Para celebrar estas fiestas, desde YogaenRed os invitamos a sentaros a la mesa de la práctica, donde no se sirven prisas ni exigencias, sino valores que nutren de verdad. Este es nuestro menú simbólico para los próximos días por venir. Gracias de todo corazón por estar ahí, leyendo, escribiendo, opinando y siguiéndonos. Vuestro aliento, lectores y lectoras, es el alimento de estas páginas.
♥ Aperitivo de Presencia
Un pequeño bocado de atención plena para saborear cada instante vivido, volver al cuerpo y habitar el aquí y ahora. Y un nutritivo acompañamiento de tiempo de calidad e intimidad para los seres que amamos.
♥ Entrante de Ahimsa
Es un plato delicado, cálido y esencial: amabilidad hacia uno mismo, hacia los demás y hacia la vida, como base de cualquier transformación auténtica.
♥ Plato principal de Tapas (disciplina amorosa)
Cocinado a fuego lento, con constancia y alegría. Es la práctica sostenida, en la esterilla y fuera de ella, que fortalece sin endurecer y acompaña sin imponer.
♥ Guarnición de Satya y Santosha (veracidad y contento)
Exquisita honestidad con lo que somos en verdad y gratitud por lo que ES. El equilibrio justo entre aspirar y aceptar.
♥ Sorbete de Aparigraha (desapego)
Para limpiar el paladar mental y emocional de excesos, dejar ir expectativas y viajar con más ligereza por el próximo año.
♥ Postre de Compasión y Servicio
Dulce sin empalagar: el acto desinteresado, la escucha profunda y el deseo sincero de contribuir al bienestar común. Ama, acompaña, empatiza, defiende los valores humanos.
♥ Infusión final de Silencio y Confianza
Para integrar, respirar y recordar que el yoga no es solo lo que hacemos en la esterilla, sino cómo vivimos cada día.
Que el nuevo año nos encuentre practicando, aprendiendo y compartiendo.
Con gratitud y corazón abierto,
Jimena y Pepa