Silencio
¿Qué te inspira la realidad del silencio? ¿Lo cultivas? ¿Te serena? ¿Lo eludes? ¿Te inquieta? Posiblemente suponga algo diferente a nivel teórico y a nivel experiencial, o quizá operativamente represente varias cosas, algunas contrapuestas entre sí. Puede que una parte de ti lo anhele y necesite, y otra instancia lo tema. Escribe Teresa Gaztelu. Si […]
Yoga Integral para momentos difíciles: 7 ejercicios para subir tu ánimo
La práctica regular de asana y pranayama recarga de energía todas las células de tu cuerpo y te ayuda a conectar de nuevo con la alegría de vivir. Empieza la primavera con una mirada más vital, confiada y entusiasta. Escribe Escuela Mahashakti. ¿Te encuentras decaído sin motivo aparente? ¿Has tropezado últimamente con alguna dificultad que […]
Definiciones clásicas de Yoga
Estas son algunas definiciones clásicas del yoga. No son excluyentes las unas de las otras; todas están hablando del yoga en su más amplio y profundo sentido. Espero que os sean de interés. Escribe Gemma Naranjo. • «El yoga es el control de los remolinos de la mente (citta)”. Yoga Sutra (1.2) • ”El yoga […]
Aclara tus dudas: «¿Cómo puedo saber si he alcanzado la iluminación?»
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Cómo puedo saber si he alcanzado la iluminación?» Respuesta: En primer […]
Los zascas de Ramiro Calle a Pedro Duque y Rodrigo Rato
El maestro Ramiro Calle ha confesado a la periodista Anna Grau en un programa de radio que advirtió a Rodrigo Rato, su exalumno, exvicepresidente de gobierno y expresidente de Bankia, que no se metiera en esta entidad bancaria porque era para retroalimentar su ego. También le dice a Pedro Duque que no tenía más que […]
Descubriendo tu dharma (camino de vida verdadera)
¿Cómo descubrir nuestra divinidad interna? La respuesta es simple: encontrar tu dharma puede parecer difícil, pero no es así; una vez que lo descubras puedes experimentar la plenitud y la felicidad. Escribe Mahehswari. Según Deepak Chopra “Cuando vives en el flujo armonioso del dharma, se abre todo el campo de potencialidad pura. Eres capaz de […]
El yoga no es una pseudoterapia
A veces la imagen del yoga en los medios de comunicación, e incluso desde los propios profesionales del sector, se reduce a un conjunto de ejercicios ordenados que nos estiran y nos hacen sentir bien. Parecería que la meditación es otra cosa, que las técnicas respiratorias son secundarias y que sus orientaciones éticas no van […]
¿Por qué nos molesta tanto? Yoga y pseudociencias
Tras la inclusión del yoga en la lista de pseudoterapias o pseudociencias, no han sido pocos los comentarios desacreditando dicha decisión. Pero… ¿quién tiene razón en este embrollo? Permanecer alerta es un requisito indispensable para intentar no dar nada por sentado. ¿En base a qué formamos nuestras opiniones? ¿Son surgidas de la reflexión crítica o […]
Groupies espirituales
La lista de maestros que han sido ascendidos por sus seguidores a la condición semidivina es interminable. Sin embargo, ningún maestro, guía, dios o político puede salvarnos de nada ni puede hacer el trabajo por nosotros. El momento de ahora llama a que despertemos la luz en nuestro interior y que avancemos como un colectivo […]
¿Un Retiro de Silencio?
Una singular contradicción emerge al leer las palabras “Retiro de Silencio”. Por un lado, la esencia nos susurra algo así como: “Esto es lo que necesito”. Por el otro, el ego se alerta y dice: “¿Qué necesidad tienes de ello? ¡Ninguna!”. ¿A quién vas a hacer caso? A fin de cuentas, ¿qué es esto de […]