La libertad de ser
Cuando te aproximas a una determinada escuela o forma de trabajar porque es «el estilo que te gusta», «el que te va», no suele ser el que más te conviene (en general), porque suele venir a reforzar ciertos patrones mentales en los que te sientes segura/o y cómoda/o. Y el yoga es una herramienta para […]
El futuro del yoga en relación con las nuevas tecnologías
¿De verdad necesitas un reloj que te diga que has dormido bien o mal o saber tus pulsaciones en cada momento del día? ¿Necesitas esa esterilla que marca tu alineación ideal o la aplicación que te indica los pasos para meditar? Toda esa tecnología «avanzada» evita lo más preciado de la experiencia yóguica: el darte […]
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