萨蒂亚南达·萨拉斯瓦蒂/萨达纳瑜伽需要

正如药物对于生病的人不可或缺一样,瑜伽萨达纳也是那些觉得自己生活中缺少东西的人必须的。这种缺陷可能是身体上的,精神上的,或者是因为一些人格缺陷。

事实上 瑜伽萨达纳, 它是我们故意采用的所有这些技术的集体名称, 以消除个性中的不完美之处。人之所以不安,是因为他感到生活中没有美德。他更了解他的邪恶本性,以及那些不允许他实现自己幸福的习惯,并连接着他在上帝形象中的最高拥有。

瑜伽萨达纳意味着练习瑜伽,服从自己强加的某些学科,以便能够清洗和消除精神和身体的错误。瑜伽的纪律练习是为了在一个整体的结合中重新进行头脑、智力、情感和身体的重新运动。

了解整个人

Por lo tanto, veamos cómo el yoga también es un sistema avanzado en psicoterapia. Cuando hablamos de una persona, no pensamos solamente en su cuerpo físico. Al mismo tiempo, también viene a la memoria la naturaleza de su personalidad interior, con todos sus defectos y sus cualidades. Al inicio, esta idea de la personalidad interna puede no estar clara. Pero para nosotros, el ser humano en definitiva representa su apariencia física junto con sus virtudes, vicios y conocimientos.

通过瑜伽萨达纳一个人可以达到平静,宁静,并保持头脑集中与坚定的决心。 你也会重新获得失去的自信。只要我们知道如何使用萨达纳瑜伽练习所产生的能量,所有这些品质对于能够在生活的所有领域成功生活都是必不可少的。

下载业力的唯一方法就是通过我们在萨达纳自己的努力。通过冥想,古老的桑斯卡拉斯和消极的业力可以燃烧和黎明的知识之光,燃烧所有的桑斯卡拉斯。

瑜伽萨达纳是好自我实现,因为所有的能量产生,而不是消耗的头脑或情绪是指向一个健康的目的: 实现至高无上的有生命,这是人生的最终目标。

正确的瑜伽练习,建议和专家指导总是必要的初学者,否则我们可以迷失在心灵丛林。

会议 斯瓦米·萨蒂亚南达·萨拉斯瓦蒂五国际瑜伽大会,雷加尔,1968年11月。 杂志中的原创文章 瑜伽 1969年第7卷,比哈尔河瑜伽学校。

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• 6 Mar, 2017 • Sección: 伟大的老师