Acciones que cambian vidas: Semilla para el Cambio
El domingo pasado, 20 de noviembre, fue el Día Mundial de la Infancia. La ONG ‘Semilla para el Cambio’ dedicó su campaña anual a este fin: “Por una infancia feliz y saludable”. Contamos aquí cómo desarrollan un valioso trabajo con los niños recolectores de basura de Varanasi. Hace un mes tuvimos la fortuna de descubrir sobre el terreno el […]
Retiros de diciembre 2016 (actualizado)
Esta es una buena época para asistir a un retiro, hacer una pausa en la rutina cotidiana y prepararnos física y psíquicamente para recibir un nuevo año. Aquí tienes un buen número de propuestas situadas por orden cronológico. Busca la que más te convenga. Escapada de Yoga y Nutrición Del 2 al 4 diciembre 2016 […]
Clase de yoga OnLine 30: Meditación con mantra
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por Swami Krishnananda. Es esta una invocación a Ganesha a través de su mantra más universal: OM GAM GANAPATAYE NAMAH. Ganesha simboliza nuestro potencial para remover y destruir los obstáculos que […]
Agenda para un fin de semana provechoso
Como cada jueves, te presentamos las propuestas de actividades de fin de semana. Para hacer solos o con niños, con yoga o con otras opciones de crecimiento personal, para aprender y/o para cultivar la capacidad de disfrutar… ¡Qué suerte que haya tanto talento dispuesto a fluir! Viernes 18 de noviembre Charla de Agustín Pániker en San Sebastián […]
Asanas para fortalecer las piernas
Para robustecer las piernas primero hay que fortalecer la columna y ganar flexibilidad en las rodillas. Para ello trabajaremos con la postura del Guerrero o Virabadrasana, en tres variantes. La postura del Guerrero se realiza de pie y se requiere una gran concentración para estar bien alineada. Guerrero 1. Iniciamos esta práctica desde la postura […]
Festival de Yoga: El Arte de la Salud
El fin de semana del 19 y el 20 de noviembre se celebra en el Centro Sivananda de Madrid un festival muy atractivo, una forma de disfrutar y celebrar el Yoga durante dos días con invitados especiales que comparten su conocimiento de yoga, filosofía y salud. Te emplazamos participar en este programa. Consejos prácticos, conferencias y talleres y […]
Libros/ La esencia del yoga (Astadala Yogamala volumen VII), de B. K. S. Iyengar
Fascinante testamento espiritual del “padre” del yoga moderno, un volumen, con formato de diálogos, particularmente ameno. Edita: Kairós. PVP: 24 € La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este […]
Nuevos Cursos de Formación de Profesores de Yoga 2017
Comienzan nuevos cursos de formación en yoga, tanto de carácter profesional para titularse como profesor/a de yoga como de profundización personal. Ofrecemos una selección de los mejores que llegan a nuestra redacción, situados por orden alfabético. (Todos los organizadores de cursos pueden enviarnos su información a info@yogaenred.com) Aarsha Yoga Vidya Peetham Dónde: Kerala India Director: […]
Propuestas para un bonito fin de semana
Si te apetece hacer algo diferente aprovechando el fin de semana, como cada jueves te traemos la agenda de eventos que llegan a nuestra redacción. Si quieres consultar los retiros de este fin de semana o de otoño puedes verlos aquí. Viernes 11 de noviembre Asanas invertidas y acroyoga La invitación es para divertirte a […]
Retiros de diciembre 2016 (actualizado)
Esta es una buena época para asistir a un retiro, hacer una pausa en la rutina cotidiana y prepararnos física y psíquicamente para recibir un nuevo año. Aquí tienes un buen número de propuestas situadas por orden cronológico. Busca la que más te convenga. Escapada de Yoga y Nutrición Del 2 al 4 diciembre […]