cursos, talleres, retiro y mucho más… Viernes 20 de marzo Seminario de Ajahn Brigitte Introducción al Noble […]
Cruzando la hora de la muerte
La muerte es nuestra compañera en este viaje, nos recuerda nuestra esencia espiritual, divina y eterna. En este taller podrás obtener una mayor comprensión del proceso de la muerte a través de las dinámicas, canto de mantras, meditaciones, kriyas y Gong. Escribe Vikrampal Singh. Te has planteado alguna de estás preguntas: ¿Qué debemos hacer cuando alguien amado ha […]
Spring Yoga Festival de Valencia
Por segundo año consecutivo se organiza el Spring Yoga Festival, festival de yoga a nivel nacional que se celebra el 15,16 y 17 de mayo en el Campus deportivo de la Universidad de Valencia. El año pasado, del 16 al 18 de mayo, Valencia acogió la primera edición del Spring Yoga Festival. El Campus Deportivo de […]
El Yoga del Sonido, un curso-sadhana
Si bien el Yoga del Sonido sigue siendo un gran desconocido en nuestro país, cada vez son más las personas que se acercan a él debido a su gran potencia y versatilidad. No precisa más que una cosa: la entrega total del practicante. Un curso-sadhana que comienza el 28 de marzo y termina el 6 de […]
Clase de yoga OnLine 11: Yoga para embarazadas
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos pero en especial para las lectoras que espereran un bebé. Se trata de una clase guiada por la profesora Raquel Webb. A través de una serie de posturas y ejercicios se va a movilizar la zona […]
Libros/ Sosiego. El arte de envejecer, de Wilhelm Schmid
Este libro está siendo un éxito de ventas en Alemania, con varios meses entre los tres libros más vendidos de no ficción. Es un conciso manual de filosofía práctica para la creciente –y exigente– población de más de 60 años. Edita Kairós. La sociedad moderna reniega del proceso de envejecimiento. Se compara el envejecer con una enfermedad que debería ser eliminada. El filósofo […]
Yoga en la Tradición de Krishnamacharya -Sarvānga Sādhana
El yoga está considerado una práctica holística que proporciona equilibrio y buena salud en la dimensión física, mental, emocional y espiritual. Por eso, se conoce al yoga como sarvānga sādhana: una disciplina que tiene en cuenta todos los aspectos del individuo. Sādhana significa ‘práctica’ y sarvānga puede ser traducido como ‘todas las partes’. (sarva= todas; […]