Mindfulness para niños: atentos en el cole, felices en casa
Compartimos por su interés un artículo publicado recientemente en efeestilo.com y firmado por Clara Auñón López. Se puede ver el texto en su versión original al final de esta transcripción. Foto: EFE/Jim Hollander. Los trastornos de atención son cada vez más comunes en los niños, un problema que pocos padres saben atajar, y que tiene una […]
Presentación del libro ‘La Síntesis del Yoga’
Los amantes y practicantes de yoga de Madrid, Sevilla y San Sebastián y Barcelona podrán asistir próximamente a la presentación del libro La Síntesis del Yoga, de Julián Peragón (Arjuna). Estas son las convocatorias. –En Madrid: Viernes 15 septiembre 2017 , 19.00 – 21.00 Entrada libre en City Yoga. C/ Artistas, 43. Madrid. T 991 […]
Clase de yoga OnLine 39: Posturas de pie para enraizar el cuerpo
En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Manuel Luque, especial para enraizar bien las posturas de pie. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed. Práctica de posturas de pie para asentar el enraizamiento […]
Taller de Olivia Cattedra: ‘Desde Umbral’
¿Quieres conocer en la práctica qué es una Experiencia Umbral? No te pierdas este taller, en Madrid. Escribe este artículo su propia creadora, Olivia Cattedra. Escribía en una de sus mas bellas poesías Antonio Machado: “Desde el umbral del sueño me llamaron, era la buena voz, la voz querida: dime, ¿vendrás conmigo a ver el […]
Geografía sentimental, para tu recuerdo
Recordar grandes momentos es una delicia: tu primer viaje a la India, el lugar donde te gusta ir a meditar o a caminar, las calles del barrio que te vio crecer… Todos tenemos un lugar especial que nos trae dulces recuerdos. Geogragift transforma en maravillosos posters y carteles personalizados cualquier rincón del mundo. Los mapas […]
Taller ‘Los 8 pasos del Yoga’, en Madrid, Sevilla y San Sebastián
El esquema de Patañjali nos propone una estructura muy orgánica de la práctica del Yoga, como un árbol con sus raíces, ramas, flores y frutos, y nos recuerda que la práctica tiene que ser integral: tener pies, cabeza y corazón. Julián Peragón (Arjuna) nos explica en este taller cómo adaptar estos 8 pasos en nuestra […]
Bolitas de coco para el día de Ganesha
«Ganesha (Gaṇeśa), el popular dios con cabeza de elefante, es muy goloso porque su cuerpo humano es, específicamente, el cuerpo de un niño y, como todos sabemos, los niños aman los dulces», escribe Naren Herrero en el artículo publicado recientemente en su muy recomendable blog ‘Hijo de Vecino. Un diario de viaje espiritual’ . Hoy […]
Clase de yoga OnLine 38: Hatha Yoga para movilizar la columna
¿Cómo beneficia el Hatha Yoga a la columna? Te ofrecemos esta clase de Joaquín Castaño, especial para movilizar y fortalecer la columna vertebral con extensiones y torsiones, previniendo así sus dolencias. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed. Práctica de Hatha Yoga en la […]
Guía de retiros para septiembre 2017, actualizada
Son una opción para cultivar la plenitud de cuerpo, mente y espíritu en plena naturaleza. Por eso cada año tienen más éxito. Te presentamos una selección de retiros de yoga, en convivencia con personas afines y completados con actividades inspiradoras y variadísimas. Están ordenados por orden cronológico. Retiro en Asturias Del 4 al 10 de septiembre Dónde: Bosque Escondido Arte, Cereceda (Asturias) Ashtanga + […]
Libros/ Yoga en la cocina, de Zaira Leal
Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Un completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Edita: Urano. Disponible a partir del […]