En la práctica

La práctica de yoga en el otoño y el comienzo del invierno debe regirse según las necesidades del cuerpo y las características del ambiente en este momento del año. Una idea certera es dar prioridad a las posturas que activan la base de nuestra energía kundalini. Surya Namascar (Saludos al sol) Comienza tu práctica diaria con […]

Más allá del tópico del viaje espiritual cual peregrinación a la meca del yoga, es cierto que la mayoría de los practicantes nos sentimos atraídos por conocer la India. Yo no soy una excepción. Acabo de cumplir con mi visita iniciática y puedo confimarlo: sí, la India me atrapó. Escribe Pepa Castro. Hablo desde la modestia de quien solo […]

Compartimos este interesante artículo del blog Insayoga, escrito por Noelia Insa: «El otoño es una estación preciosa que nos trae maravillas como los colores de la hojas, las granadas y las mandarinas, los calcetines gordos y el olor a leña… Pero también, desafortunadamente, nos trae los resfriados y las gripes…» En esta entrada repaso técnicas […]

Un conjunto de amenas conversaciones con algunos de los pensadores más interesantes de nuestro tiempo. Combina la introspección psicológica con la dimensión espiritual. edita: Kairós. PVP: 18 € Este es un texto único en su género. A través de amenísimas conversaciones con Montse Batlle, diferentes sabios (desde catedráticos de estética, de filología, especialistas en mística, […]

Beyond Words es el nombre del nuevo trabajo del pianista y compositor estadounidense Dan Chadburn, una apuesta a la expresión de emociones y experiencias profundas a través de temas intimistas interpretados con un estilo refinado y elegante. Escribe Pablo Rego. El nombre del sexto álbum de este músico nacido en Oregón, hace referencia a aquello […]

¿Emplear el descanso del mediodía para practicar Yoga? La Escuela Internacional de Yoga ofrece este otoño una nueva propuesta de clases dirigidas a practicantes con horarios ajustados, de lunes a jueves. Ante la demanda general y en su afán de llegar a un mayor número de personas, la Escuela Internacional de Yoga amplía su horario de […]

Profesora reconocida internacionalmente, Lisa Petersen enseña en profundidad anatomía, alineación y patrones de movimiento en todos sus seminarios intensivos, a través de experiencias prácticas, exploración y una buena dosis de humor. En City Yoga de Madrid, los días 4, 5 y 6 de noviembre. Su formación primaria en yoga parte de Vivekenanda Kendra, un hospital de […]

¿Cómo se prepara el fin de semana? Quizás te apetezca seguir profundizando y aprendiendo en tu práctica del yoga y la meditación. Si es así, te trasladamos una selección de atractivas propuestas, como cada jueves. (Y si tienes una escuela y organizas actividades, ya sabes que puedes enviárnoslas al correo info@yogaenred.com) Viernes 4 de noviembre Amma […]

Compartimos por su interés un notable artículo publicado hace tiempo en la revista Investigación y Ciencia y firmado por Ricard Matthieu, Antoine Lutz y Richard J. Davidson, que se ofreció en abierto por el blog Atención plena y ciencias contemplativas. Pie de foto: El monje Ricard Matthieu publicada en el artículo. Autor Jeff Miller, Universidad […]

Este fin de semana tienes una gran variedad de cursos, talleres y formaciones en las que participar, pero si lo que te interesa es asistir a un retiro puedes consultar este artículo en el que los hemos recopilado y ordenado de manera cronológica. Viernes 28 de octubre Curso de iniciación a la Bhagavad Gita. Capítulos […]