¿Qué harías tú?
Al día siguiente del primer seminario que ofrecimos de primeros auxilios para instructores de yoga, Gloria tuvo que atender a una alumna que se desmayó en una de sus clases. Es sólo una anécdota, si bien significativa. ¿Qué hacer en esos casos? Yo mismo tuve que actuar una vez en un caso de emergencia. Escribe […]
Mauna, la enseñanza del Silencio
“Todas las prácticas espirituales existen para ayudarnos a entrar en el Gran Silencio. El silencio interior es como un flujo de conocimiento directo y transformador. No se trata de llenarnos de nociones intelectuales, sino de sumergirnos en nuestra propia esencia”, escribe Swami Satyananda Saraswati en su libro Mauna, la enseñanza del Silencio. Con Swami […]
Los Yamas y Niyamas para niños
Los cinco principios universales o “pactos” descritos por Patanajali en los Yoga Sutras constituyen una maravillosa herramienta para fomentar en el niño la compasión, empatía y respeto tanto para con él como para con el mundo que le rodea. Escribe Cayetana Rodenas. En estos tiempos tan revueltos social y políticamente, queramos o no hay una […]
El valor del yoga
Todavía recuerdo cuando hacer yoga no estaba de moda… Nos acercábamos al yoga con la esperanza de encontrar las respuestas que no habíamos encontrado en otras disciplinas. Compartíamos con personas diferentes y con un estilo de vida que parecía poder transformar el mundo. Nos sentíamos parte de ese proceso de cambio. A día de hoy, […]
Aclara tus dudas: ¿Qué relación tienen los yogas tradionales entre sí?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: «Si las vías tradicionales del yoga son karma, bhakti, jñana y […]
La columna vertebral 3/ De lo telúrico a lo luminoso
En las entregas anteriores hemos abordado la figura mítica de la serpiente como símbolo de las energías en la columna vertebral (1). Hemos visto este símbolo en relación con la triple localización de los chakras (2). Ahora veremos cómo aquellas fuerzas telúricas pueden ser transformadas a través de la luz de la conciencia. Escribe Joaquín […]
Honrar a los maestros, sí… ¿pero no a los españoles?
Os aseguro que he leído cientos de currículos de yoguis y yoguinis españoles, y siempre me ha sorprendido ver cómo destacan especialmente sus cursos en la India y sus relevantes aprendizajes con instructores extranjeros. ¿Es que nadie quiere recordar a su profe sevillano o su escuela de Granollers, por decir algo? Escribe Pepa Castro. Que […]
Por el cuerpo hacia el dominio de la mente
Yoga es un término que puede traducirse por «unión» , «enlace» o «yugo». No solo representa la unión a conseguir del principio individual con el cósmico, sino también la unión o armomización del cuerpo y de la mente. Escribe Ramiro Calle. Indiscutiblemente, el yoga fue el precursor de la ciencia psicosomática, y ya los primeros […]
In memoriam de Enric, por Josep Maria Blasco
Este escrito es el que leyó Josep Maria Blasco como despedida a su amigo Enric Boada en el crematorio de Montjuïc (Barcelona) el día 17 de enero de 2019. El texto original lo podéis encontrar en el blog de EPBCN. Al final viene el enlace de Amazon, donde se puede encontrar el último libro de Enric […]
Aclara tus dudas: ¿Qué lugar ocupan los ásanas en el yoga?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué lugar ocupan los ásanas en el yoga? Respuesta: Depende de […]