Un fin de semana de inmersión en yoga
Si tu compromiso con el yoga es firme, los fines de semana pueden ser aprovechados para seguir estudiando; la formación ha de ser continua, ya sabes, y esta es la época del año ideal para apuntarte. Te ofrecemos propuestas de cursos de fin de semana y también algunas ofertas más lúdicas, cómo no. Que lo […]
Libros/ Resiliencia desde el corazón, de Gregg Braden
¿Sabías que tenemos neuronas en el corazón y que éstas juegan un papel fundamental en la resiliencia? (la capacidad para asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas saliendo fortalecidos). Edita: Sirio. PVP: 14,95 € «Vivir desde el corazón es el siguiente paso en la evolución humana» Gregg Braden nos muestra en esta obra […]
Los beneficios del yoga para los niños
Experimentar el yoga en la infancia es una forma de dar a los niños un instrumento de paz y de desarrollo integral para toda la vida. Con motivo de la jornada para profesores de yoga “Cómo enseñar yoga a los niños” hablamos con Yashoda, la coordinadora de la enseñanza de yoga para niños de la […]
Volver a las fuentes, en el VI Congreso Meditarráneo de Yoga
Un año más, en YogaenRed nos complace informar sobre la convocatoria del Congreso Mediterráneo de Yoga, que celebrará en Valencia, del 9 al 11 de febrero, su VI edición. Escribe su director, Aurelio Álvarez. En el destino de un viaje no está el disfrute o el gozo aventurero; es la misma andadura la que ofrece […]
Propuestas para ahondar en el yoga este fin de semana
Llega el fin de semana, dos días para desconectar de las rutinas laborales y, si lo deseas, para profundizar más en la práctica del yoga. Aquí tienes sugestivas propuestas, muchas de ellas formativas: atractivos cursos y talleres para seguir indagando dentro de uno mismo a través de las vías del yoga. Viernes 19 de enero […]
Desaparecer como el ojo en el paisaje
El ojo puede verlo todo… menos a sí mismo. Tendremos que recurrir a mecanismos indirectos, como el espejo o la cámara, para poder ver nuestra mirada. Vayamos un poco más allá: un ojo tiene una morfología precisa (el iris, la córnea, la pupila, el cristalino, etc.), pero ¿es el ojo el que ve o más […]
Libros/ Cerebro y meditación, de Matthieu Ricard y Wolf Singer
Un diálogo entre el budismo y las neurociencias, un debate inteligente entre ciencia y espiritualidad. Durante ocho años, Ricard y Singer han compartido sus conocimientos y se han interrogado sobre el funcionamiento de la mente: ¿La meditación modifica los circuitos neuronales? Edita: Kairós. PVP: 19,50€ ¿Cómo se forman las emociones? ¿Cuáles son los diferentes estados […]
Nace el Curso-sadhana de «Iniciación al Yoga»
¿Qué es Yoga? ¿En qué consiste su práctica? ¿Por qué o para qué practicarlo? ¿Cómo iniciarse correctamente? El Yoga se ofrece en muy diversos formatos; su variedad es tal que orientarse a través de un bosque de escuelas, técnicas y filosofías se hace una tarea realmente compleja. Escribe Marta Espeita Izquierdo. Si nuestro interés por […]
Curso para cultivar la serenidad y la comprensión
Te propongo un curso de mindfulness para la transformación personal. Con mi compromiso y el tuyo, y tras ocho semanas, transformarás viejos modos de ver y de hacer. Dejarás atrás aquello que te impide expresar lo mejor que hay en ti e irás despertando a una forma de ser más acorde a tu realidad actual. […]
La verdad sobre los ásanas (según el Yoga clásico)
¿Cómo entiende los ásanas un yogui tradicional? Hablamos con Abdullah Mahmud, yogui que estudió en profundidad la filosofía y la práctica del yoga clásico en un templo milenario de India. Escribe Judit Castellà. Fue iniciado en el yoga por su abuelo cuando tenía 7 años. Después de participar activamente en la guerra por la independencia de […]