El 31 de mayo y 1 de junio, el World Trade Center de Barcelona acogerá Vibra 2025, evento pionero dedicado al bienestar femenino en todas sus dimensiones. Con una propuesta transformadora, reunirá a más de 50 psicólogas, yoguinis, nutricionistas, sexólogas y expertas en disciplinas como mindfulness, meditación o yoga, y organizará talleres y experiencias para quienes deseamos cuidar cuerpo, mente y espíritu.
Os contamos novedades sobre este evento que ya anunciamos en un artículo anterior. Organizado por Fira de Barcelona en colaboración con Evident Events, Vibra se articula en torno a tres pilares esenciales: el bienestar mental y emocional, el bienestar físico y el conocimiento del ciclo femenino y la sexualidad. A través de charlas, talleres y espacios experienciales, el evento propone una inmersión completa en el autocuidado y el empoderamiento femenino, de la mano de voces expertas en sus respectivas disciplinas.
Así, Vibra ofrece un programa con más de 50 profesionales que, desde perspectivas complementarias, invitarán a reconectar con una misma, cultivar el bienestar y celebrar el poder de lo femenino desde la salud, el conocimiento y la experiencia compartida. El programa incluye un total de 75 actividades entre conferencias, talleres y también espacios comunitarios donde fomentar la comunidad y el intercambio de experiencias.
Especialistas que impulsan el equilibrio físico y emocional
El bienestar mental y emocional centrará el ciclo de encuentros y estará representado por figuras como Xuan Lan, referente en yoga y mindfulness, quien, entre otras expertas en materia (verlas aquí), ofrecerá una sesión enfocada en el propósito de vida y la conexión interior. Con su método ‘XLY Studio’ y una sólida trayectoria como autora de libros superventas, ha acercado el yoga y la meditación a millones de personas.
En esta misma línea, la psicóloga y sexóloga Silvia Olmedo presentará su taller ‘Detox emocional’, una propuesta que invita a gestionar las emociones desde el conocimiento y la ciencia. Divulgadora habitual en medios internacionales y autora de títulos como Los misterios del amor y el sexo, Olmedo es una voz comprometida con la salud mental.
También dentro del ámbito emocional, Francesc Miralles y Rafael Santandreu ofrecerán la charla conjunta ‘Relaciones nutritivas’, una reflexión sobre cómo construir vínculos sanos, equilibrados y enriquecedores. Miralles, escritor y experto en psicología aplicada, es conocido por obras como Ikigai, mientras que Santandreu, referente en psicología cognitiva es autor de superventas como El arte de no amargarse la vida.
El bienestar físico cobrará protagonismo con la presencia de Magalí Dalix, entrenadora personal reconocida por su enfoque integral de “mente fuerte, cuerpo fuerte”. Dalix –entre otras especialistas previstas en el programa– dirigirá sesiones de respiración, entrenamiento y meditación, aportando su experiencia como coach en televisión y programas de transformación.
En el ámbito de la alimentación, Carla Zaplana, dietista y nutricionista, ofrecerá una charla sobre zumos depurativos, combinando su enfoque de “comer limpio” con una perspectiva holística del bienestar. Por su parte, Marta Marcé, nutricionista, naturópata y comunicadora, abordará los cambios físicos que acompañan a la menopausia, aportando herramientas para vivir esta etapa con consciencia y disfrute. Autora del libro Disfruta tu menopausia, Marcé es una de las voces más influyentes en salud femenina en la madurez.
En cuanto al conocimiento del ciclo femenino y la sexualidad, destaca entre las ponentes Nayara Malnero, sexóloga y fundadora de la plataforma Sexperimentando, que en su charla se centrará en la comprensión del deseo femenino. Con un estilo cercano y educativo, Malnero se ha consolidado como una de las comunicadoras más influyentes sobre sexualidad en el ámbito hispanohablante, apostando por el placer informado y el empoderamiento a través del conocimiento del cuerpo.
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Vibra 2025 ofrece dos modalidades de entrada: general (acceso a todas las conferencias) y Vibra+ (que permite participar en talleres exclusivos con inscripción previa). Las entradas ya están disponibles a través del sitio web oficial: www.vibrabcn.com
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