Un juez permite enseñar yoga como asignatura en colegios de Califormia
Un juez de California determinó que un distrito escolar del estado puede dar clases de yoga, dando la razón a autoridades académicas que aseguraban que la práctica es una forma secular de promover la fuerza, flexibilidad y equilibrio. Informa la agencia Associated Press. El fallo del lunes rechazó los argumentos de ciertos padres que opinaban que […]
Cómo esperar lo mejor y cultivarlo
¿Alguna vez te has encontrado atrapado en patrones de pensamiento recurrentes o negativos que frenan tus expectativas? ¿Crees que hagas lo que hagas siempre tienes que esperar lo peor, aunque te gustaría obtener lo mejor? ¿Alguna vez has pensado o dicho: “No creo que pueda hacer este trabajo, o tengo dudo de que pueda sacar […]
Libros/ La sabiduría de los grandes yoguis
Si hay un país fecundo desde el punto de vista espiritual, ese es la India. Una espiritualidad que han cultivado ancestralmente yoguis, sadhus, eruditos, maestros espirituales y eremitas. Ramiro Calle amplia y actualiza La sabiduría de los grandes yoguis (Ediciones B), uno de sus mejores libros. Editorial: Ediciones B. Precio: 19 euros. A muchos de […]
El poder del silencio
La visión crea un pensamiento, los pensamientos crean acciones y las acciones crean nuestro mundo. Cotidianamente estamos expuestos a sonidos y visiones que engendran violencia y deseo en nuestra mente. El deseo crea sufrimiento, por lo que es muy fácil comprender cómo la vida en las ciudades repletas de ruido, imágenes y estímulos puede crear […]
Enseñar a los niños a través de las inteligencias: cinestésico-corporal
La inteligencia corporal o cinestésica es aquella que relaciona el uso de las diferentes partes de nuestro cuerpo para hacer algo, encontrar una solución a un problema o para comunicar o transmitir un significado. Por Koncha Pinós- Pey. Un niño que es fuerte en inteligencia corporal o cinestésica baila bien, le gusta hacer deporte, se mueve […]
¿Das realmente valor a las relaciones más importantes?
Lucas se sienta en mi consulta llorando, está a punto de perder a su mujer y a su hijo. Ellos no sienten que les ame y que sean prioritarios en su vida. Él lleva años trabajando y no está «atento» al sentir de ellos. Por Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. ¿Das realmente valor a las relaciones […]
Remedios naturales antimiedo/ 2
La excesiva preocupación por los demás no nos deja disfrutar del momento presente. Por eso debemos estar aquí y ahora, respirando instante a instante en atención plena. Por Josep Maria Gasset. “Hasta que no llegaste a casa no pude dormir en paz”, le decía la madre preocupada a su hijo. Este es un ejemplo recurrente […]
OM NY
Silencio es difícil de encontrar en cualquier lugar del mundo, pero cuando se trata de la ciudad de New York, parece imposible. Sin embargo… si silencio y yoga es lo que buscas en esta ciudad, ¡lo vas a tener! Te voy a enseñar dónde encontrarlo. Por Koncha Pinós-Pey. Imagino que acabas de aterrizar y lo […]
LIbro/ Alma, una obra de luz para todos
«Querido lector, querida lectora, si lees con el corazón, esta historia puede llevarte a conectar con tu esencia de luz, a recuperar tu poder y a lanzarte a la realización de tus sueños». Así nos presenta su obra Judit Arís, la autora de Alma. La octología Alma es una serie de literatura de consciencia dirigida […]
No te preocupes: sé feliz
En lugar de afrontar “la cotidianidad de la felicidad”, llevamos el foco a algo más grande y mayor creyendo que “cuando me jubile seré feliz”, “cuando me divorcie seré feliz”, “cuando tenga el trabajo o la casa soñada seré feliz”. Nunca nos permitimos a nosotros mismos llegar a ese punto de satisfacción que nos haría […]