一个周末,成长你的精神

El próximo fin de semana se nos ofrecen unas atractivas propuestas: Yoga Nidra, retiros en parajes majestuosos, yoga en la oscuridad, aprender yoga para niños, Naad yoga, Reiki, yoga en inglés… Para que sigas cultivado tu espíritu, tu cuerpo, tu salud como más te gusta.

YogaIlustracion

Viernes 29 de enero

Profundizando en Yoga Nidra con Danilo Hernández

“Yoga Nidra es un método sistemático para inducir a una profunda relajación física, mental y emocional. Quiere decir sueño consciente, es un estado mental entre la vigilia y el sueño. Cuando practicas Yoga Nidra abres las fases profundas de tu mente (subconsciente e inconsciente). Puedes cambiar la naturaleza de tu mente, curarte enfermedades y restaurar tu genio creativo” (Swami Satyananda Saraswati)

地点 ︰ Centro de Yoga Shanti, C/Benito Pérez Galdós 15, 03600 Elda (Alicante)

更多的信息 ︰ http://www.yogabindu.net/

Retiro de Yoga Detox en inglés

Del 29 al 31 de enero 2016. Empieza el año liberando toxinas y perfeccionando tu inglés. Disfruta de un fin de semana de yoga, meditación, música, relajación, al tiempo que practicas tu inglés. Contaremos con personal nato docente para ayudarte con el idioma. No hace falta que hayas practicado antes.

Esta es la casa: www.loslilos.com. Todas las comidas son caseras y vegetarianas. Llevamos más de tres años organizando retiros.

Esta es la idea: https://www.youtube.com/watch?v=w7xBAI9TukU

Puedes reservar escribiendo a: info@yogamente.com

地点 ︰ Pozancos (Guadalajara)

Fin de semana de yoga

Del 29 al 31 de enero. Os proponemos un fin de semana de yoga de práctica intensa en la naturaleza que incluye clases de yoga mañana y tarde, alternadas con sesiones de meditación y paseos conscientes en la naturaleza. Disfrutaremos de comida sana y buenas conversaciones para nutrir el espíritu. Es un seminario apto para todas las edades. y no son necesarios conocimientos previos de yoga. En un lugar mágico, sosegado y acogedor que acompaña y facilita la paz y la relajación.

地点 ︰ Ecoaldea Arcadia, Valle del Biert, cerca de Banyoles (Girona)

价格 ︰ 190€ . Alojamiento en habitaciones compartida. Pensión completa en dieta ovo-lácteo-vegetariana con productos de proximidad km0

更多的信息 ︰ http://www.yogabiz.org/regalate-un-fin-de-semana-de-yoga-para-estrenar-el-2016/

Retiro de Reiki (1er Nivel)

Del 29 al 31 de enero. Se trabajará el 1er Nivel del Sistema Usui-Tibetano. El curso puede ser residencial o no.
“Utilizamos la energía Reiki especialmente para sanar, para calmar y para regenerarnos. Pero también aprendemos a manejar las energías que nos afectan en nuestra vida cotidiana. Aprendemos a protegernos de energías adversas, a recargarnos de energía positiva… a no derrochar energía.
Me empeño en que los estudiantes sientan el fluido energético de una manera tangible. Para ello he desarrollado los ejercicios adecuados que facilitan la experiencia.”

Imparte: Omkar Carabia. Es a la vez una persona con gran humildad y sencillez y también maestro de Reiki Usui Tibetano y profesional de Reiki del Sonido. Formador de Profesores de Yoga por la Federación Española de Yoga.

价格︰ 190€ residencial, incluye alojamiento y pensión completa. 160€ no residencial, incluye desayuno y comidas de sábado y domingo. Las parejas tienen un 10% de descuento

注册 ︰ info@karunashala.com / T 629 322 588 (Judith)

地点 ︰ Omshanti Yoga Studio. Camí de l’Estenoc s/n. 08402 Les Vallès Franqueses (Barcelona)

更多的信息 ︰ https://www.facebook.com/events/1066210063410196/

Sábado 30 de enero

儿童瑜伽教师培训

30 y 31 de enero + 27 y 28 de febrero.Te ofrecemos una completa formación teórico/práctica como profesor/a de Yoga Integral para niños y adolescentes. Con una duración de dos fines de semana y un total de 45 horas presenciales, a través de este proceso formativo aprenderás a ofrecer sesiones de yoga completas, creativas y efectivas, tanto a niños desde los 4 hasta los 12 años, como a adolescentes desde los 12 años hasta los 17 años.

Dirigida a todas aquellas personas, con o sin experiencia en la práctica de yoga, que estén en contacto con niños y adolescentes en cualquier ámbito, docentes, profesores de yoga, padres, madres, y para todas aquellas personas que les interese conocer una nueva manera de ayudar a los niños y adolescentes a sentirse bien, relajarse, respirar, conocerse y concentrarse.

联系人 ︰ info@escuelamahashakti.com / T 650060065

更多的信息 ︰ http://escuelamahashakti.com/

Yoga en la Oscuridad & Yoga Nidra

A través de la práctica del Yoga en la Oscuridad, los alumnos descubren la importancia de estar presentes y mantener, sin distracciones, la atención a las instrucciones del profesor, así como el percibir sus propios movimientos y situación de su cuerpo en el espacio que ocupa.

Por otro lado, los profesores se dan cuenta de las dificultades que a veces tienen los alumnos para entender sus indicaciones en las asanas, no siempre claras ni suficientes para una evitar las distracciones de los mismos y con ellas la perdida de presencia.

Tras la inseguridad inicial, vendrá la seguridad, confianza y el adentrarnos en espacios propios que antes desconocíamos poniendo en acción, al 110%, aquellos sentidos que activados de una manera especial pueden hacer posible una nueva forma de vivir y sentir el yoga.

地点 ︰ Centro Alma. C/Empecinado, 10, Alcobendas, Madrid

更多的信息 ︰ http://www.yogaenlaoscuridad.es/evento

Práctica de yoga, sonido y meditación “Escucha el sonido del silencio”

La finalidad de este taller es introducirse de manera fresca y creativa en la práctica del del Naad yoga, el yoga del sonido, que parte del arte de la escucha. Mantra yoga y propuestas variadas para: Reconocer los efectos de la resonancia sonora en el cuerpo sutil. Encontrar un cuerpo sensible a la escucha profunda. Dejarnos tocar por la vibración del silencio.

开放时间 ︰ 16h a 20h

贡献 ︰ 35 € (25 € si eres alumno del centro)

注册 ︰ zoe.balasch@gmail.com / T 658316299

地点 ︰ L’Om, Centre de Ioga, C/Conca de Barberà,10 Vilafranca del Penedès (Barcelona)

更多的信息 ︰ https://www.facebook.com/events/924666470913923/

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通过 • 23 Jan, 2016 • Sección: 班级、 课程和讲习班, 偿还的本金