Libros/ Yoga. El silencio es mi alimento, de Vicente Moreno
La práctica principal del yoga es la atención constante a todo lo que se piensa, se dice o se hace. Su esencia se encuentra más allá de las palabras. El silencio es su alimento. PVP: 15€ Este manual está diseñado tanto para practicantes de yoga como para quienes todavía no lo conocen. De manera amena y progresiva, muestra las principales […]
Libros/ El guerrero atento. Mindfulness para la vida cotidiana
Tres reconocidos autores que tienden puentes entre la práctica budista y el mindfulness han creado un libro conciso, fácil de leer y científicamente riguroso. Los tres participarán en el Congreso Internacional de Mindfulness de Zaragoza que comienza el 20 de junio hasta 23. Edita: Kairós. PVP: 16€ Tres consagrados autores, William Van Gordon, Edo Shonin y […]
Libros/ Veda dárshana. Pensamiento, espiritualidad y vida en la tradición hindú
La obra recopila ocho artículos de algunas de las voces más experimentadas del hinduismo en España: Pedro Soto, Javier Ruiz Calderón, Ignacio Tineo, Swami Rameshwarananda Giri, Oscar Pujol Riembau, Álvaro Enterría, Juan Carlos Ramchandani y Óscar Montero. Editado por la Federación Hindú de España (FHE). PVP: 20€ Prólogo de Francisco Diez de Velasco, catedrático de historia de las religiones, Universidad […]
Libros/ ¿Qué sabemos del mindfulness?, de García Campayo y Demarzo
Una obra estructurada con más un centenar de preguntas clave sobre el tema y las respuestas que aporta la ciencia. Escrita por dos de los mayores expertos en mindfulness de España y Latinoamérica. Se presenta en Barcelona el próximo día 12 de junio, con Javier García Campayo y Agustín Pániker. Este completísimo libro editado por […]
Libros/ Nuestra voz tiene cuerpo, de Mariana Masetto
Mariana Masetto une sus dos pasiones, el canto y el yoga, en una práctica constante y cotidiana. A partir de su experiencia y estudio crea este método de entrenamiento de la voz a través del yoga. Escribe Pablo Rego La autora va proponiendo, a lo largo de las páginas de Nuestra voz tiene cuerpo, la […]
Libros/ El Arte de Vinyasa, de Richard Freeman y Mary Taylor
Una excepcional guía para la práctica del Ashtanga Yoga con más de 200 ilustraciones. La obra pone particular énfasis en las secuencias de movimientos y la dimensión meditativa del yoga. Edita: Kairós. PVP: 27,50 € El Arte de Vinyasa, despertar el cuerpo y la mente a través de la práctica del Ashtanga Yoga, es una guía esencial […]
Libros/ Happy Yoga, de Christine Chen
Una guía ilustrada, divertida y accesible para cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento. La autora adapta posturas clásicas del yoga a situaciones cotidianas, y ofrece ejercicios para mejorar la calidad de vida y el bienestar en situaciones muy diversas. Edita: Maeva. PVP: 20€ El yoga no se propone convertirte en un ovillo humano, ni que […]
Julia Arteaga nos cuenta cómo nació ‘Yoga con humor’
En 255 páginas Julia resume la complejidad del yoga a su manera y, cómo no, lo explica con más de 60 viñetas. Un libro diferente de yoga porque combina» las sanscriteces» con un lenguaje cercano y amable, «para que comprender el yoga sea lo más divertido y sencillo posible». Lo cuenta Julia en esta entrevista […]
Libros/ Tranquilos y atentos como una rana, de Eline Snel
Subtítulo: Tu guía práctica de serenidad. Más de un millón de niños han aprendido a concentrarse con el método de la rana. La autora nº1 en ventas de Editorial Kairós. El libro contiene un CD con 5 meditaciones. PVP: 19,50 € Los niños suelen estar inquietos o estresados en la escuela y en casa. Eline Snel […]
Libros/ Mindfulness para aliviar el dolor, de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente. Edita: Kairós. […]