Seminario ‘El arte de aprender a morir’
¿Por qué este curso? Porque «aprender a morir» es «aprender a vivir». ¿Para qué? Para estar listo para la muerte y para acompañar al que muere. ¿Cuándo? Ahora: vive plenamente. ¿Cómo? Entrenándote. ¿Qué sentirías si vieras a la muerte como otro nacimiento? «Cuando aprendemos a morir, comenzamos a dejar de ser esclavos». Escribe APYM. Con […]
Trucos para practicar yoga cada día (¡sí, cada día!)
Muchos de nosotros encontramos ya difícil poder acudir a “clases de yoga” una o dos veces por semana, pese a lo bien que nos sienta. En general, nos es difícil mantener una práctica diaria, simple, que encaje con el escaso tiempo libre que nos queda, así que llegamos a la siguiente clase, ya casi sin […]
Citas para un fin de semana de paz interior
¿Has hecho planes para este fin de semana? En YogaenRed hemos seleccionado algunos cursos, retiros y talleres que pueden aportarte muy buenos momentos, a la vez que sigues cultivando tu jardín interior. Viernes 27 de octubre Taller de yoga solidario Kiabi, empresa francesa del sector textil se une a la campaña de Octubre Rosa […]
Taller con Camilo García: El Camino Interior
Profesor internacional de yoga, Camilo García llega a Madrid, al innovador club de yoga y bienestar El Gong, para ofrecer un muy especial taller intensivo de Hatha y Raja yoga tradicional. Basado en el Hatha y Raja yoga tradicional, en este taller intensivo de dos días se profundizará en las herramientas de la ciencia del […]
Un fin de semana grande para el Yoga
El otoño se llena de Yoga en sus mejores prácticas este fin de semana. No tienes excusas porque las citas son estupendas: el primer Madrid Yoga Congress, talleres de Olivia Cattedra, Camilo García, Sister Metta, Manuel Morata, Leslie Kaminoff, Montserrat Serra… Apúntate a seguir avanzando con yoga. Viernes 20 de octubre Retiro urbano de Meditación […]
Fin de semana para interiorizar el yoga
El yoga propicia la paz emocional y el autoconocimiento. Sigamos cultivando el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu a la vez que descubrimos prácticas yóguicas muy restauradoras. Yin yoga, mindfulness, meditación clásica, mantras… He aquí las propuestas para este fin de semana. Viernes 6 de octubre Yin Yoga Dirigido a personas con cierta práctica regular […]
Curso ‘Los Chakras, centros psíquicos’
Un taller de profundización en la práctica del Yoga a través de nuestros principales centros psíquicos, conocidos también como chakras, permitiendo crear de esta forma un mapa que nos permita conocernos, disolver lo que no nos deja ver y de esta forma despertar todo el conocimiento que ya habita en nosotros. Escribe Hiria Bernal. Los […]
Tiempo de meditar y de pensamiento positivo
El Centro Sivananda propone un programa especial de Meditación y Filosofía para estos meses de otoño/invierno. Pensamiento positivo, control de las emociones, meditación, silencio… Estas son las actividades que pueden ayudarnos a cultivar la paz de espíritu. Swami Sivananda estaba convencido de que quien lograba controlar su pensamiento podría controlar su destino. Estas fueron algunas […]
Seminario de meditación con Metta: ‘Kalyanamitta, la amistad espiritual’
Irene o Metta, como la llaman los amigos que durante estos últimos 25 años conocieron a Ajahn Sister Metta, llega a Madrid, tras dejar la vida monástica, a impartir un retiro urbano de meditación-mindfulness. El retiro tendrá lugar en Yoga Anandamaya del 20 al 22 de octubre. Entrevista Isabel Ward para YogaenRed, traducción de Marta Nuba. […]
Un fin de semana para ahondar en el yoga
Retiros, seminarios, el Congreso de Yoga de la Costa del Sol… Aprovecha estos preciosos días de otoño para profundizar en tu práctica de yoga mientras creas más paz y serenidad dentro de ti. Estas son las propuestas que nos han llegado a la redacción de YogaenRed. Viernes 29 de septiembre Yoga Nidra con Danilo Hernández […]